Grupo CAP

30/07/2023

🤗 Compartir con otras personas disminuye el estrés, el riesgo a tener depresión y estimula la actividad cerebral.

Revisa los detalles en esta cápsula: https://www.youtube.com/watch?v=TFJo4AeSmvo

, una coproducción de CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.

En una nueva animación de Sana Mente, te contamos cómo se vincula el estar bien con tener lazos humanos estrechos.Más información en CNN Chile: https://www.c...

27/07/2023

🌝 🌟✨ Te invitamos a encontrar felicidad en los pequeños detalles de tu vida.

¿Sabías que cuando experimentas gratitud, te sientes menos estresad@, y más optimista y resiliente?



, una coproducción de CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.

26/07/2023

El primer paso para construir una relación sana es indudablemente el amor propio. 💛

Revisa la entrevista completa con la psicóloga y creadora del podcast “Psicología al desnudo”, Marina Mammoliti: https://www.youtube.com/watch?v=N-TWW1NyCPQ&list=PLbcHNuPXAd-lqXlXEny4D0QO_GYUVuukT&index=5

, una coproducción de CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.

17/07/2023

[Nuevo capítulo ] 🍎 ✨

💡 Herramientas para construir relaciones sanas desde un inicio. Junto a la psicóloga y creadora del podcast Psicologia Al Desnudo, Marina Mammoliti.

💼 Consejos para abordar la crisis de salud mental en el trabajo. Nos acompaña Pablo Fuenzalida socio y fundador de Dinámicas Humanas.

🔎 ¿Cómo cuidar nuestra salud cerebral? Con Agustín Ibáñez, Director del Instituto de Salud Cerebral de América Latina (BrainLat UAI) en la Universidad Adolfo Ibañez.

👵🏼 Claves para tener una buena vejez.

👂🏻 El poder de la escucha activa.

🌿 Revisa el nuevo capítulo:

En un nuevo capítulo de Sana Mente en CNN Chile, conversamos con Marina Mammoliti, creadora del podcast Psicología al Desnudo y psicóloga, ahonda sobre la im...

14/07/2023

¡Beneficios comprobados! 🐦🌿

Según Scientific Reports, la sensación de 🌞 aumentó también en personas que viven con padecimientos de salud mental como la depresión.

El estudio apoya la idea de que las visitas a hábitats con un alto número de aves, como parques y canales, pueden fomentarse como parte de los esfuerzos para unir la con el cuidado de la .

🦅🦃🕊🦆🦢🦉🦩🦚

12/07/2023

💡Sana Mente es parte del Plan Invierno 🌨 del Ministerio de Educación, iniciativa que se enmarca en el Plan de Reactivación Educativa y que busca apoyar a las familias en la creación de panoramas y actividades en vacaciones de invierno, y continuar con los procesos de formación de niñ@s en este periodo.

Los recursos de este programa están organizados por temas de interés como deporte ⚽️, tecnología 📲, animales 🐶, música 🎹, alimentación 🍎, medioambiente 🌿, y en cada uno de ellos, se pueden encontrar las cápsulas animadas de Sana Mente, dedicadas a acercar temas de , desarrollo socioemocional y . ⭐️

🔎 https://reactivacioneducativa.mineduc.cl/plan-invierno/

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10/07/2023

⭐️ [NUEVO CAPÍTULO] ⭐️

🙋🏻‍♂️ ¿Cómo se relacionan los hombres con la salud mental?

💗 Pasos para construir una relación sana con un@ mism@. Junto a Elizabeth Clapés, psicóloga y autora experta en el fomento y cuidado de la autoestima.

🔍 ¿Qué son las autolesiones y cómo prevenirlas? Con Germán Morales, psicólogo y académico de la UC.

📌 ¿Cómo identificar el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)? Nos acompaña Eric Storch, Vicepresidente de Baylor College of Medicine en Estados Unidos.

💡 El impacto del apego desorganizado en los vínculos.

💡 Revisa el nuevo capítulo: https://www.youtube.com/watch?v=1WryRoSlio8&list=PLbcHNuPXAd-lqXlXEny4D0QO_GYUVuukT&index=1

, una coproducción de CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.

En un nuevo capítulo de Sana Mente en CNN Chile, conversamos con Elizabeth Clapés, psicóloga y autora española, sobre las claves para el autocuidado. Además,...

05/07/2023

Las artes escénicas grupales 🎭 pueden ser una herramienta terapéutica útil para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.

💡 Así lo concluyó una revisión de estudios publicada por la revista BMJ Open.

Esto ocurre debido a que se potencian puntos muy positivos para el bienestar humano como:
- La conexión social.
- La creatividad y la autoexpresión.
- La autoestima y la confianza.
- El aprendizaje.
- La resiliencia.

, una coproducción de CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.

03/07/2023

[ÚLTIMO CAPÍTULO] 🤩

🔍 Prevención del suicidio en la vejez.

💡 Salud mental en el trabajo con la investigadora danesa Karina Nielsen.

🌬 Ejercicio de respiración consciente.

🌝 La importancia de la convivencia en universitarios junto a Rosa Marina Olave, Presidenta de la subcomisión de convivencia universitaria del Consejo de Rectores de las Universidades Chilenas (CRUCH).

👀 ¿Cómo el apego ansioso afecta nuestras relaciones?

💡 Revisa el nuevo capítulo: https://www.youtube.com/watch?v=EwjHgzQE7TM&list=PLbcHNuPXAd-lqXlXEny4D0QO_GYUVuukT&index=1

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En un nuevo capítulo de Sana Mente en CNN Chile, conversamos con Karina Nielsen, psicóloga organizacional de la Universidad de Sheffield, sobre la salud ment...

30/06/2023

Día de las redes sociales | 30 de junio

🔔 Algunos beneficios que trae tomarse un recreo de las redes son:
- Reduce los signos de ansiedad y depresión.
- Evita que tu autoestima se recienta.
- Mejora tus patrones de sueño.
- Disminuye las probabilidades de adicción.
- Controla el acceso a la información tóxica y nociva.
- Minimiza tus conductas agresivas.

Recuerda desconectarte y disfrutar tu alrededor. 😉

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29/06/2023

🏳️‍🌈 El psicólogo Juan Cristóbal Co**ha Psicólogo LGBT+ ahondará junto a Paloma Ávila en las consecuencias psicológicas que sufren las personas LGBTIQ+ frente a los distintos desafíos pendientes que tiene la sociedad.

¡No te pierdas esta interesante conversación! ✨

🗓 Viernes 30 de mayo
⏰ 17:00 hrs.
📍 Instagram de CNN Chile

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28/06/2023

Seamos agentes de cambio en el crecimiento integral de niñ@s y adolescentes que exploran su género y sexualidad. 🌈