Alianza por el Bienestar y Alimentación Consciente

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Address: Avenida Sarasota #20, D. N, Santo Domingo, DO
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Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Alianza por el Bienestar y Alimentación Consciente

Colaboración público-privada para crear conciencia en la toma de decisiones por el bienestar integral

03/08/2026

No todos los días comemos igual, y está bien.

Lo importante es construir hábitos que podamos sostener en el tiempo 🌿

¿Cuál plato elegiste hoy? 👇

29/07/2026

Dormir bien no significa lo mismo para todos 😴

Aunque solemos escuchar que “hay que dormir 8 horas”, la cantidad de sueño recomendada cambia según la edad y las necesidades de cada etapa.

Más que perseguir una cifra exacta, escucha cómo se siente tu cuerpo al despertar 🌿

¿Cuántas horas dormiste anoche? 👇

26/07/2026

Resulta que papá tenía razón. 😅

Hoy celebramos a todos los padres que, con sus
enseñanzas, consejos y ejemplo, han dejado
huellas que nos acompañan todos los días.

¡Feliz Día del Padre! 🌟

23/07/2026

Algunas de las conversaciones que más recordamos no fueron las más largas.

Fueron aquellas en las que alguien estuvo realmente presente 💚
¿Con quién te gustaría compartir un momento así?

21/07/2026

La presión de tener todo bajo control también cansa. 🌿

Darte permiso para pausar, sentir y respirar forma parte del bienestar emocional.

17/07/2026

La actividad fisica no siempre empieza en un gimnasio. 💪
Muchas veces está en las pequeñas cosas que haces todos los dias.

¿Que otra actividad cotidiana sumarias a la lista? 👇

13/07/2026

Cada persona encuentra formas distintas de desconectarse, relajarse y recargar energías. 🌿

A veces, un paseo al aire libre o un momento de lectura puede hacer la diferencia en nuestro día.

Cuéntanos cuál eliges y únete a la conversación. 👇

30/06/2026

En medio de la rutina, también es importante hacer una pausa.🌿

Tomarte unos minutos para desconectarte, respirar .y recargar energías puede ayudarte a retomar tu día con una nueva perspectiva.

A veces, una pequeña pausa es justo lo que necesitamos.

26/06/2026

Dedicar unos minutos al movimiento cada día puede contribuir a una vida más saludable y llena de energía.

Acepta este reto y compártelo con alguien que quiera sumarse. 🙌

23/06/2026

Cada pequeño paso cuenta cuando se trata de construir una vida más equilibrada. 🌱

Tomarte un momento para ti, elegir opciones más conscientes o hacer una pausa en algún momento del día son acciones que pueden sumar positivamente a tu calidad de vida. 🍃

Cada paso cuenta.

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