عطارة الشفاء بقليوب

11/05/2026

علاج حرقة البول :

بذور شبت
وبقدونس
وكرفس
وحلفا
وميليسيا.
بنسب متساوية..
@ويوخذ
ملعقة كبيرة على كوب ماء مغلي ويغطى لمدة ٣٠ دقيقة، ثم يحلى بعسل نحل جيد، ويشرب..
وبالهنا والشفاء
يشرب من٣ل ٤ أكواب.. يومياً

#محمدـعيدـالعطار
01204075555
عطارة الشفاء بقليوب

10/05/2026

تعالي اقولك ايه هو الشيلاجيت
1-يزيد من مناعه الجسم
2-منشط مناعي
3-ينظم إفراز حمض المعده بيعالج قرحه المعده
4-يقلل نسبه السكر والكولسترول في الدم
5-يزيد من الرغبه الجنسيه للجنسين
6-بيزود الحيوانات المنويه لي 55في الميه يعني الضعف
7-بيزود الطاقه بينشط المخ والكبد
8-له خصائص المعجزه علي الشفاء
9-يحتوي علي حمض الفولفيك والهيوميلك
10-يحتوي علي٨٥في الميه من المعادن
١١-ينقي الجسم الخلايا من المعادن الثقيله والسموم
12_يسهل دخول الفيتامينات للجسم
13-يحمي الجسم من السرطانات وبيقلل الشيخوخه والعجز
ولسه حضرتك مبتاخدش الشيلاجيت😍

10/02/2026

08/02/2026

علاج انخفاض الصّفائح الدمويّة في الجسم

أطعمة تساعد في التخفيف من نقص الصّفائح الدمويّة
تساعد بعض الأطعمة في التّخفيف ومعالجة الحالات الطّفيفة من نقص الصّفائح الدمويّة،
الرّمان:
فهو يحتوي على كمية وافرة من الحديد، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المُهمة للجسم، وبالتّالي يساعد على مُحاربة نقص الصّفائح الدمويّة عند تناوله بانتظام، سواء بشكله الطّازج المعتاد أو على شكل عصير

الحليب ومنتجاته:
وهي مصادر غنيّة بالكالسيوم، وتساعد الجسم على إنتاج الصّفائح الدمويّة، حيث يدخل الكالسيوم مع فيتامين ك في عملية إنتاج الصّفائح الدمويّة، ويحافظ على مُعدّلها ضمن المستوى الطبيعيّ

الأغذية الغنيّة بحمض الفوليك:
حمض الفوليك عنصرٌ مُهمّ جداً لانقسام الخلايا طبيعياً في الجسم، وبالتّالي يُعتبر عاملٌ مُهمّ لمعالجة نقص الصّفائح الدمويّة، والمعروف أنّ نقص حمض الفوليك قد يؤدّي إلى تثبيط إنتاج الصّفائح الدمويّة في الجسم، لذا يجب على الأشخاص البالغين الحصول على 400 ملغرام من حمض الفوليك يوميّاً من خلال تناول الأغذية المُختلفة. ومن الأغذية الغنيّة بحمض الفوليك: عصير البرتقال، والسّبانخ، والحمّص، والفاصوليا، والحبوب المُدعّمة

الأطعمة البروتينيّة:
فهي مصادر غنيّة بالزّنك وفيتامين ب12، وتُعتبر الأغذية الغنيّة بالبروتين مُهمّة للتّخفيف من تأثير نقص الصّفائح الدمويّة على الجسم، ويُعدّ كلّ من الدّجاج، والسّمك، واللحم البقري من أهم هذه الأطعمة

الأغذية الغنيّة بفيتامين ك:
فيتامين ك عُنصر مُهمّ يدخل في عملية وقف النّزيف، ونقصه أو توفّره بشكل قليل يجعل عملية إيقاف النّزيف صعبة، ومن الأغذية الغنية به: الكبدة، والبيض، واللّفت، والأوراق الخضراء بأشكالها المختلفة.
زيت كبد الحوت، وزيت بذور الكتّان، والأغذية الغنيّة بفيتامين أ: كالجزر. تُعتبر من الأغذية المُهمّة للجسم، التي تساعده على مُحاربة النّقص في عدد الصّفائح الدمويّة.

