AMC Andrzej Malkowski Consulting

28/04/2026

😎

29 sierpnia 2026 zapraszamy na koncert "W górach jest wszystko co kocham"

Szczegóły w wydarzeniu: https://fb.me/e/6FzXpYf2m

26/04/2026

JAZDA SAMOCHODEM!?
„Koktajl Mołotowa dla układu nerwowego”

Tematem, o którym prawie nikt nie mówi, jest fakt, że bardzo dużo jeździmy samochodem – szczególnie w sprzedaży, zarządzaniu i we wszystkich zawodach wymagających ciągłego przemieszczania się.

Sama jazda samochodem (ale także latanie samolotem…) wprowadza organizm w trwały tryb „walcz albo uciekaj”. Autonomiczny układ nerwowy działa w taki sposób, że funkcje regeneracji i odpoczynku są wyłączane – dokładnie te, które są nam potrzebne, aby spokojnie jeść i dobrze trawić. Zamiast tego wydzielane są hormony utrzymujące nas w stałej gotowości.

Podczas jazdy jesteśmy nieustannie w stanie oczekiwania na możliwe sytuacje: podświadomie obserwujemy pobocza, patrzymy w lusterka, reagujemy na każdą zmianę. To ciągły stan stresu, którego większość ludzi nawet nie zauważa.

Aby osiągnąć prawdziwy „reset”, warto na przykład świadomie ograniczyć jazdę samochodem przez co najmniej miesiąc lub całkowicie z niej zrezygnować. Dopiero wtedy można zaobserwować, jak organizm zaczyna funkcjonować inaczej. Mogę to tylko polecić.

P.S.
Do tego dochodzą jeszcze rozmowy telefoniczne w trakcie jazdy – rozmowy zawodowe, które nie zawsze niosą przyjemne treści, a często wiążą się ze stresem i presją. Dotyczy to zresztą nie tylko samochodu, ale nawet pracy w biurze.

Jeśli wszystko to zsumujemy – jednoczesną jazdę, pracę, obciążające rozmowy telefoniczne i sytuacje osobiste – powstaje mieszanka, którą można niemal nazwać „koktajlem Mołotowa dla układu nerwowego w samochodzie”.

Niektórzy postrzegają dodatkowo pola elektromagnetyczne, np. podczas jazdy samochodami elektrycznymi, jako kolejny potencjalny czynnik obciążający.

21/04/2026

Jeder, der schon einmal in hohen Bergen war, kennt dieses Gefühl …
Atemnot, beschleunigter Puls und dass selbst ein paar Schritte bergauf eine Pause erfordern.

Warum passiert das? Je höher man kommt, desto „dünner“ ist die Luft – aufgrund des niedrigeren atmosphärischen Drucks.

Auf Meereshöhe beträgt er etwa 21 kPa, und auf 4500 m ist es bereits etwa die Hälfte weniger.

Das wirkt sich auf die Sauerstoffsättigung unseres Hämoglobins aus – die Sättigung sinkt in den Bergen ebenfalls, und der Körper passt sich an … entschuldigung – muss sich an die neuen Bedingungen anpassen.

Genau diese Prozesse nutzt
Cell RECHARGE.

15/04/2026

A World of Daily Innovation …

12/04/2026

08/04/2026

Nolte Küchen …

06/04/2026

😎

04/04/2026

🐥

25/03/2026

Holz-Handwerk 2026 in Nürnberg