SSBS -BUC

SSBS -BUC Scientific Society for Biotechnology Students (SSBS)
You will find everything you need to know abou

✨ تهنئة بعيد الفطر المبارك ✨تتقدم جمعية SSBS بخالص التهاني وأطيب الأمنيات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك.نسأل الله أن يع...
21/03/2026

✨ تهنئة بعيد الفطر المبارك ✨

تتقدم جمعية SSBS بخالص التهاني وأطيب الأمنيات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك.

نسأل الله أن يعيده عليكم وعلى أحبائكم بالخير واليمن والبركات، وأن يكون عيدًا مليئًا بالسعادة والنجاح والإنجازات.

كل عام وأنتم بخير 🌙
عيد سعيد لكم جميعًا 🤍

— SSBS Team

تخيّل إنك طول اليوم مشربتش مايه…ومع ذلك ضغطك ثابت، ضربات قلبك منتظمة، وإشاراتك العصبية شغالة طبيعي ⚡إزاي ده بيحصل؟السر ف...
06/03/2026

تخيّل إنك طول اليوم مشربتش مايه…
ومع ذلك ضغطك ثابت، ضربات قلبك منتظمة، وإشاراتك العصبية شغالة طبيعي ⚡
إزاي ده بيحصل؟
السر في حاجة اسمها👇🏻
توازن السوائل والأملاح 💧
جسمنا مش بس بيستحمل الصيام
ده بيدير عملية تنظيم معقدة فوق ما تتخيل في صمت👀

🧂 يعني إيه توازن أملاح؟
جسمنا بيحافظ بدقة على نسب معينة من:
الصوديوم - البوتاسيوم - الكلوريد - البيكربونات
أي خلل بسيط فيهم ممكن يأثر على:
انقباض العضلات ، ضربات القلب، ضغط الدم ، كفاءة المخ🧠
وده كله تحت إشراف البطل الحقيقي في القصة…
الكلى 🩺
🕟 في أول ساعات الصيام… لما كمية الميه تقل:
🔸️ يفرز الجسم هرمون اسمه ADH
وظيفته يقلل كمية البول ويحافظ على الميه و
🔹 يشتغل نظام اسمه
Renin Angiotensin--Aldosterone System
وده يساعد الجسم يحتفظ بالصوديوم ويحافظ على ضغط الدم

يعني بمعنى أسهل: الجسم بيحوّل نفسه لوضع
حالة توفير قصوى 🔄
طب هل الكلى بتتأثر؟
في الشخص السليم ، الدراسات بتقول إن الصيام غالبًا
مبيسببش ضرر دائم لوظائف الكلى
يعني ممكن يحصل:
⬆️ ارتفاع بسيط ومؤقت في الكرياتينين
⬆️ تركيز أعلى للبول
لكن بعد تعويض السوائل… كل حاجة ترجع لطبيعتها 👌🏻
و التعويض دا مبيحصلش مره واحده و عشان كدا ممكن نبدأ نحس بدوخة في الاول كدا
على ما السوائل دي تكون اتوزعت كويس و مستوى الصوديوم يرجع طبيعي ✅

و كل اللي قولناه دة بينطبق على الشخص السليم⚠️
لكن الحقيقة انه الصيام ممكن يكون خطير جدا على اي حد عنده مرض مزمن زي ال CDK و دة مرض مزمن بيأثر على وظائف الكلى📊
و طبعا لي درجات ممكن بعضهم يصوم ..
لكن عند درجات معينة ممكن يتسبب في جفاف شديد و اختلال في نسبة الاملاح في الجسم و ارتفاع في الضغط عشان كل ما زادت مدة الصيام زاد احتمال الخطورة فا لازم استشارة الطبيب قبل الصيام❌

📌و في النهاية يا عزيزي ، متنساش تحاول تنظم شرب المايه كويس بعد الفطار عشان تحافظ على مستوى المايه في جسمك في فتره الصيام و خلي بالك من كلاويك يا نجم 🌹

References:
1- https://link.springer.com/article/10.1007/s11255-020-02506-x
2- https://bmjopen.bmj.com/content/9/8/e022710.abstract
3- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2042018819889019
4- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29518785/
5- https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effects-of-fasting-in-ramadan/2CC610C64AE214D1AEACB8193C97128E