نصائح وقائية للأشخاص المصابين نقص الصّفائح الدمويّة
يُنصَح الشّخص المصاب بنقص الصّفائح الدمويّة باتّباع بعض الإجراءات الوقائية، منها
استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنّب نزيف اللّثة، كم يُفضّل الابتعاد عن استخدام خيط الأسنان، والمسواك لتنظيف الأسنان.
تجنّب التّمارين الرياضيّة العنيفة والنشاطات التي قد تُعرّض الشّخص لحدوث نزيف، كالمُلاكمة، وكرة القدم وغيرها.
الابتعاد عن شرب الكحول.
توخّي الحذر عند استعمال الأدوات الحادّة، كالسّكين والمِقصّ وغيرها.
تجنّب تناول أيّة أدوية دون استشارة الطبيب، وخصوصاً الأدوية المُميّعة للدّم، كالأسبرين، والمُسكّنات كالإيبوبروفين وغيرها.
فإنّ بعض الالتهابات البكتيريّة والفيروسيّة قد تؤدّي إلى نقص الصّفائح الدمويّة، لذلك من المُهمّ تجنّب أي مصدر للميكروبات والالتهابات، واتّباع نظام غذائيّ صحيّ؛ للمحافظة على مناعة الجسم، ومُساعدته على مُحاربة الأمراض

08/02/2026

🥔🔥 مقرمشات البطاطس بالزعتر – مقلية أو في الفرن 🌿
مقرمشة، خفيفة، وطعمها خرافي من أول قضمة 😍
تنفع سناك سريع، جنب الأكل، أو حتى للتقديم مع الصوصات 👌

📋 المكونات:

🥔 1 كوب بطاطس (بطاطا) مسلوقة ومهروسة يعادل 3 حبات بطاطس
🌾 نصف كوب دقيق (طحين / فرينة) أو نشا الذرة
🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
⚫ ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
🌿 ½ ملعقة صغيرة زعتر ناشف
🧄 ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم (اختياري)
🛢️ 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
🫗 زيت للقلي (في حالة القلي)

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1️⃣ في بولة، اخلطي البطاطس المهروسة مع الدقيق والملح والفلفل والزعتر وبودرة الثوم.
2️⃣ أضيفي الزيت واعجني لحد ما تتكوّن عجينة ناعمة ومتماسكة.
3️⃣ افردي العجينة رفيعة جدًا على سطح مرشوش دقيق.
4️⃣ قطّعيها شرائح أو مربعات حسب الشكل اللي تحبيه.

🔥 طريقة التسوية:
🥄 أولًا: القلي (أقرمش):

اقلي القطع في زيت متوسط السخونة

لحد ما تاخد لون دهبي جميل

اطلعيها على ورق مطبخ

♨️ ثانيًا: الفرن (أخف وصحي):

رصي القطع في صينية مبطنة بورق زبدة

ادهني الوش خفيف زيت

فرن سخن مسبقًا على 180°

من 12 لـ 18 دقيقة مع التقليب مرة في النص

✨ النتيجة:

مقرمشات بطاطس خفيفة، مقرمشة، وريحتها بالزعتر تفتح النفس 🤍

القلي = قرمشة أعلى

الفرن = أخف وأنسب للدايت 👌

💡 نصيحة من كتاب الطبخ:
كل ما كانت العجينة أرفع، القرمشة تطلع أحلى 😋

08/02/2026

🌶️🍅 سلطة الدقوس الأصلية 🍅🌶️
طعم حار منعش… ترفع أي أكلة درجة 👌
تنفع مع الكبسة، الأرز البسمتي، المشويات، وحتى السندوتشات 🔥

📋 المكونات:

4 حبات طماطم حمراء

½ كوب كزبرة خضراء

1 حبة فلفل حامي (حسب الرغبة)

1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم

¼ كوب خل

عصير ليمونة

ملح حسب الذوق

رشة كمون

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

👩‍🍳 الطريقة:
1️⃣ ضيفي كل المكونات في الخلاط أو الكبة.
2️⃣ اضربي لحد ما الخليط يبقى ناعم ومتجانس.
3️⃣ اتذوّقِي وعدّلي الملح أو الحِرّ حسب مزاجك.
4️⃣ تتحط في برطمان أو طبق وتدخل التلاجة نص ساعة قبل التقديم.

