Wastemanka

01/06/2026

Taky se vám někdy stalo, že jste šli lesem a prostě nešlo nesebrat tu petku, kterou tu nechal někdo před vámi? Jenže co s ní?
Nést ji celou cestu v ruce? Dát ji do batohu?
Já nosím odpadky po bočních batohových kapsičkách, nebo v igeliťáku, ale ten dost často nemám.

A přesně tohle řeší nová vychytávka - koš do přírody!
Koupí podpoříte projekt Ukliďme Česko

🏠❤️🌳
V létě na treku, nebo při kempování se fakt může hodit. Připisuji si na seznam k outdoorové toaletní lopatce :-)

A jak to řešíte vy?

Turistika není jen o krásných výhledech, ale i o tom, co po sobě v přírodě zanecháme. I drobný odpad může v lese či na horách zůstat roky a škodit zvířatům i celému ekosystému. 4camping proto přichází se znovupoužitelným nepromokavým vakem na odpadky, jehož koupí navíc ...

01/06/2026

A jaké převládají pocity ze změny klimatu u vás?
Jestli je to
👉 úzkost a strach o budoucnost
👉 bezmoc cokoliv ovlivnit
👉 únava a rezignace z tématu, které vás zavalilo protichůdnými informacemi,
tak pro vás mám 5 tipů pro boj s klimatickým žalem:

Klimatický žal (někdy také eco-anxiety nebo environmentální úzkost) označuje psychickou zátěž spojenou s obavami o klima, přírodu a budoucnost planety (i svou).
Nejde o „přehnanou citlivost“.
Ve skutečnosti je to často přirozená reakce na vědomí, že se svět kolem nás mění.

CO s tím?
1❤️ Omezte množství negativních informací
Být informovaný neznamená být nepřetržitě zahlcený. Zkuste omezit nekonečné scrollování zpráv, vybírat kvalitní zdroje a dát si občas vědomou pauzu od klimatického obsahu.
Psychika potřebuje prostor na zpracování informací.

2❤️ Zaměřte se na to, co ovlivnit můžete
Jednotlivec nezachrání planetu sám. Konkrétní kroky dávají pocit smyslu a kompetence. Může to být podpora lokálních projektů, omezení plýtvání, zapojení do komunitních aktivit,
nebo jednoduše otevřená konverzace s ostatními.
Nemusí jít o dokonalost. Důležitá je dlouhodobá udržitelnost.

3❤️ Dopřejte si kontakt s přírodou
Může to znít paradoxně, ale právě kontakt s přírodou často pomáhá snižovat klimatickou úzkost. Procházka v lese, práce na zahradě nebo čas venku nepředstavují „únik od reality“. Naopak pomáhají obnovit vztah k tomu, co chceme chránit.

4❤️ Připomínejte si pozitivní změny
Mozek má tendenci vnímat více hrozby než pokrok.
Přitom existuje mnoho pozitivních změn:
👉 rozvoj obnovitelných zdrojů - EU vloni vyrobila více energie z větru a slunce než z fosilních paliv!
👉 technologické inovace - jsou už dnes všechny technologie, které potřebujeme k bezemisní budoucnosti
👉 rozjetá adaptace měst (plány máme)
👉 větší zájem veřejnosti
👉 rostoucí tlak na odpovědnější politiku a firmy
Realistický pohled znamená vidět problémy i řešení zároveň.

5❤️ Nezůstávej na to sám/sama
Mluvte s přáteli, rodinou nebo komunitou lidí, kteří podobné pocity chápou.
Možná podpora ve vašem okolí chybí a/nebo chcete zjistit konkrétní kroky, které mají smysl udělat, načerpat motivaci a naději.

Pak nesmíte chybět v online výzvě
🏠👍Jak využít čas klimatických hodin, která probíhá v rámci Týdne pro klima (právě teď) zDARma.

Přijďte proměnit úzkost na smysluplnou akci
https://www.facebook.com/groups/1497164705250432

30/05/2026

Do globálního oteplení o 1,5 °C zbývají 3 roky a 53 dní.
🤔
Není ten správný čas na zoufání si, bagatelizování problému, nebo zavírání očí před realitou, co nám vědci už desítky let předkládají.
Je ten správný čas na akci, co opravdu pomůže.

