28/02/2024
Exercícios de resistência evita perda de massa muscular prevenindo quedas e outras comorbidades.
Referências: Muscle Growth Factors in Older Adult Women with Sarcopenia: A Randomized Controlled Trial
https://doi.org/10.3390/ijerph18136762
Tratado de Geriatria e Gerontologia 4º ed. Elizabete Viana de Freitas.
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