✨ النتيجة:
سلطة دقوس طازة، لونها طبيعي، وطعمها يفتح النفس 👌
حموضة مظبوطة + حرّ خفيف = إدمان 😍

💡 ملاحظة شيف:
لو عايزة قوام أتقل شوية، شيلّي بذور الطماطم قبل الضرب.


#الدقوس

#كبسة

08/02/2026

نصيحة من الانطاكي
اعلم أن تنقية الدماغ والجوع وتلطيف الغذاء ملاك الامر...
كلام الأنطاكي هنا قصير لكن عميق جدًا، وهو خلاصة مدرسة طبية كاملة 👌
الشرح:-
«تنقية الدماغ»
يعني تخليص الدماغ من الأبخرة الفاسدة والرطوبات الثقيلة اللي طالعة من المعدة والكبد.
دي تظهر في صورة: صداع، وسواس، نسيان، قلق، ثِقل رأس، أرق.
تنقيته تكون بـ:
تهدئة المعدة قبل أي حاجة
تقليل التخمة
الأعشاب اللطيفة زي البابونج، المليسة، السذاب بقدر، واستنشاق الروائح الطيبة
الدماغ آخر محطة… لو المعدة صلحت هو يصلح لوحده.
«والجوع»
مش المقصود التجويع المؤذي،
لكن الجوع الحكيم:
إنك تقوم من الأكل ولسه فيه نفس للأكل.
الجوع عندهم:
يطفّي نار الأخلاط الفاسدة
يوقف توليد الأبخرة
يريح الدماغ والقلب معًا
وقالوا: الامتلاء أصل كل داء.
«وتلطيف الغذاء»
يعني أكل:
سهل الهضم
قليل التخمير
غير لزج ولا مولّد للبلغم
زي الشوربات الخفيفة، المرق، الطعام الدافئ المعتدل.
وتجنب الثقيل، المقلي، المختلط، والأكل المتأخر.
«ملاك الأمر»
يعني أساس العلاج كله
مش عشبة ولا دواء ولا حجامة
لكن:
دماغ نضيف
معدة غير ممتلئة
غذاءلطيف....
خلّيه يوم أنطاكي صافـي… بسيط ومجرب ومش مرهق للجسم ولا للنفس:
من أول ما تصحي أول ما تفتحي عينك
كوباية ماء دافي
ولو تحبي نقطة عسل صغيرة جدًا
الفكرة: نصحي المعدة بهدوء وتمنعي صعود الأبخرة للدماغ.
بعدها بربع ساعة تنفّس هادي 3–5 دقايق
شهيق من الأنف… زفير أطول من الفم
ده أول تنظيف للدماغ من غير ولا عشبة.
الفطار (خفيف جدًا) يا إما:
شوربة خفيفة
أو لقمتين بس (مش وجبة كاملة)
وتقومي وانتي لسه تقدري تاكلي… ده هو الجوع الحكيم.
ممنوع ثِقل، ممنوع خلط، ممنوع سكر الصبح.
منتصف اليوم لو جوعتي: تفاحة صغيرة
أو حفنة مكسرات نيّة
وبس… مفيش تسالي.
الغدا (أهم وجبة) وجبة واحدة واضحة:
بروتين خفيف
حاجة دافية
مفيش خلطات
وتمشي من السفرة وانتي لسه نفسك في لقمة.
بعد الغدا: مشي هادي 10 دقايق
مش قعدة ومش نوم.
العصر شاي بابونج أو مليسة
ده يلطّف المعدة ويهدي الدماغ في نفس الوقت.
المغرب مفيش أكل تقيل
لو لازم: شوربة دافية أو مرق
ولو مش جعانة… متاكليش.
قبل النوم تدفئة البطن
كوباية ماء دافي
استنشاق رائحة طيبة (مسك، ورد، لبان)
ونوم بدري قدر الإمكان.
ممنوعات اليوم ده
الشبع
السهر
الكلام الكتير مع أكل
التفكير وقت الأكل
ده يوم واحد بس
لكن لو اتكرر يومين في الأسبوع
هتحسي بفرق في: الرأس – النوم – النفس – الهضم.