A víte na jakou akci?
Jestli ne, tak si přečtěte:
👉 zprávu IPCC (mezinárodní panel klimatické změny OSN)
👉 Klima je příležitost (kniha od Petra Daniše)
👉 Atlas dekarbonizace (najdete online u Fakta o klimatu)
👉 Klimatický plán Hlavního města Prahy (online na Magistrátu)
👉 Národní akční plán adaptace na změnu klimatu (online na Miseklima)

Nemáte čas na takové dlouhé čtení?
Co kdyby vám někdo udělat video z toho nejdůležitějšího, co v těchto (a dalších) dokumentech je?
👇👇👇
Přesně takové video najdete ve výzvě
🌍❤️🏠 Jak zastavit čas klimatických hodin
Výzva poběží od pondělka v rámci Týdne pro klima.

Přidat se můžete zdarma v následujícím odkazu
👇
https://wastemanka.cz/jak-vyuzit-cas-klimatickych-hodin/

Pro sdílení o výzvě můžete i fb událost, která k výzvě patří
https://www.facebook.com/events/2079745482576075/
Čím víc nás bude, tím líp :-D

PS: Těm z vás, kteří raději čtou papírové verze, tak nabízím k zapůjčení (viz obrázek)

30/05/2026

Z práce domů, hlavně zaplatit hypotéku, tábor pro děti a koupit boty, zase další velikost. Připadáte si jak otrok?

Jak často slýcháte pozitivní povzbuzení, které vás motivuje?

Jsi dost dobrá(ý).
Zvládneš cokoliv.
Vše je možné.
👇👇
Vsadím se, že skoro vůbec.
A to je ten problém... Jsme paralyzováni strachy, které k nám přicházejí ze všech stran (média, sociální sítě...). Jsou jako závaží, co nám brání udělat tolik potřebnou akci.

Víte, co vás toho závaží zbaví?
Nezkreslené informace, víra v pozitivní řešení a vědomí, že děláte maximum možného.
Pojďte odhodit své závaží ve výzvě, kde zjistíte co všechno můžete dělat a oddychnete si. Zjistíte, že i malé změny mohou dát velký výsledek a získáte tolik potřebný klid a důvěru v budoucnost, naději, že nebude tak zle.

Budete zase akční :-)
👉 https://wastemanka.cz/jak-vyuzit-cas-klimatickych-hodin/

29/05/2026

CO to CO2?
🏠❤️🌍
Prostá FYZIKA popsaná před 200 lety: schopnost molekul CO2 pohlcovat a odrážet dlouhovlnné záření, co jde ze Země.
Množství CO2 se měnilo v minulosti - během dob ledových a meziledových kolísalo mezi 180 a 300 ppm.
Nyní máme 427 ppm, což je hodnota nevídaná za posledních 800 tisíc let. a zcela mimo přirozené změny.
🏠❤️
Super je, že, co jsme pokazili, tak to můžeme napravit.
Pojďte se na klimatickou změnu podívat pozitivně - co můžeme dělat?
CO s tím CO2?
👇👇👇
Budu řešit v online výzvě zdarma Jak využít čas klimatických hodin
Ve výzvě řeším co dělat na osobní úrovni, v domácnostech i na úrovni společenské.
https://wastemanka.cz/jak-vyuzit-cas-klimatickych-hodin/

28/05/2026

Nelíbí se mi větrné elektrárny.
Nelíbí se mi atomové elektrárny.
Nelíbí se mi hnědouhelné elektrárny.
Nelíbí se mi ani solární lány na polích.
🏠
Ale je mi jasné, že jen z geotermální energie, nebo biomasy tu naši vyspělou společnost energeticky neuspokojíme.
🏠♥️
Nejsem žádný energetický expert, ale umím si shánět informace a kriticky je zhodnotit.
Když jsem se podívala na křivky spotřeby energie, náš energetický mix a emise, tak mi bylo jasné, že uhlí fakt není dobrá volba, jádro se staví dlouho a solárů máme relativně dost.
🏠♥️🌍
Takže i já vidím, že potřebujeme rozjet větrnou energii.

Na grafy, křivky a data se spolu můžeme podívat v online výzvě Jak využít čas klimatických hodin.
Odkaz najdete v biu

24/05/2026

Zaměřme se na to, co můžeme udělat my, místo výmluv, co dělá, nebo nedělá někdo jiný.
🏠
Ve výzvě Jak využít čas klimatických hodin se podíváme na vědecká data, klimatické scénáře a naše možnosti, co dělat, abych se dostali na optimističtější scénář.
🏠♥️🌍
Odkaz najdete v Biu, nebo mi napište do komentáře ODKAZ a já vám ho pošlu