03/09/2026
PREPARARNOS ANTE LAS OLAS DE CALOR ES CUIDARNOS
Hoy, en nuestro Colegio San Juan Bautista – ALESPI, tuvimos la oportunidad de detenernos, aprender y reflexionar sobre un fenómeno que forma parte de nuestra realidad: el calor y las olas de calor.
Más que aprender conceptos científicos, comprender qué es el calor, cómo la energía del Sol llega hasta nuestro planeta y qué ocurre cuando las temperaturas aumentan de manera significativa, nos permitió reconocer que la ciencia también puede ayudarnos a proteger nuestra vida y la de quienes nos rodean.
Durante el taller, a través , de experimentos, conocimos qué es una ola de calor, aprendimos a reconocer señales de alerta y conversamos sobre algunas de las situaciones que pueden presentarse ante una exposición excesiva al calor, como los espasmos por calor, el agotamiento por calor y el golpe de calor.
Aprender a hidratarnos adecuadamente, buscar lugares frescos y ventilados, protegernos del Sol, reconocer cuándo nuestro cuerpo necesita descansar y saber identificar señales de alerta son acciones sencillas que pueden marcar una gran diferencia.
Educar para la prevención es educar para la vida.
Nuestros niños, adolescentes y jóvenes necesitan comprender que el cuerpo humano también nos habla. Un dolor de cabeza, mareos, debilidad, calambres, náuseas o una sensación de malestar pueden ser señales que debemos tomar en serio. Escuchar nuestro cuerpo, comunicar lo que sentimos y actuar responsablemente son parte de una verdadera cultura de prevención.
Este tipo de orientación también nos ayuda a desarrollar estudiantes más conscientes, responsables, solidarios y capaces de tomar decisiones seguras, no solamente dentro del Colegio, sino también en sus hogares, comunidades y espacios recreativos.
Hoy aprendimos que el Sol es fuente de vida y energía, pero también comprendimos que debemos relacionarnos con nuestro ambiente de manera responsable.
Y así, cada taller de prevención se convierte en una oportunidad para formar una comunidad educativa más preparada.
Porque nuestra misión no consiste solamente en enseñar contenidos académicos. También queremos formar buenos cristianos y honrados ciudadanos, capaces de cuidar su vida, proteger al prójimo y actuar con responsabilidad ante los desafíos que nos presenta nuestra realidad.
Que Dios nos conceda siempre la sabiduría para aprender, la prudencia para prevenir y la solidaridad para cuidar a quienes caminan junto a nosotros.
En ALESPI aprendemos para la vida.
Nos educamos, nos preparamos y nos cuidamos.
¡Un paso más… aventuras que transforman!
Créditos:
Sor Araceli Reyes, FMA
Directora
Zaira Pérez Torres
Principal
Kathleen Pacheco Díaz
Autoridad en Salud
Sonia Díaz Torres
Coordinadora Protocolos de Salud y Seguridad
Colegio San Juan Bautista