11/02/2026
Büroergonomie mit aktiven Bewegungen 💪
Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements fand eine praxisnahe Rückenschulung der AOK - Die Gesundheitskasse. statt. Ziel war es, Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Muskulatur gezielt zu stärken.
Neben aktiven Übungen für Rücken, Bauch und Rumpf stand auch die ergonomische Einstellung des Arbeitsplatzes im Fokus – für gesundes und rückenfreundliches Arbeiten im Alltag.
In zwei Gruppen wurde individuell trainiert, gemeinsam gelernt und das Bewusstsein für mehr Bewegung im Büroalltag gestärkt.
Ein wertvoller Beitrag zur nachhaltigen Gesundheitsförderung im Unternehmen.
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