derwunderer.at - Lebenswegmentor

03/11/2025

Achtsamkeit ist kein Räucherstäbchen-Thema! Sie ist deine mentale Bremse, wenn der Kopf überdreht. Sie hilft dir, bewusster zu leben – statt nur zu reagieren.

In der neuen Folge von „Sei der Boss deiner Gedanken“ - Folge Nummer 33 mit dem Titel: "Achtsamkeit 2.0 – Klar im Kopf, ruhig im Leben" zeige ich dir, wie du mitten im Alltag ruhig bleibst, auch wenn’s um dich herum laut wird. Sie ist zugleich auch der Auftakt zu einem neuen Schwerpunkt.

Jetzt hören, viel Spaß dabei und wertvolle Einsichten! Links zu Spotify und YouTube bzw. meiner Homepage findest du in den Kommentaren.

03/06/2025

Unser erstes Come Together vom Verein Vitalkammergut (vitalkammergut.at) war ein voller Erfolg!
Danke für die vielen interessanten Gespräche und danke an die Steffi vom Schutzhaus am hohen Camper für die Bewirtung!

Was für ein besonderer Start! 💛

So schön, dass ihr mit so viel Herzensenergie, Ideenreichtum und echtem Miteinander bei uns gestartet seid.
Der erste Abend von 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋𝐊𝐀𝐌𝐌𝐄𝐑𝐆𝐔𝐓 war mehr als nur ein Treffen – er war spürbar der Anfang von etwas richtig Wertvollem. 💚

Danke, dass ihr unserem Ort diesen Moment anvertraut habt.
Es war lebendig, ehrlich, inspirierend – und genau so soll es weitergehen.

Ihr seid bei uns jederzeit herzlich willkommen. Wenn’s passt, steht euch unser Raum offen – zum Austauschen, Auftanken, Wachsen.
Schön, dass es euch gibt. Und noch schöner, dass ihr jetzt losgeht.

Alles Liebe für euren Weg! 💚
Euer

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Über VITALKAMMERGUT

Der neu gegründete Verein VITALKAMMERGUT setzt sich für mehr Bewusstsein rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Entspannung im Salzkammergut ein.
Hier treffen sich Menschen, die miteinander wachsen, sich austauschen und zusammen Impulse setzen wollen – für ein vitales, achtsames Leben.

👉 Interesse oder Fragen?
Melde dich direkt bei den Initiator:innen www.vitalkammergut.at

23/05/2025

„Ich bin nicht gut genug.“
Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor?

Viele Jugendliche hören diesen Satz – im Kopf, als Gefühl oder manchmal sogar von außen.
Doch weißt du was?
Diese Stimme ist nicht die Wahrheit. Es ist dein innerer Kritiker.
Und den kannst du kennenlernen – und leiser drehen.

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du:
- Woher der innere Kritiker kommt
- Warum er dir nichts vorschreiben darf
- Wie du deine eigene, stärkende Stimme findest

Du bekommst auch zwei kleine Übungen zum Mitnehmen.

Jetzt reinhören (die Links dazu, zu Youtube und Spotify sowie auf meine Homepage, findest du in den Kommentaren)

Schreib mir in die Kommentare oder per PN:
Kennst du diese Stimme auch? Was hilft dir, wieder an dich zu glauben?

.at

16/05/2025

12/08/2024

Ein sehr interessantes Interview und absolut sehenswert!

Was brauchen Kinder heutzutage wirklich? In dieser Episode tauchen wir mit der Expertin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK), Kathy Weber, tief in die Herausf...

25/05/2024

Wer hat Canva Pro und kann mir mit einer Kleinigkeit aushelfen? 🙏😎