31/10/2020
Refletindo sobre tempos de pandemia e confinamento, resolvi estudar um pouco sobre a interferência dos ambientes construídos e nosso comportamento.
Fiz um "textinho" rs, sobre um assunto que muito me interessou.
Ansiedade e depressão estão ligados também com o meio físico que vivemos.
Sai da minha caixa no final de julho, moro em apartamento, para estar em minha casa de praia para uma reforma. Fiquei por lá quase dois meses e testei a eficácia e diferença de estar em ambientes abertos, com espaço, Sol e verde em contato direto!
Tive covid-19, estava pirando, fiquei um mês meio trancada, os pensamentos estavam os piores possíveis, mais do que necessário a saída da "caixa" foi vital para mim.
Espero que apreciem
Juntando a vida com minha apaixonante profissão: a arquitetura!
😉
Neuroarquitetura e Biofilia: trazendo a Natureza para dentro!
Mas o que é Neuroarquietura afinal? Bom... é a junção da neurociência à arquitetura com isso estudamos de que forma o nosso comportamento é afetado pelos locais que frequentamos. A interação com os ambientes em que vivemos impactam nosso cérebro gerando consequências.
Mas... e a Biofilia, o que é?
O termo Biofilia vem do grego bios = vida e philia = amor, “amor pela vida”!
Edward Wilson, um biólogo, norte americano popularizou o termo e acreditava que os seres humanos têm uma ligação emocional genética com a natureza, e segundo seus estudos tal ligação tornou-se hereditária. Afinal estudando um pouco da história da humanidade em 90% da nossa existência não vivíamos em centros urbanos, e sim convivendo intimamente com a natureza.
A Biofilia é a necessidade que sentimos de estar em contato com a natureza.
Juntando então como os ambientes nos afetam e a necessidade de estarmos em contato com a natureza surgiu o termo: design Biofílico, propondo trazer a natureza para dentro dos ambientes.
Já passávamos 90% do nosso tempo em ambientes fechados, em tempos de pandemia, para os disciplinados claro... rs..., estamos beirando o limite do confinamento..
Então, como aplicamos a biofilia na arquitetura?
– Vegetação: as plantas são primeira coisa que pensamos quando falamos em elementos naturais, nossa conexão imediata com a natureza.
Integrar a vegetação com a arquitetura e trazer o verde para dentro dos nossos ambientes pode ser muito benéfico para o nossa saúde, as plantas são purificadoras naturais do ar e melhoram a qualidade do ar interno.
– Iluminação Natural
Vitamina D natural, não em comprimidos!!! Certamente ter acesso à boa luz do sol, mapeando a sombras e a luz do sol dentro dos ambientes.
Ambientes iluminados artificialmente, não permitem ao nosso cérebro receber a informação que está acontecendo lá fora. Noite ou dia? A melatonina é o hormônio que nos faz relaxar, sem essa conexão ela não é produzida, por conseqüência disso, muitas pessoas ultimamente tem dificuldades de dormir e cansaço excessivo, e mesmo dormindo o cérebro não descansa o suficiente.
Ventilação Natural
Precisamos de janelas!!! Ambientes confinados e claustrofóbicos adoecem!!! Ar fresco também é importante para essa conexão, abra a janela, ouça o som da chuva, o vento ou pássaros cantando, deixa o sol entrar!
Entretanto, e infelizmente, muitas vezes isso não é possível. Muitos vivem em cidades poluídas e barulhentas, mas se conseguirem abrir as janelas ao menos uma vez ao dia por alguns minutos já irá ajudar.
Vistas para o exterior
Poder olhar para o horizonte, sem bloqueios ajuda-nos a restaurar nossa sensação de segurança e conforto.
Uso de materiais naturais
Materiais naturais: madeira, pedra e bambu são preferíveis no design biofílico. Esses materiais oferecem uma variedade de texturas e padrões que reproduzem a variação sensorial que experimentamos na natureza.
Formas orgânicas
As formas orgânicas nos remetem a natureza e trazem uma sensação de bem-estar, pela profunda afinidade que temos com suas complexidades e beleza.
Os edifícios na sua grande maioria possuem ângulos retos, por serem padrões mais baratos de construção, mas os padrões da natureza podem ser usados na decoração e tornam-se poderosos aliados na conexão com o mundo natural.
Percepção do local
É interessante trazer para a edificação e seu interior elementos que conectem a região em que está localizada. Se a edificação tiver na praia ou campo, sempre que possível, utilizar materiais e revestimentos que remetam se ao local.
Biomimética
A biomimética é a imitação dos processos da natureza e sua aplicação ao design das coisas cotidianas que fazemos. Formas e padrões contidos na natureza servem de inspiração na criação do partido adotado durante a concepção do projeto, mas com a industrialização, estamos cada vez mais perdendo essas referências.
Água
Espelhos d´água, fontes e lagos são excelentes formas de conectar a natureza à arquitetura e decoração. O ruído da água traz relaxamento.
Conclusão, utilizar os conceitos da biofilia na arquitetura contribuirá para nossa saúde e bem-estar. Quando formos projetar ou decorar, o ideal é irmos para o exterior para aprender e entender sobre o local.
Se você entender sobre o ecossistema local, estará pronto para trazer a natureza para dentro.
Luciana Vivo
Arquiteta e Paisagista
