28/03/2026
রবিবার সন্ধ্যা। ভয়টা জেঁকে বসে। আপনি আপনার ক্যালেন্ডার খোলেন, সামনের ফাঁকা সপ্তাহটার দিকে তাকিয়ে থাকেন, আর গত সপ্তাহে যা কিছু শেষ করতে পারেননি তার ভার আপনার ওপর চেপে বসে।
আপনি এক ঘণ্টা ধরে কাজের Priority এদিক-ওদিক করেন। আরও এক ঘণ্টা Priority ঠিক করেন। এই সব করতে করতে আপনার রবিবারটা শেষ হয়ে যায় এবং আপনি আসলে একটুও বিশ্রাম নেন না।
আমি বছরের পর বছর এভাবেই জীবন কাটিয়েছি। যতক্ষণ না আমি একটা জিনিস বুঝতে পারলাম: আমি পরিকল্পনাকে একটা Thought Practice হিসেবে দেখছিলাম, অথচ এটা হওয়া উচিত ছিল একটা Systematic অনুশীলন।
এখন আমি ৬০ সেকেন্ডে আমার পুরো সপ্তাহের পরিকল্পনা করি। কীভাবে করি, তা বলছি।
প্রতি শুক্রবার, আমি পাঁচ মিনিটের জন্য আমার মাথায় যা যা আসে সব লিখে ফেলি। পরের সপ্তাহে আমার যা যা করতে হবে, তার সবকিছু একটা অগোছালো তালিকায় চলে আসে। মিটিং, কাজ, ব্যক্তিগত টুকিটাকি কাজ, Project milestones; সবকিছু, অগোছালো, Draft।
রবিবার সকালে, আমি আমার AI Assistant ব্যবহার করি। আমি আমার Draft লেখা কাজগুলো পেস্ট করি। আমি আমার ক্যালেন্ডারের লিঙ্ক পেস্ট করি। আমি সপ্তাহের জন্য আমার Priority পেস্ট করি। এবং আমি একটি প্রশ্ন করি:
"আমার Type of energy, ডেডলাইন এবং Protected areas of attention এর ওপর ভিত্তি করে আমার সেরা Weekly Routine তৈরি করুন।"
সেকেন্ডের মধ্যেই, আমার পুরো সপ্তাহটা তৈরি হয়ে যায়। প্রতিটি কাজ একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বরাদ্দ থাকে। মনোযোগ দেওয়ার জন্য নির্ধারিত সময়গুলো সুরক্ষিত থাকে। মিটিংগুলো অতিরিক্ত সময় হাতে রেখে নির্ধারিত করা হয়। ব্যক্তিগত প্রতিশ্রুতিগুলোও রক্ষা করা হয়। এমনকি আমার জিমের সময়গুলোও ব্লক করা থাকে।
আমি দশ সেকেন্ডের জন্য এটি পর্যালোচনা করি। আমি এক-দুটি ছোটখাটো পরিবর্তন করি। আর আমার রবিবারটা আবার আমার হয়ে যায়।
এই পরিবর্তনটা তখনই এসেছিল যখন আমি পরিকল্পনাকে একটি নৈতিক বাধ্যবাধকতা হিসেবে দেখা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং এটিকে একটি ডেটা-ভিত্তিক সমস্যা হিসেবে দেখতে শুরু করেছিলাম। সময়সূচী তৈরিতে এআই আমার চেয়ে অনেক ভালো। কোনো কাজ কোথায় রাখা উচিত বলে আমি 'ভাবি', তার সাথে এটি নিজেকে জড়িয়ে ফেলে না। এটি কেবল কাজটিকে সর্বোত্তম করে তোলে।
সবচেয়ে কঠিন অংশ ছিল এর ওপর যথেষ্ট বিশ্বাস রেখে নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দেওয়া। যেই মুহূর্তে আমি তা করতে পারলাম, আমি আমার Weekend গুলো ফিরে পেলাম।
আমার ই-বুক, "The AI-Augmented Developer"-এ আমি আমার পুরো সাপ্তাহিক পরিকল্পনা পদ্ধতিটি ভেঙে ভেঙে ব্যাখ্যা করেছি, যার মধ্যে আমি ব্যবহৃত নির্দিষ্ট নির্দেশিকাগুলোও অন্তর্ভুক্ত। এই পদ্ধতিটিই অবশেষে রবিবারগুলোকে আবার সপ্তাহান্তের মতো অনুভূতি দিয়েছে।
তাহলে, রবিবার হোক বা শুক্রবার- আপনার যদি Plan করতে না হতো, তবে আপনি Weekend টা কীভাবে কাটাতেন?
