12/10/2023
بیشتر آدما دوست دارن روابط احساسی فوقالعاده داشته باشن ولی هرکسی دلش نمیخواد برای رسیدن به اون، چالشهایی مثل مکالمات سخت، سکوتهای طولانی، احساست جریحهدار شده و درامهای عاطفی رو تحمل کنه.
خوشبختی و شادکامی به تقلا نیاز داره، شادکامی از درون مشکلات به بار میشینه.
چه در حال رنجکشیدن از اضطراب باشی، یا تنهایی، یا رئیس مزخرفت سرکار. راهکارش در پذیرش و مدیریت تجربههای منفیه، نه در طفره رفتن ازشون، نه در نجات پیدا کردن از اونا.
