Glanzstück Berlin

13/01/2026

13/01/2026

30 Tage – 30 Aufgaben
für mehr Achtsamkeit, Selbsfürsorge und innere Ruhe. Start: 14.1.26 wir speichern aber alle Aufgaben in unseren Highlights ab

Hi, ich bin Melissa, 29 Jahre alt , Mama und Teil von Glanzstück Berlin. Bei uns dreht sich alles um Akupressur und Selbstfürsorge ✨
Ich nehme euch, auf meinem eigenen Account, schon eine Weile zu den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und mentale Gesundheit mit und begleite euch mit meinem Wissen durch diese Challenge.

Gemeinsam möchten wir euch zeigen, wie kleine Auszeiten aussehen können, wie ihr sie in euren Alltag integriert und euch selbst bewusst Zeit schenkt.

In den nächsten 30 Tagen teilen wir deshalb hier jeden Tag
eine kleine Aufgabe in der Story:
Für bewusste Pausen, zum Innehalten und um wieder mehr auf den eigenen Körper zu hören.

Akupressur wird uns dabei begleiten, als sanfte Möglichkeit, den Körper zu unterstützen und bewusst zur Ruhe zu kommen.

Es geht nicht um noch mehr To-dos.
Sondern um echte Auszeiten und darum, dir selbst bewusst Zeit zu schenken.

Wenn du spürst, dass dir genau das gerade fehlt,
dann begleite uns durch diese 30 Tage und folge uns um keinen Tag zu verpassen.

05/01/2026

Unsere Füße tragen nicht nur Gewicht.
Sie sind ein wichtiger Zugang zu Entspannung und Regulation.

Akupressur über die Füße kann helfen, den Körper zu beruhigen, wenn der Kopf nicht abschalten will 🤍

Speicher dir dieses kleine Ritual✨

02/01/2026

Für ein ruhigeres, entspanntes und bewusstes neues Jahr✨

Starte entspannt in deinen Alltag in 2026 mit einer neuen Selfcare Routine.
Egal ob du Stress reduzieren möchtest, deinem Körper bei der Regeneration unterstützen möchtest oder einfach nur einen Moment Ruhe und Tiefenentspannung schenken möchtest, Akupressur hilft dir dabei.

Wir haben genau das richtige Produkt für dich. Egal ob ein Meditationskissen mit Akupressur, eine Akupressur Matte in verschiedenen Größen und Stärken, ein Kopfband, eine Nackenrolle oder ein Lendengürtel.

Schau dich gern um und wenn du Fragen hast, sind wir für dich da🤍✨

28/12/2025

Wir sind so dankbar für euer Feedback 🤍✨ macht uns immer wieder so glücklich

22/12/2025

Ein kleiner Infobeitrag für euch:

Unsere Akupressurmatten und woraus sie bestehen🤍✨

12/12/2025

5 Tipps für ein entspanntes Adventswochenende ✨

Wie sieht dein Wochenende aus?

12/12/2025

10/12/2025

Schenk dir oder deinen Liebsten in diesem Jahr etwas, das wirklich bleibt:
Momente der Ruhe. Wärme. Entspannung, die bis tief in den Körper sinkt.

Unsere Akupressurprodukte begleiten dich durch die stressigste Zeit des Jahres, sanft, wohltuend und so, wie du es dir verdienst.
Und genau deshalb möchten wir dir eine kleine Freude machen: 12 % Weihnachtsrabatt auf alles (außer digitale Produkte & Gutscheine).

Ob für dich selbst oder als liebevolles Geschenk für jemanden, der mehr Leichtigkeit gebrauchen kann.
Unsere Akupressurprodukte bringen Entspannung dorthin, wo sie am meisten gebraucht wird.

✨ Gönn dir Tiefenentspannung. Gönn dir ein bisschen Weihnachten für die Seele. ✨

10/12/2025

Gönnt euch oder euren Liebsten pure Entspannung ✨

03/12/2025

Migräne & Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten und doch fühlen sich viele damit allein.

Im Karussell zeige ich dir, woher die Schmerzen kommen können, welche Trigger typisch sind und welche Punkte du im Alltag entlasten kannst.

Gerade Nackenverspannungen, Stress und Reizüberflutung spielen dabei oft eine große Rolle und genau dort setzen unsere Akupressur-Produkte an: Kopfband, Nackenkissen und Matte unterstützen dein Nervensystem, lösen Druckpunkte und können die Intensität der Schmerzen reduzieren.

✨Du bist nicht ausgeliefert, es gibt Wege, deinen Körper zu unterstützen.

❔Welche Produkte nutzt du schon gegen Migräne oder Verspannungen?
Oder hast du Fragen dazu? Schreib’s gern in die Kommentare!