Acacio Ferreira do Amaral Junior

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Acacio Ferreira do Amaral Junior Engenheiro Civil | Ciência da Computação | Ciência de Dados | Tecnologia, inovação e desenvolvimento de projetos. Atendimento online e presencial em Belém - PA.

Engenheiro Civil, Cientista de Dados e Consultor de Saúde e Performance. Ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos de bem-estar com estratégias personalizadas.

Olá, sou Acacio. Minha trajetória une Engenharia Civil, Ciência da Computação e tecnologia aplicada. Ao longo dos anos p...
01/07/2026

Olá, sou Acacio. Minha trajetória une Engenharia Civil, Ciência da Computação e tecnologia aplicada. Ao longo dos anos participei de projetos, infraestrutura, suporte técnico e desenvolvimento de soluções. Esta página passa a reunir estudos, projetos, experiências e tecnologia aplicada ao mundo real.

Brownie ProteicoINGREDIENTES1 barra de chocolate amargo4 ovos4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão10 colheres...
01/06/2020

Brownie Proteico

INGREDIENTES
1 barra de chocolate amargo
4 ovos
4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
10 colheres (sopa) de farinha de aveia
½ xícara de nozes (metade picadas, metade trituras)
2 colheres (sopa) de Protein Powder

MODO DE PREPARO:
Derreta o chocolate e reserve. Bata os ovos na batedeira com o adoçante até virar um creme. Adicione a farinha, o Protein Powder, as nozes e misture. Incorpore o chocolate e, em seguida, o fermento misturando suavemente. Cubra uma forma retangular, de cerca de 15 X 15 cm, com papel manteiga e despeje a massa. Asse em forno preaquecido a 180º C por cerca de 15 minutos. Espere esfriar, corte em quadrados e sirva.

266 kcal por porção

Rende 9 porções

27/04/2020

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18/12/2019

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