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ALIAR Foods

Name: ALIAR Foods
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ALIAR Foods

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Distribuidora y comercializadora de alimentos para alérgicos alimentarios. sin gluten, huevo y lacto

15/10/2026

👀 «Pobrecita, no puedes comer nada».
¿A cuántas personas que comen sin gluten les han dicho esto? 🙋‍♀️

La realidad es que comer sin gluten puede implicar muchos cuidados, especialmente cuando tienes enfermedad celíaca.

Pero hay algo que no cambia: ¡las ganas de comer rico! 🤎

🍪 Galletas de avena
🍫 Brownies de cacao
🥣 Desayunos deliciosos
🤤 Bocaditos cubiertos de chocolate

En Aliar Foods creemos que una alimentación diferente también puede estar llena de sabor, creatividad y momentos para disfrutar.

💚 Porque sin gluten NO significa sin opciones.

👇 Ahora queremos leerte: ¿cuál es la frase más absurda que te han dicho por comer sin gluten?

📲 Comparte este post con esa persona que seguro tiene una historia que contar.

10/10/2026

🍫 ADVERTENCIA: estos bocaditos pueden convertirse en tu nuevo antojo favorito. 🤎
Crujientes por fuera, suaves por dentro y con esa combinación que nunca falla: avena + cacao + chocolate.

Y lo mejor: ¡son fáciles de preparar y sin gluten! 💚

Ingredientes (10–12 bocaditos):
🥣 1 taza de Avena Integral Instantánea Aliar Foods sin gluten
🍫 2 cdas. de Cacao Amargo Aliar Foods
✨ 2 cdas. de Alulosa Aliar Foods o endulzante a gusto
🥜 ½ taza de mantequilla de maní
🥛 2–4 cdas. de leche o bebida vegetal
🍫 100 g de chocolate de cobertura sin gluten

Preparación:

Mezcla la avena, cacao, alulosa y mantequilla de maní.

Incorpora la leche poco a poco hasta formar una masa moldeable.

Forma bolitas y refrigera durante 15 minutos.

Derrite el chocolate y cubre cada bocadito.

Refrigera hasta que el chocolate esté firme.

¡Y a disfrutar! 🤤

💚 En Aliar Foods encuentras ingredientes para hacer tus antojos realidad, sin gluten y sin complicaciones.

📌 Guarda esta receta para cuando te ataque el antojo dulce.

👇 Ahora cuéntanos: ¿team chocolate amargo o chocolate de leche?

08/10/2026

💚 Cuando comienzas a comer sin gluten, puede parecer que la lista de cosas que “no puedes” es enorme.

Pero también existe otra forma de verlo: descubrir todo lo que sí puedes preparar.

Panes, pancakes, masas, brownies, desayunos, postres… y muchas de esas recetas que forman parte de tu día a día pueden tener su versión sin gluten. 🙌

En Aliar Foods queremos ayudarte a que tu despensa tenga más alternativas y que cocinar sin gluten se sienta cada vez más simple, rico y cotidiano.

🌿 Porque sin gluten no significa sin opciones.

👇 ¿Qué receta te gustaría que preparemos en versión sin gluten?

02/10/2026

🌸🥞 Llegó la primavera y nuestros desayunos también quieren ponerse más ricos.

Hoy preparamos unos Pancakes Primaverales Sin Gluten: fáciles, esponjosos y perfectos para acompañar con mucha fruta fresca. 🍓🫐

Ingredientes:
🥣 1 taza de Avena Integral Instantánea Aliar Foods
🍌 1 plátano maduro
🥚 1 huevo
🥛 ½ taza de leche o bebida vegetal
✨ 1 cdta. de Polvo de Hornear Aliar Foods
🌿 Opcional: esencia de vainilla y Alulosa Aliar Foods a gusto

Para acompañar:
🍓 Frutillas
🫐 Arándanos
🥣 Yogurt natural
🌰 Frutos secos o semillas

Preparación:

Agrega la avena, plátano, huevo, leche y polvo de hornear a la licuadora.
Procesa hasta conseguir una mezcla homogénea y deja reposar unos minutos.
Cocina pequeñas porciones en una sartén antiadherente a fuego medio.
Cuando aparezcan burbujitas, da vuelta y cocina por el otro lado.
Sirve con yogurt, fruta fresca y tus toppings favoritos. 🌸
Y listo: un desayuno sin gluten, colorido y perfecto para empezar la mañana con sabor a primavera. 💚

📌 Guarda la receta para tu próximo desayuno.

¿Team frutillas 🍓 o arándanos 🫐?

29/09/2026

🌸 Nueva estación, nuevas ganas de probar cosas distintas.

A veces creemos que para mejorar nuestra alimentación tenemos que cambiar absolutamente todo… y termina siendo demasiado.

¿Y si empezamos más simple? 💚

Un desayuno diferente. Una nueva harina. Más frutas. Una receta casera. Ese ingrediente que llevas meses queriendo probar.

Los pequeños cambios también cuentan.

En Aliar Foods encuentras alternativas sin gluten para preparar recetas ricas, simples y adaptadas a tu alimentación.

👇 Cuéntanos: qué ingrediente nunca puede faltar en tu despensa?

26/09/2026

Cambio de estación, cambio de energía.

Después de meses de preparaciones calentitas y días más fríos, la primavera puede ser una buena excusa para volver a hábitos más frescos y simples.

