BIO IN

BIO IN حلول ذكية ... لحياة صحية

كل عام و انتم بخير ✨️
19/03/2026

كل عام و انتم بخير ✨️

هل فعلاً نقدر نعرف صلاحية الأكل بعنينا أو برائحته ؟كتير مننا بيقرر إذا كان الأكل صالح للأكل ولا لأاعتمادًا على الشكل أو ...
17/03/2026

هل فعلاً نقدر نعرف صلاحية الأكل بعنينا أو برائحته ؟
كتير مننا بيقرر إذا كان الأكل صالح للأكل ولا لأ
اعتمادًا على الشكل أو الريحة…
بس هل الطرق دي فعلاً دقيقة؟
لما نشك في صلاحية منتج بنعمل إيه غالبًا؟ نشمه نبص على لونه أو شكله نشوف تاريخ الصلاحية
بس المشكلة إن الطرق دي مش دايمًا بتقول الحقيقة.
أحيانًا المنتج شكله طبيعي وريحتُه عادية
لكن بالفعل بدأ يفسد بسبب نمو البكتيريا.
فساد الطعام ممكن يبدأ قبل ما تظهر أي علامات واضحة عليه.
صلاحية الأكل مش مرتبطة بتاريخ مكتوب بس.
في عوامل كتير بتأثر عليها مثل: درجة الحرارة أثناء النقل ظروف التخزين كسر سلسلة التبريد
وكل ده ممكن يسرّع فساد المنتج حتى قبل تاريخ الصلاحية.
ازاى ممكن نتعرف على صلاحية الأكل؟؟
تفتكروا هل فيه وسيلة تانية للتعرف على الصلاحية؟

بتعملوا إيه ببواقي الأكل بعد الفطار؟في رمضان بنطبخ أصناف كتير.بعد الفطار بيبقى في بواقي أكل في التلاجة.كتير من الأكل الم...
07/03/2026

بتعملوا إيه ببواقي الأكل بعد الفطار؟
في رمضان بنطبخ أصناف كتير.
بعد الفطار بيبقى في بواقي أكل في التلاجة.
كتير من الأكل المطبوخ في رمضان بيفضل آمن في التلاجة لمدة يومين فقط.
المشكلة إن طريقة التخزين هي اللي بتحدد
الأكل بيفضل صالح أو يبوظ بسرعة.
اتبع الخطوات دي عشان تحافظ على الأكل أطول وقت:-
• سيب الأكل يبرد قبل ما يدخل التلاجة.
الأكل السخن يرفع حرارة التلاجة.
• حط الأكل في علب محكمة الغلق.
ده يقلل دخول البكتيريا والهواء.
• قسم الأكل في كميات صغيرة.
العلب الصغيرة تبرد أسرع.
• متسيبش الأكل برا التلاجة أكتر من ساعتين.
• اكتب تاريخ التخزين على العلبة.
ده يساعدك تعرف الأكل اتحط امتى.

شاركنا….

كام مرة شكيت ف صلاحية بواقى الأكل اللى ف التلاجة بعد التخزين السليم ؟



هل رمضان بيغير عادات أكلنا ؟"دليلك للصيام الصحي بعيداً عن الخمول ومشاكل الهضم"الدراسات بتأكد إن سلوكياتنا في الأكل بتتغي...
03/03/2026

هل رمضان بيغير عادات أكلنا ؟
"دليلك للصيام الصحي بعيداً عن الخمول ومشاكل الهضم"
الدراسات بتأكد إن سلوكياتنا في الأكل بتتغير تماماً في رمضان، و للأسف بنروح "للإفراط" والسرعة في الأكل، وده بيسبب خمول ومشاكل هضمية إحنا في غنى عنها.

أشهر الأخطاء في رمضان:
-الإفطار بسرعة شديدة، و تناول كميات كبيرة دفعة واحدة
-الإكثار من المقليات والحلويات
-إهمال وجبة السحور أو قلة شرب الماء

ليه العادات دي خطر ؟
لأنها بتجهد المعدة، بترفع الكوليسترول، وبتزود إحساسك بالعطش والجفاف طول فترة الصيام.

البدائل الصحية:
-ابدأ بالتمر والمياه / الشوربة، وصلي المغرب؛ ده بيدي إشارة للمعدة تبدأ تشتغل بهدوء ويرفع سكر الدم تدريجياً، فتاكل كمية أقل في الوجبة الرئيسية.
-سحور غني بالألياف (فول، زبادي، خضروات) لتأخير الجوع.
-استبدل القلي بـ "القلاية الهوائية" أو الفرن.

شاركونا...

إيه أكثر عادة غلط من دول بتحاولوا تبطلوها السنة دي؟



Ramadan Kareem from BIOIN 🌙
17/02/2026

Ramadan Kareem from BIOIN 🌙

اشتريت أكل معلب ؟فتحته... ولقيته بايظ؟ رغم إن تاريخ الصلاحية لسه شغال؟ 🫠لو حصل معاك الموقف ده ف للأسف انت ضحية الفساد ال...
05/05/2025

اشتريت أكل معلب ؟
فتحته... ولقيته بايظ؟
رغم إن تاريخ الصلاحية لسه شغال؟ 🫠

لو حصل معاك الموقف ده ف للأسف انت ضحية الفساد الخفى اللي تاريخ الصلاحية لوحده مش بيكشفه

من أخطر المواضيع اللى ممكن نواجها هى اكتشافنا لفساد الأكل المعلب بعد ما نشتريه او نتناوله ، و دا لأن تاريخ الصلاحية لا يضمن صحه المنتج من عدمه لأن المنتج بيتعرض لعوامل كتير بتؤدى لفساده قبل إنتهاء تاريخ صلاحيته زى :
- سوء النقل
- سوء التخزين
- ارتفاع درجات الحرارة عن الحد المسموح للمنتج التواجد فيه، بالتالى بيحصل فساد للمنتج مع تاريخ صلاحيه سارى و خصوصا فى حالة المنتجات المحتويه على تاريخ صلاحية بشكل ستيكر أو لزق و ليس مطبوع على المنتج ف سهل تغييره من فترة للتانيه و إتاحة مجال للغش.

المشكلة مش فردية و بتتكرر مع معظم المستهلكين للأكل المعلب نفس السيناريو بيتكرر و المستهلك هو الضحية دايمًا

نرجع للسؤال المهم .. تفتكر إزاي ممكن نحمي صحة المستهلك و نوفر عليه شراء اكل منتهي الصلاحية أو فاسد ؟

شاركنا تجربتك في الكومنتات 🫣



Address

Egypt
Ismailia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BIO IN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category