12/10/2026
Sakit Lutut?
Naik tangga, tiba-tiba lutut bunyi βkruk krukβ¦β
Tapi persoalannya, normal ke bunyi tu, atau sebenarnya petanda lutut kita sedang bermasalah?
Tak semua bunyi pada lutut bermaksud ada kerosakan. Tapi kalau bunyi tersebut datang bersama sakit, bengkak, rasa tak stabil atau pergerakan yang semakin terbatas, mungkin sudah tiba masa untuk beri perhatian.
Dalam episod ini, kita kupas apa sebenarnya yang berlaku pada lutut dan bila bunyi βletup-letupβ perlu dianggap serius.
Tonton video penuh di YouTube Studio Sihat.
https://youtu.be/80wNyDScNlI?si=y34-oIiIMwX8KAWz
WAJIB daftar melalui:
NES (MCMC) π Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja: P104
Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my
012-376 3508
Naik tangga, tiba-tiba lutut bunyi βkruk krukβ¦βTapi persoalannya, ...