19/05/2024
Gọi đến: 079.2779.123 nơi cung cấp các loại gạo lứt ngon cả nhà ơi!
| ĂN GẠO LỨT ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE |
😁 Càng ngày người ta càng nhận thấy gạo lứt có một giá trị dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật rất độc đáo. Nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu đúng và đầy đủ về gạo lứt, cho rằng gạo lứt là gạo đen nhưng thực tế tất cả các loại gạo đều có thể là gạo lứt.
🌾 Hạt thóc có ba phần chính là lớp cám, phôi và nội nhũ. Nội nhũ chiếm phần lớn và chủ yếu là glucid có giá trị chính là cung cấp năng lượng. Lớp cám và phôi tuy chỉ chiếm 10% nhưng lại chứa tới 65% các chất có giá trị nhất về dinh dưỡng.
👉👉 Hai phần này rất giàu các hoạt chất sinh học tự nhiên như các loại vitamin (B1, B2, B6, PP, E, acid folic, acid pantothenic, choline, biotin...), các vi khoáng, chất xơ, lignin, có chứa khoảng 120 chất kháng oxy hóa và hàng trăm hoạt chất hóa học tự nhiên khác vốn có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và trao đổi chất có liên quan đến sức khỏe.
✅ Phần phôi và cám gạo lứt cũng giàu chất béo thực vật để sản xuất dầu cám vốn chứa rất nhiều omega-3 và acid omega-6 có vai trò ức chế và loại trừ các gốc tự do. Do đó FDA đã chính thức cho phép gạo lứt được mang nhãn hiệu "hạt toàn phần" (Whole grain) có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị liệu bệnh tật.
🍚 Gạo lứt được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao hơn so với gạo trắng và mang lại nhiều lợi ích như kiểm soát đường huyết cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa béo phì, giảm căng thẳng ở phụ nữ đang cho con bú và tốt cho tiêu hóa.
♻️ Gạo lứt đen với hàm lượng chất xơ cao, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích nhu động ruột và giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Đồng thời, loại gạo này còn có lợi cho tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol xấu và ngăn chặn nguy cơ các vấn đề tim mạch, cholesterol cao, cao huyết áp, béo phì, đột quỵ, táo bón...
♻️ Gạo lứt đen cũng được biết đến với khả năng cung cấp melatonin giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Ngoài ra, nó mang lại nhiều lợi ích khác như làm đẹp da, cải thiện sức khỏe xương và răng, chống lão hóa và ngăn chặn rụng tóc...
💢 Nhưng, cũng giống như bất kì loại thực phẩm nào, khi ăn quá nhiều gạo lứt sẽ không tốt cho sức khỏe vì vậy cần phải tìm hiểu thật kĩ và xem loại hạt này có phù hợp với chế độ ăn của mình hay không bởi trong gạo lứt có chứa nguyên tố asen. Tiêu thụ quá nhiều asen trong một thời gian dài có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả, bao gồm ung thư thận, ung thư phổi hay sừng hóa và tổn thương da 💢
🌱 Ngoài ra gạo lứt cũng có thể gây ngộ độc thực phẩm, đặc biệt khi được lưu trữ hoặc xử lý không đúng cách. Để tránh tình trạng này, việc bảo quản và chế biến gạo lứt cần tuân thủ các quy tắc an toàn thực phẩm.
🍵 Trà gạo lứt và các sản phẩm từ gạo lứt thường chứa đậu nành, bột mì và các thành phần khác. Điều này có thể tăng nguy cơ dị ứng với gluten. Việc đọc kỹ nhãn thực phẩm trước khi mua là quan trọng để đảm bảo rằng sản phẩm gạo lứt tiêu thụ không gây dị ứng.
👉✨ Vì vậy để bắt đầu một khẩu phần ăn có thể sử dụng khoảng 55g gạo lứt để cơ thể dần quen với chúng. Kết hợp gạo trắng và gạo lứt là một lựa chọn tốt để đạt được sự cân bằng trong chế độ ăn uống, đặc biệt nếu muốn tăng cường lượng tiêu thụ.
----------------------
Gạo Công Nghệ Chất Việt - mang niềm tin đến mọi gia đình!
💎 Website: https://gaochatviet.vn/
📌 Sản phẩm được sản xuất bởi Tổng Công ty Lương thực miền Nam Vinafood 2 và được đóng gói tại Gạo Công Nghệ Chất Việt.
💢 Đăng ký nhận thùng gạo wifi thông minh, quà tặng định kỳ và giao hàng miễn phí.
Khu vực miền Bắc:
🏠 Văn phòng đại diện: B6 Khu đô thị Văn Quán, Phú La, Hà Đông, Hà Nội.
🏘 Chi nhánh 1: Ha02-57, đường Hải Âu, Vinhomes Ocean Park, xã Đa Tốn, huyện Gia Lâm, Hà Nội.
🏠 Chi nhánh 2: 87 Linh Lang, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
🏘 Chi nhánh 3: 09 Nguyễn Phúc Chu, phường Đông Thọ, thành phố Thanh Hoá, tỉnh Thanh Hoá.
🏠 Chi nhánh 4: 42 Cao Thắng, Tổ 1, Khu 5, Trần Hưng Đạo, Tp. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.
🏘 Chi nhánh 5: 140 Nguyễn Đức Cảnh, phường Cát Dài, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.
🏠 Chi nhánh 6: Số 39, Xuân Thuỷ, Thuỷ Xuân Tiên, Chương Mỹ, Hà Nội.
📞 Hotline miền Bắc: 093.1111.333
Khu vực miền Trung:
🏘 Chi nhánh: 21 Chu Văn An, Phường Bình Hiên, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng.
📞 Hotline: 0934.313.228
Khu vực miền Nam:
🏘 Trụ sở chính: 117 Bà Hom, phường 13, quận 6, TP.HCM.
🏠 Chi nhánh 1: 2B Lê Hoàng Phái, phường 17, quận Gò Vấp, TP. HCM.
🏘 Chi nhánh 2: 522 Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, TP.HCM.
🏠 Chi nhánh 3: 176 Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, TP.HCM.
🏘 Chi nhánh 4: 142X Nguyễn Khoái, phường 2, quận 4, TP.HCM.
🏠 Chi nhánh 5: 722 Điện Biên Phủ, phường 22, quận Bình Thạnh, TP.HCM.
🏘 Chi nhánh 6: 121 Trần Quang Khải, phường An Hòa, Tp. Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang.
🏠 Chi nhánh 7: 247 Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, TP.HCM.
🏘 Chi nhánh 8: 03 Tô Vĩnh Diện, phường Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
📞 Hotline miền Nam: 0902.111.333
