15/06/2026
CALDINHO DE MILHO VERDE
Ingredientes
-200ml de leite de coco \Coco Show;
-02 latas de milho verde;
-01 dente de alho;
-01 cebola média picada;
-01 colher de sopa de bacon picado crocante;
-óleo de coco sem sabor \Coco Show;
-05 folhas de couve manteiga;
-sal;
-pimenta do reino.
-Modo de Preparo
1-Frite a cebola picada e o alho no óleo de coco. Neste mesmo tempero, refogue o milho, reservando a água da lata.
2-Bata no liquidificador o refogado, com a água do milho.. Passe na peneira. Acrescente o leite de coco
3-Leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar.
4-Sirva com os crispy de couve por cima e o bacon crocante
Couve Crsipy
1-Lave, seque e retire os talos da couve. Corte em fatias finas.
2-Transfira a couve para uma tigela. Adicione os temperos e misture.
3-Leve metade da couve para o cesto da air fryer, espalhando bem (você irá fazer em duas etapas).
4-Air fryer a 160°C por 7 minutos (abra an air fryer na metade do tempo e mexa com cuidado. Feche a air fryer, espere completar o tempo, e está pronta para servir.
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