Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

Saberj

Sociedade de Análise Bioenergética do Rio de Janeiro.

20/06/2026

✨ O que rolou no nosso Workshop da Turma de Formação?

Neste encontro, mergulhamos no tema “O Caráter Rígido: o direito de amar”, explorando a estrutura rígida sob a perspectiva da Bioenergética.

Falamos sobre como essa estrutura de caráter está relacionada à dificuldade de descarregar a energia e às frustrações vivenciadas na infância, especialmente durante a fase da genitalidade, entre os 3 e 6 anos de idade.

Também refletimos sobre o desejo de proximidade, amor e reconhecimento do cuidador do s**o oposto e como experiências de frustração, limites ou conflitos nessa relação podem impactar a forma como nos conectamos afetivamente ao longo da vida.

Um encontro de muito aprendizado, autoconhecimento e compreensão sobre nossas histórias e padrões relacionais. 💛

19/06/2026

O corpo não esquece o que a mente tenta ignorar.

Emoções não expressas viram tensão muscular, dor crônica, respiração travada, insônia. Lowen chamou isso de couraça corporal.

Com o tempo, a couraça protege, mas também aprisiona.

Você para de sentir a dor. Mas para de sentir o prazer também.

A Análise Bioenergética trabalha exatamente nisso: devolver ao corpo a capacidade de sentir.

18/06/2026

Quinta é dia de Saberj Indica! 📚

A indicação de hoje é da nossa querida aluna , que, como boa geminiana, trouxe 2 livros e 1 filme para inspirar reflexões e ampliar o olhar sobre o tema.

Por Sânia Franklin: ‘Em “Tudo sobre o Amor”, Bell Hooks traz uma visão do amor ligada à consciência, ética e transformação. Para esta autora, assim como para Lowen, amar implica em risco, trabalho com as defesas e entrega emocional. O livro me trouxe ótimos insights e também está disponível em áudio no YouTube.

A Bailarina de Auschwitz me tocou profundamente pela forma como aborda o trauma inscrito no corpo e a busca pela reconexão com a vida. Mesmo em meio ao horror, Edith Eger mostra que enquanto há movimento e vitalidade (relação com a dança), existe possibilidade de reconstrução emocional e liberdade interior.

🎬 Dica de filme: Meu Nome é Agneta, na Netflix. Uma história sensível onde é possível identificar os conceitos de falso e verdadeiro self na personagem, a busca de reconexão consigo mesma, o poder restaurador das relações e das escolhas. Ele me emocionou! 😍'

Conta pra gente aqui nos comentários se já leu ou assistiu algum desses.👇

17/06/2026

O encontro do Grupo de Movimento está chegando! 📌

Com Otávia Ribeiro, esse é um convite para viver o corpo com mais presença, cuidado e reconexão.

📅 20 de junho
⏰ 10h às 12h30
📍 Humaitá — Rio de Janeiro

🔗Link para inscrição na Bio

Venha participar e convide alguém para viver essa experiência com você esse momento.

Anexos

16/06/2026

Tem emoções que o corpo não consegue esconder e a raiva é uma delas.

Na torcida, ela aparece no peito apertado, na respiração curta, no impulso de gritar.

Lowen dizia que a raiva é vital.

Ela mostra que algo tocou fundo, que alguma coisa precisa se mover.

E talvez seja isso que o futebol faz com a gente: lembra que sentir também é uma forma de estar vivo. 🧡

15/06/2026

Você já percebeu o que acontece no seu corpo quando o Brasil marca um gol? ⚽🌍

O peito abre. A respiração solta. Uma energia toma conta de tudo.

Para Alexander Lowen, isso tem nome: esperança vivida no corpo. Não como pensamento, mas, como sensação real.

Quando o corpo está tenso e fechado, a esperança some junto. Quando ele se abre, respira e se move ela volta.

A Copa nos dá isso de presente: um motivo coletivo para sentir junto.

E sentir junto cura. 🧡

Arrasta para entender mais 👉

13/06/2026

Nosso Saberj Indica de hoje é especial! Uma peça! 🥳
Indicação do Julio Barretto

Por Julio Barretto: “Samir traz para o palco o que há de mais Sagrado da arte, do corpo e da cultura brasileira!

Com sua entrega visceral, testemunhamos a potência de um Artista maiúsculo, que se rebela frente a enquadres rígidos e caretas de uma sociedade anestesiada, tantas vezes subserviente ao que vem de fora do país!

Samir e Cícero são corpos pulsantes de resistência em vetor de estímulo e coragem para todo aquele que ousa verdadeiramente olhar para dentro de si!”

Não fique de fora!!!

11/06/2026

Em clima de Copa também entramos na trend!🇧🇷⚽️

Trouxemos nossas figurinhas que não podem ficar de fora do nosso time bioenergético. 🏆

Movimento é atacante, porque impulsiona e coloca o corpo em ação.
Conexão é meio-campo, criando vínculo e aproximação.
Respiração é goleira, porque organiza, sustenta e regula o ritmo.
Presença é zagueira, trazendo base, escuta e sustentação para o jogo.

Qual figurinha mais combina com você hoje? Comenta aqui.👇

10/06/2026

Quando a memória muda, muita coisa ao redor também muda.

Por isso, falar sobre demência é falar também de sintomas, comportamento e do impacto profundo que isso provoca em quem cuida.

No dia 22/06, o Dr. Felipe Nobrega conduz essa conversa com a gente, em uma palestra online e totalmente gratuita.

📅 22/06
📍 Zoom
🕗 20:30

🔗Link para inscrição na Bio

SaudeMental

Participe e compartilhe com precisa ouvir esse tema.🧡

05/06/2026

De onde vem a Análise Bioenergética? 🌳

Ela tem raízes profundas e uma família inteira de pensadores que moldou tudo o que a gente pratica hoje.

Cada um deixou uma marca. Cada geração foi chegando mais perto do corpo, das emoções e da verdade de existir.

Qual desses nomes você já conhecia? Conta pra gente! 👇

Endereço

Rua Cesario Alvim, 17
Rio De Janeiro, RJ
22261030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Site

http://www.saberj.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Saberj posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.