كتير مننا في اول أيام رمضان بيحس بصداع شديد عمرك سألت نفسك ليه بنصدع واحنا صايمين؟ هل ده طبيعي؟ وايه هو السبب العلمي الل...
03/03/2026

كتير مننا في اول أيام رمضان بيحس بصداع شديد
عمرك سألت نفسك ليه بنصدع واحنا صايمين؟
هل ده طبيعي؟ وايه هو السبب العلمي اللي يوضح الموضوع ده؟

الصداع ده مش عشوائي، لكن ده نتيجة تغييرات فسيولوجية بتحصل في الجسم خلال الصيام

📍 اهم الاسباب:
🔸 قلة السكر في الدم (Low Blood Glucose) 🩸
بعد ساعات الصيام الجسم بيخلص مخزون الGlycogen ومستوى الGlucose بيقل، والمشكلة هنا المخ بيعتمد على الGlucose كمصدر طاقة، واي انخفاض ده بيسبب الصداع
-
🔸 الجفاف (Dehydration) 💦
قلة شرب المياه بتقلل حجم السوائل في الجسم، وده ممكن يؤدي لانقباض الأوعية الدموية في المخ أو تقلل تدفق الدم (Cerebral Blood Flow)
-
🔸 سحب الكافيين ☕️🍵
لما تبطل قهوة فجأة، يزيد تأثير الأدينوسين (Adenosine)، يحصل توسع في الأوعية الدموية، فيظهر صداع.
-
🔸 قلة نوم 🥱
نومك المقطع ده بيغير في الساعة البيولوجية اللي بنسميه ال(Circadian rhythm) والكورتيزول
-
🔸 انخفاض الضغط
الدم لما ما يوصلش بكفاءة للمخ، ف ده بيقلل الضغط ويسبب الصداع

طب نعمل ايه لتقليل الصداع؟
🔹 اشرب مية كويس بين الفطار والسحور عشان تتجنب الـ Dehydration
🔹 متقطعش القهوة فجأة عشان مايحصلش Caffeine Withdrawal
🔹 اهتم بسحور متوازن فيه Carbs و Protein عشان يثبت مستوى الـ Blood Glucose.
🔹 نظم نومك، وحافظ على توازن الأملاح وقلل التوتر عشان تقلل فرص الصداع

وخليكوا عارفين..
الصداع واحنا صايمين مش علامة ضعف، لكنه نتيجة تغيرات طبيعية في مستوى السكر، السوائل، والتمثيل الغذائي.
وبعد اول كام يوم الجسم بيتعوض فالأعراض دي غالبًا بتقل تدريجيًا

عمرك سألت نفسك ليه صيامنا مرتبط بحركة الشمس؟ ليه مش 5 ساعات بس؟ وليه مش يوم كامل؟..العلم اكتشف إن توقيت الصيام ده هو "ال...
27/02/2026

عمرك سألت نفسك ليه صيامنا مرتبط بحركة الشمس؟ ليه مش 5 ساعات بس؟ وليه مش يوم كامل؟..

العلم اكتشف إن توقيت الصيام ده هو "الكتالوج" المثالي لجسمك.. ودي الرحلة اللي بتحصل جواك:🕝

🔹 من الفجر للظهر (شحن)🔋: جسمك بيستهلك السكر اللي جاي من السحور عشان يديك طاقة لنشاطك الصباحي.

🔹 من الظهر للعصر (حرق دهون)🔥: المخزون بيخلص، والجسم بيضطر يفتح "الخزنة" ويحرق الدهون المتخزنة (Metabolic Switch).

🔹 من العصر للمغرب (عمرة الخلايا)✨: دي أهم مرحلة (Autophagy)؛ الجسم بيبدأ ياكل الخلايا العجوزة والتالفة ويجدد نفسه بنفسه.

🔹 المغرب (نقطة الأمان)🏗️: الآذان بييجي في اللحظة اللي جسمك خلص فيها "تنضيف" وقبل ما يبدأ يجهد العضلات.

الخلاصة:🌙
الجوع اللي بتحس بيه قبل المغرب مش حرمان، ده صوت "مكنة التنضيف" وهي بتمسح سموم سنة كاملة...

