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22/05/2026

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📍吃益生菌能改善皮膚?藥師揭關鍵因素:有機會 但不能亂吃益生菌(Probiotics)是指對人體健康有益、且具有活性的微生物。一名網友發文,自己皮膚狀況不好,擦保養品都沒效,好奇吃益生菌是否真的能改善膚質。對此,有藥師回應,解釋腸道與皮膚狀...
22/05/2026

📍吃益生菌能改善皮膚?藥師揭關鍵因素:有機會 但不能亂吃

益生菌(Probiotics)是指對人體健康有益、且具有活性的微生物。一名網友發文,自己皮膚狀況不好,擦保養品都沒效,好奇吃益生菌是否真的能改善膚質。對此,有藥師回應,解釋腸道與皮膚狀態的關聯,並強調吃益生菌有機會讓皮膚變好,但不能亂吃,必須要看「菌株」的功能性,如果效果不好可以嘗試其他的益生菌。

一名網友在Threads發文,表示自己的皮膚容易出狀況,是異位性皮膚炎的體質,無論擦什麼保養品都沒有作用,更不敢嘗試醫美。不過近期看到有專家說皮膚狀態差是因為腸道不好,吃益生菌能改善症狀,於是好奇詢問:「吃好菌皮膚會變好是真的嗎?」

🔸此文一出,有一位藥師留言回應,腸道健康與皮膚是有關聯的,稱作腸—皮軸,腸道是人體最大的免疫器官、皮膚則是免疫系統的「鏡子」,如果腸道內壞菌太多、常常便祕、飲食不健康時,腸道黏膜屏障便會受到損害,造成發炎物質或毒素進入血液循環,這些物質隨之進入皮膚,引起發炎反應,症狀便是長痘痘、皮膚泛紅或暗沉,甚至誘發異位性皮膚炎,由此看來腸道不好膚質也會變得很差。

🔸藥師指出,吃益生菌有機會拯救異位性皮膚炎,但不能亂吃,吃益生菌不是吃了就會好,或是菌數越高越好,必須看菌株的功能。從臨床醫學看來,有特定的菌株經過人體能調節免疫細胞,從而降低發炎的反應,只有吃到這種菌株膚質才會改善。

藥師強調,就算吃到對的益生菌仍需要2到3週調整,建議如果吃益生菌未見改善的話,可以嘗試另一種,因為「每個人身體適合的菌跟環境都不一樣」。

除了吃益生菌調整體質外,有網友推薦數種天然的食物,例如韓國泡菜、德國酸菜、克菲爾(Kefir)、無添加的優格等等;此外纖維也十分重要,建議每天吃30克纖維,便能為腸道提供各種好菌,「腸道好了,自然就漂亮了」。

「好菌進到胃裡就會被胃酸殺光」,這個觀念是正確的嗎?分泌專科醫師蔡明劼表示,其實這是一個常見誤解,市售合格產品中的益生菌多半經過挑選,具備耐酸、耐膽鹽的特性,加上乳製品本身也能提供保護,即使部分菌在胃中被破壞,仍有足夠數量能抵達腸道發揮作用。

資料來源:聯合新聞網

益生菌(Probiotics)是指對人體健康有益、且具有活性的微生物。一名網友發文,自己皮膚狀況不好,擦保養品都沒效,好奇吃益生菌是否真的能改善膚質。

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06/05/2026

📢促進新陳代謝 輕鬆無負擔,「益順清功能性益生菌粉包」新品上市!

嚴選配方,獨家研發四項專利菌株組合,幫您找回健康新生活。

🔹添加景岳專利菌株-羅伊氏乳桿菌L. reuteri ADR-1®、鼠李糖乳桿菌L. rhamnosus GMNL®-74、植物乳桿菌L. plantarum GMNL®-141、羅伊氏乳桿菌L. reuteri GMNL®-263

🔹搭配機能原料:果寡糖、異麥芽寡糖、玉米來源可溶性纖維,多樣益生元幫助不同好菌生長。

🔹搭配機能原料:大麥草粉(大麥若葉)富含葉綠素、膳食纖維,無添加香料色素,幫助好菌生長&排便順暢

添加菌株皆具食用安全性,經全基因解序證明,無毒力因子和潛在抗藥性風險,符合歐洲食品安全局(EFSA2012)抗生素抗藥性檢測標準

從內在打造代謝力,找回健康新生活,也適合一般體質平日保養食用,或代謝症候群加強食用,淨化日常囤積。
保養期-每日2包、加強期-每日3包。

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29/04/2026

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◎活動日期:5/5-5/11
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📍《2026年五一勞動節服務調整公告》
27/04/2026

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📍產品原料異動說明 因應原料供貨問題,本公司「草莓」風味系列產品,將陸續調整調味,對應的產品品項及風味差異說明如圖檔。如有任何問題可與☎景岳生技免付費客服專線聯繫 0800-0800-980,謝謝。
22/04/2026

📍產品原料異動說明
因應原料供貨問題,本公司「草莓」風味系列產品,將陸續調整調味,對應的產品品項及風味差異說明如圖檔。
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22/04/2026

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📍OUT堵堵  順暢有解根據《Nature Scientific Reports》(自然科學報告)2023年研究指出,短期極端睡眠剝奪(連續3天、每晚只睡2小時)會顯著降低腸道菌群的多樣性;另一項由《Frontiers in Microbi...
22/04/2026

📍OUT堵堵 順暢有解

根據《Nature Scientific Reports》(自然科學報告)2023年研究指出,短期極端睡眠剝奪(連續3天、每晚只睡2小時)會顯著降低腸道菌群的多樣性;另一項由《Frontiers in Microbiology》發表的研究也發現,睡眠與腸道菌相之間存在高度雙向關聯,作息紊亂將擾亂菌相平衡,反過來影響睡眠激素與情緒狀態,形成惡性循環。(資料來源:自由健康網)

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