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30/10/2026

Outubro também foi tempo de conversa, acolhimento e informação. 💗

Na MOVIDA, realizamos uma roda de conversa especial sobre o Outubro Rosa, criando um espaço para falar sobre prevenção, cuidado, escuta e saúde da mulher de forma leve e próxima.

Mais do que lembrar uma campanha, esse momento foi sobre compartilhar conhecimento, trocar experiências e reforçar a importância de olhar para a própria saúde com atenção.

Cuidar também começa quando a gente se informa, conversa e se permite olhar para si.

29/10/2026

Quando existe uma lesão, o objetivo não é só fazer a dor diminuir.
É acompanhar a evolução, recuperar capacidade e construir um retorno mais seguro ao esporte.

Nesse depoimento, um atleta compartilha como tem sido o processo de acompanhamento da lesão com a MOVIDA, da avaliação à evolução ao longo da reabilitação.

Está tratando uma lesão ou tentando voltar ao esporte? Fale com a equipe da MOVIDA e agende sua avaliação.

22/10/2026

Cada condição envolve estruturas e processos diferentes, e isso muda a forma de avaliar e conduzir o tratamento. Por isso, antes de simplesmente tratar “a dor”, é importante entender o que realmente está acontecendo naquela região.

No vídeo, explicamos a diferença de forma simples.
Está com uma dor que não melhora ou vive voltando? Agende uma avaliação na MOVIDA.

Com o passar dos anos, manter a força muscular se torna cada vez mais importante para a independência no dia a dia.Levan...
21/10/2026

Com o passar dos anos, manter a força muscular se torna cada vez mais importante para a independência no dia a dia.
Levantar, caminhar, subir escadas, carregar peso e manter o equilíbrio são tarefas simples, mas que dependem diretamente da capacidade física.

Cuidar da força hoje é investir em mais autonomia para o futuro.
Quer começar esse cuidado? Fale com a equipe da MOVIDA e agende sua avaliação.

Quando uma dor insiste em voltar, apenas aliviar o sintoma pode não ser suficiente.Em determinados quadros musculoesquel...
19/10/2026

Quando uma dor insiste em voltar, apenas aliviar o sintoma pode não ser suficiente.
Em determinados quadros musculoesqueléticos, as ondas de choque podem ser utilizadas como recurso dentro de uma estratégia de tratamento mais ampla.

Mas a indicação precisa ser individualizada.
O recurso é uma ferramenta. O mais importante continua sendo entender o quadro de cada paciente.
Sua dor está persistindo há semanas ou meses? Converse com a equipe da MOVIDA.

Nem sempre é preciso esperar uma dor ficar intensa para procurar ajuda.Às vezes, o primeiro sinal é uma dificuldade que ...
16/10/2026

Nem sempre é preciso esperar uma dor ficar intensa para procurar ajuda.
Às vezes, o primeiro sinal é uma dificuldade que começou pequena, um movimento que já não acontece igual ou uma dor que aparece sempre depois da mesma atividade.

A fisioterapia ajuda a avaliar movimento, força, mobilidade e capacidade para entender o que precisa ser trabalhado.
Percebeu que alguma coisa mudou no seu corpo? Fale com a equipe da MOVIDA e agende sua avaliação.

Muita gente conhece a acupuntura pelo relaxamento.Mas ela também pode fazer parte de estratégias voltadas ao manejo de d...
15/10/2026

Muita gente conhece a acupuntura pelo relaxamento.
Mas ela também pode fazer parte de estratégias voltadas ao manejo de dores e tensões, sempre considerando o quadro e os objetivos de cada pessoa.

E um ponto é importante: acupuntura não precisa substituir outros cuidados. Em muitos casos, ela pode ser integrada ao acompanhamento do paciente.
Quer entender se existe indicação para você? Entre em contato com a MOVIDA.

14/10/2026

A terapia por ondas de choque é um recurso utilizado em alguns quadros musculoesqueléticos, principalmente quando existem dores persistentes e determinadas tendinopatias.
Ela atua por meio de ondas acústicas aplicadas na região tratada e pode fazer parte de uma estratégia de reabilitação junto com outros recursos, como exercício e acompanhamento fisioterapêutico.

Mas é importante lembrar: ondas de choque não são indicadas simplesmente porque existe dor. Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.

Quer saber se esse tratamento pode ser indicado para você? Agende uma avaliação na MOVIDA.

29/09/2026

Neste depoimento, uma corredora compartilha como o cuidado com o corpo faz diferença na rotina de treinos, na recuperação e na confiança para continuar evoluindo.

Porque correr bem também passa por entender quando acelerar, quando recuperar e quando cuidar.
Quer cuidar melhor da sua corrida? Fale com a equipe da MOVIDA.

Endereço

AV. Miguel Castro 1150
Natal, RN

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 07:00 - 19:00
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