30/09/2026
💛 Algumas conversas podem chegar na hora em que alguém mais precisa delas.
Falar sobre saúde mental e prevenção ao suicídio nem sempre é fácil. Muitas vezes, o sofrimento não aparece. E, por trás de um sorriso, de uma rotina normal ou de um simples “está tudo bem”, pode existir alguém que está precisando ser ouvido.
Por isso, ações como essa são tão importantes.
No dia 24 de setembro, a CERAL promoveu um momento de conversa sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, com a psicóloga Juliana C. Gomes da Costa, dentro da campanha Setembro Amarelo.
Foi um espaço para falar, mas também para ouvir. Para lembrar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza e que estar atento às pessoas ao nosso redor também é uma forma de cuidado.
Às vezes, a gente não sabe o impacto que uma conversa pode ter na vida de alguém. Talvez uma pergunta, um “como você está de verdade?” ou simplesmente a disposição de ouvir seja o começo para que uma pessoa perceba que não precisa enfrentar tudo sozinha.
Que a gente não espere alguém pedir ajuda para começar a olhar com mais atenção.
Que possamos ser pessoas mais presentes, mais dispostas a ouvir e mais cuidadosas umas com as outras.
Porque falar importa.
Ouvir importa.
E cada vida importa. 💛
Setembro Amarelo | CERAL
