BODY WISE - Treinamento Físico Integrado

24/03/2026

31/12/2025

Nosso último treino de 2025 foi maravilhoso. 💪🏼💪🏼💪🏼 .arquitetura .cosmi .juniorpersonal23

02/11/2025

.abreusilva , hoje é dia de celebrar a sua força, a sua disciplina e a sua superação! 🏅
Você enfrentou obstáculos e dores, mas nunca desistiu.
Cada treino, cada renúncia e cada passo te trouxeram até aqui novamente. Mais uma maratona concluída com sucesso.
Parabéns, Você é o retrato da persistência e da coragem. 👏👏👏

21/02/2025

Em mais de 15 anos de história, transformamos vidas com treinos personalizados, horários flexíveis, professores experientes e um espaço acolhedor pensado especialmente para você! 💪

Aqui, cada aluno é único, e por isso, nos dedicamos a oferecer treinos que atendem suas necessidades específicas.

Movimente-se com a BodyWise e transforme sua vida!

Aproveite nossa aula experimental gratuita!💪

16/12/2024

Quando você faz do movimento uma prática constante, está não só fortalecendo o corpo, mas criando uma barreira natural contra as dores e lesões. O segredo está na rotina: mais movimento, mais saúde, mais longevidade. 🌱

Como você tem cuidado do seu corpo hoje?

11/11/2024

💪✨ Seu Movimento, Nosso Propósito ✨💪
Na BodyWise, cada passo ou exercício tem um significado: a sua evolução. 🌱
Aqui, não se trata apenas de treinar, mas de fazer parte de algo maior – uma comunidade que valoriza suas conquistas, apoia suas jornadas e celebra cada avanço. 🏋️‍♀️💡

Somos um espaço onde corpo, mente e espírito se alinham em busca do bem-estar completo. 🌀 Seja você um iniciante ou um veterano, nosso compromisso é com o seu crescimento.

Venha descobrir o que nos move!

06/09/2024

Você sabia que a flexibilidade pode influenciar diretamente sua saúde e longevidade? 🤔

Estudos recentes apontam que a falta de flexibilidade está associada a um maior risco de adoecimento precoce. Na BodyWise, acreditamos que o movimento é a essência da vida, e a flexibilidade é uma parte fundamental disso.

Dedique alguns minutos do seu dia para se alongar e sinta a diferença que isso pode fazer para o seu corpo e mente. Cada movimento é um passo em direção a uma vida mais longa e saudável! 🌱

👉 E você, já praticou seu alongamento hoje? Compartilhe nos comentários!

12/08/2024

Conduzido por Rafael Yama, Cref 010277 G/ES, este curso é essencial para profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas que desejam aprofundar seus conhecimentos e aplicar práticas eficazes no tratamento de dores crônicas.

Neste curso, você aprenderá a derrubar mitos comuns e a prescrever exercícios seguros e eficazes para pessoas com dor crônica. Dividido em duas partes, o curso abrange:

🔹 Parte 1: Derrubando Mitos do Senso Comum:
Hérnia de disco;
Exame de imagem;
Postura estática e em movimento;
Paradigma biomédico na área da saúde.

🔹 Parte 2: Diretrizes e Prescrição de Exercícios para Pessoas com Dor Crônica:
Principais diretrizes pelo mundo;
“O que fazer” vs. “como fazer”;
Exercícios de abordagens práticas na condução do treino.

🚨 Vagas Limitadas!
🎓 Vale Certificado!

Inscrições:
📞 27 99901-1696
📞 27 99987-0356

🗓️ Data: 14/09
🕒 Horário: 8:30 às 14:30
📍 Local: Rua da Grécia, 320 A. Body Wise Treinamento Físico Integrado

Garanta sua vaga e transforme a forma como você aborda a dor crônica em seus pacientes!

21/04/2024

As vagas para o Módulo II: Defesa Pessoal Para Mulheres Atentas está acabando! Você não pode ficar de fora dessa super aula que o Sensei Andrey Xavier preparou! 💪🥋

o segundo módulo ocorrerá no dia 27 de abril, no horário de 16h às 18h.😉

Percepções de riscos, técnicas de bloqueio e ataque serão praticadas na aula. O autocontrole e a confiança serão temas abordados no decorrer deste módulo.💥💪🥋

A aula acontecerá no Dojo Senbukan, localizado na rua Luís Castelar da Silva, 109 (entre Jd. Camburi e bairro de Fátima).

Inscrições com a professora Priscila Garcia via WhatsApp (27) 98151-6874.