08/02/2026

خل التفاح… أداة قوية أكثر مما تتخيل لمقاومة الإنسولين، لكن الحقيقة أن 99% من الناس في العالم يستخدمونه بطريقة خاطئة.

هل حدث أن تناولت وجبة “صحية” مثل صحن رز بني مع دجاج مشوي وسلطة، ثم شعرت بعدها بثقل غريب، نعاس، وتخمة؟
تقول في نفسك: “المفروض هذه وجبة مفيدة! لماذا أشعر بهذا الشكل؟”
الجواب بسيط… جسمك يعاني من مقاومة الإنسولين، أي أنه لم يعد يعرف كيف يتعامل مع الكربوهيدرات بشكل طبيعي.

لكن الخبر الجيد هو أن الحل ليس معقداً ولا مكلفاً.
قطرات من خل التفاح، تُستخدم بالطريقة الصحيحة، يمكن أن تغيّر طريقة تفاعل جسمك مع السكر تماماً!

سأعطيك الدليل الكامل لاستخدام خل التفاح لعلاج مقاومة الإنسولين خطوة بخطوة:
متى تستخدمه، مع أي وجبات، ومتى يجب أن تتوقف عنه فوراً.

أولاً… اسمع هذه المعلومة المدهشة:
دراسة منشورة في مجلة Diabetes Care العالمية وجدت أن تناول 20 غراماً فقط من خل التفاح مع وجبة متوسطة الكربوهيدرات حسّن حساسية الإنسولين بنسبة 34% لدى الأشخاص الذين يعانون من المقاومة، و19% لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
أي أن التأثير كان فورياً تقريباً!

لكن كيف يعمل هذا السائل البسيط؟
دعنا نلخّصها بثلاث نقاط واضحة:

1. يبطئ امتصاص السكر:
خل التفاح يؤخر تفريغ المعدة، فيجعل امتصاص الكربوهيدرات تدريجياً وليس دفعة واحدة، مما يمنح البنكرياس فرصة للتعامل مع السكر بدون إرهاق.

2. يمنع تسريب السكر من العضلات:
عادةً يطلق الجسم بعض الجلوكوز من العضلات إلى الدم أثناء الأكل، وخل التفاح يحدّ من هذا التسريب، فيحافظ على مستوى السكر ثابتاً.

3. يعمل كأنه دواء طبيعي:
الأبحاث الحديثة تُظهر أن خل التفاح يساعد في نقل السكر إلى العضلات لتخزينه كطاقة، بدلاً من بقائه عالقاً في الدم.

والآن إليك كيف تستخدمه في حياتك اليومية بذكاء:

في الصباح – استراتيجية الإفطار:
اشرب ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الطبيعي (يفضل العضوي وغير المفلتر) في كوب ماء قبل الإفطار بـ10–15 دقيقة.
هذا لا يساعد فقط على ضبط سكر الإفطار، بل يجعل جسمك أكثر توازناً لبقية اليوم.
حتى الغداء والعشاء ستلاحظ أن استجابة جسمك للسكر أصبحت أفضل.

في المساء – استراتيجية النوم العميق:
تناول ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء قبل وجبة العشاء، خصوصاً إذا كانت تحتوي على رز أو خبز أو بطاطا.
هذا يقلل من ارتفاع السكر أثناء النوم، ويمنحك نوماً أعمق واستيقاظاً أخفّ وأقل جوعاً في الصباح.

*لكن انتبه!*
تجنّب استخدام خل التفاح بعد التمرين مباشرة.
في هذه الفترة تحتاج عضلاتك لامتصاص الكربوهيدرات بسرعة لتجديد الطاقة، وخل التفاح سيؤخر هذه العملية ويبطئ تعافي الجسم.