26/09/2019
On se dit souvent après un fou rire que ça fait du bien de rigoler un bon coup. Pourquoi ? Que se passe-t-il réellement dans ces moments si euphorisants ? Les bienfaits du rire sont nombreux, ce n’est pas une légende.
1. Une détente respiratoire
2. Moins de stress
3. Une atténuation de la sensation de douleur
4. Un meilleur système immunitaire
5. Une protection contre les maladies cardio-vasculaires
6. Un renfort à la digestion
7. Rire pour maigrir ?
8. Un coup de pouce à la sexualité
9. Un vecteur de lien social
10. Un brin d’autodérision salutaire
Riez tant que vous le pourrez, c'est bon pour le moral