No necesitas dietas extremas ni “detox” milagrosos. Puedes empezar por pequeños cambios: incorporar alimentos variados, suficiente fibra, mantenerte hidratado y moverte regularmente.

Y si tu alimentación es sin gluten, en Aliar Foods queremos que encontrar ingredientes para tu día a día sea mucho más fácil. 💚

🌿 Nueva estación. Nuevos hábitos.

¿Qué hábito quieres retomar esta primavera? 👇

24/09/2026

💕 Hay muchas formas de decir “te quiero”…en esta primavera y esta se come. 🍓🍫
Hoy preparamos unos Corazones de Avena, Cacao y Frutilla sin gluten, perfectos para compartir, regalar o simplemente darte un gustito. 💚

Ingredientes:
🥣 1 taza de Avena Integral Instantánea Aliar Foods
🍌 ½ taza de plátano maduro molido
🍫 2 cdas. de Cacao Amargo Aliar Foods
🌿 1 cda. de Alulosa Aliar Foods o endulzante a gusto
🥚 1 huevo
🥄 ½ cdta. de Polvo de Hornear Aliar Foods
✨ 1 cdta. de esencia de vainilla
🍓 Frutillas frescas
🍫 Opcional: chips de chocolate sin gluten

Preparación:

Mezcla el plátano con el huevo y la vainilla. Incorpora la avena, el cacao, la alulosa y el polvo de hornear hasta obtener una mezcla homogénea.

Distribuye en moldes con forma de corazón, agrega trocitos de frutilla o chips de chocolate y hornea a 180 °C durante 12–15 minutos, o hasta que estén cocidos.

Deja enfriar, decora con frutillas y listo. 💕

Porque cocinar para alguien también puede ser una forma de decir: “pensé en ti”. 🫶

📌 Guarda la receta y etiqueta a esa persona con quien la compartirías.

17/09/2026

🇨🇱 Empanadas de pino rápidas y sin gluten

Porque el 18 también se celebra con empanadas sin gluten. 🥟 Guarda esta receta porque es de esas que vas a querer repetir.

Ingredientes para la masa:

* 2 tazas de Mezcla de 3 Harinas Aliar Foods
* 1 cucharadita de Goma Xantana Aliar Foods
* ½ cucharadita de sal
* 3 cucharadas de aceite
* ¾ taza de agua tibia aprox.
* 1 huevo para pincelar

Para el pino:

* 300 g de carne molida o picada
* 2 cebollas medianas picadas en cubitos
* 1 cucharada de aceite
* 1 cucharadita de comino
* 1 cucharadita de ají de color
* Sal y pimienta a gusto
* 2 huevos duros
* Aceitunas
* Pasas opcionales

Preparación 👇

Primero prepara el pino. Sofríe la cebolla con el aceite hasta que esté transparente. Agrega la carne, comino, ají de color, sal y pimienta. Cocina hasta que la carne esté lista y deja enfriar.

Para la masa, mezcla las 3 Harinas, Goma Xantana y sal. Incorpora el aceite y agrega el agua tibia poco a poco hasta conseguir una masa suave y fácil de manejar.

Divide la masa, forma bolitas y estíralas entre dos papeles de hornear para evitar que se peguen.

Agrega una buena cucharada de pino, un trocito de huevo duro, una aceituna y, si eres del team pasas, este es tu momento. 😏

Cierra las empanadas, presiona bien los bordes y pincela con huevo.

🔥 Hornea a 200 °C durante 20–25 minutos aproximadamente, o hasta que estén bien doraditas.

Y listo: empanadas de pino caseras, rápidas y sin gluten para disfrutar este 18. 🇨🇱💚

📌 Guarda la receta y compártela con tu grupo 18chero.

Ahora resolvamos el verdadero debate nacional: ¿con pasas o sin pasas? 👀

15/09/2026

Llegó esa época en que aparecen las empanadas, el pebre y las mesas llenas. 🇨🇱🥟

Pero para quienes viven con celiaquía, sentarse a compartir también requiere cuidado.

Este 18 queremos mesas donde nadie tenga que preguntar:

“¿Y yo qué puedo comer?” 💚

📌 Comparte este post con tu grupo 18chero.

¿Quién es esa persona sin gluten que sí o sí tiene un lugar en tu mesa? 👇

12/09/2026

🇨🇱 Modo 18: ACTIVADO.

Porque celebrar sin gluten no significa quedarse mirando cómo los demás comen empanadas. 😏

Hoy preparamos empanaditas de queso sin gluten, doraditas por fuera y con ese quesito derretido que lo dice todo. 🫠🧀

Para la masa:
• 2 tazas de Mezcla de 3 Harinas Aliar Foods
• ¾ taza de agua tibia aprox.
• 2 cucharadas de aceite
• ½ cucharadita de sal
• Queso para rellenar

Preparación:

Mezcla los ingredientes de la masa y agrega el agua poco a poco hasta obtener una textura suave y manejable.

Estira la masa, corta círculos, agrega el queso y cierra bien los bordes.

Puedes cocinarlas al horno hasta que estén doraditas o freírlas en aceite caliente.

Y ahora viene la parte difícil: esperar a que se enfríen para probarlas. 😂

💚 Guarda esta receta para tu celebración.

🇨🇱 Este 18 también se disfruta sin gluten.

¿Team empanada de queso o de pino? 👇

CeliaquiaChile FiestasPatrias 18DeSeptiembre

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Santiago

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
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Página web

http://www.aliarfoods.cl/

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