10/10/2026
Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit fand diese Woche ein inspirierendes Resilienztraining mit Nadine, einer unserer Kolleginnen und ausgebildeten Resilienztrainerin, statt.
Die Teilnehmenden erhielten wertvolle Impulse für ihre mentale Gesundheit und erfuhren mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen und theoretischen Hintergründe von Resilienz. 📚🔍
Zusätzlich stellt unser BeHealthy-Team einen Achtsamkeitskalender mit einer 15-tägigen Achtsamkeitsreise zur Verfügung. Auch Bücher zum Thema mentale Gesundheit laden dazu ein, sich bewusst mit der eigenen psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen.
Denn mentale Gesundheit verdient Aufmerksamkeit – nicht nur heute, sondern jeden Tag. 💚