الفجر: شحن طاقة 🔋
الظهر: حرق دهون 🔥
العصر: تنظيف خلايا (Autophagy) ✨
المغرب: بناء وترميم 🏗️

سبحان مَن جعل في جوعنا دواءً! ❤️

1- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37906749/
2- https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2017.08.006

يا ترا عارف ليه بنحس بخمول ونعس بعد الفطار في رمضان ؟🌙أول ما المدفع يضرب... بنجري علي التمر و شوربه ومحشي ومكرونه بالبشا...
23/02/2026

يا ترا عارف ليه بنحس بخمول ونعس بعد الفطار في رمضان ؟🌙
أول ما المدفع يضرب... بنجري علي التمر و شوربه ومحشي ومكرونه بالبشاميل وبعدها حلويات وعصائر 🧃
وكله تقريبًا في وقت واحد.
وبعد نص ساعة:
المخ يعطل وينام😴
والجسم يدخل في وضع توفير الطاقة🔋

طب علميًا .. إيه اللي بيحصل في الجسم؟
1️⃣ ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.
بعد صيام طويل ، الجسم بيبقى مستني الجلوكوز بفارغ الصبر.
أول ما ناكل، مستوي السكر في الدم يعلى بسرعه » البنكرياس يفرز إنسولين » السكر يدخل الخلايا.

فين المشكلة؟
الارتفاع السريع يعقبه هبوط نسبي سريع..
وده بيخلى المخ يحس بإرهاق وخمول😴

2️⃣ الأكل العالي في الكربوهيدرات 🍞
الارز ، المكرونة ، الحلويات ...
الكربوهيدرات بتزوّد دخول حمض أميني اسمه تريبتوفان للمخ.
والتريبتوفان بيتحوّل لسيروتونين وبعدها ميلاتونين ( ده هرمون النوم ).

يعني بإختصار احنا كده بناكل حاجات بتنيم المخ.🥱

3️⃣ الدم بيروح للمعدة مش للمخ 🩸
بعد وجبة كبيرة، الجسم يوجّه كمية دم أكبر للجهاز الهضمي علشان يهضم.
فالدم اللي رايح للمخ يقل شوية » إحساس بالكسل والتقل.

4️⃣ الساعة البيولوجية ملغبطة .⏳
السهر + قلة النوم + تغيير مواعيد الأكل= بيخلوا هرمون الكورتيزول وإيقاع الجسم اليومي مش منتظم، فأول فرصة هدوء بعد الاكل.. جسمك هيطلب منك بريك🥱

طيب نعمل إيه علشان ما ندخلش في الدائرة دي بعد الفطار ؟ 💡
🔸 نبدأ بوجبة خفيفة ( تمر + شوربة).
🔸 نسيب 10-15 دقيقة قبل الوجبة الأساسية
🔸 نقلل السكريات.
🔸 نمشي 10 دقائق بعد الأكل.

رمضان مش سبب الخمول.. طريقة أكلنا هي اللي بتعمل كده 👌🏻

قولولنا بقى .. انتم من فريق القعدة بعد الفطار ولا فريق " أقوم اصلي عشان ما انامش في الطبق" 😂🤍

المصادر:

1- https://share.google/YBtPzc0yhS19Cs4LJ

2- https://share.google/0cLdgs52JKTii5Qqk

كل سنة وأنتم طيبين ورمضان كريم عليكم 🌙❤️تعالوا نتكلم في حاجة تهم كل الناس حالياً.. سفرة رمضان المصرية الأصيلة من محشي وم...
22/02/2026

كل سنة وأنتم طيبين ورمضان كريم عليكم 🌙❤️
تعالوا نتكلم في حاجة تهم كل الناس حالياً.. سفرة رمضان المصرية الأصيلة من محشي ومكرونة بشاميل لحد البط والسمبوسة مش مجرد أكل من وجهة نظرنا، دي عبارة عن تفاعلات بيوكيميائية هتحصل في جسمك وتحدد إذا كنت هتقوم فايق وتقدر تصلي التراويح ولا هتدخل في غيبوبة الفطار 😴
السر العلمي هنا عشان نتجنب مقاومة الأنسولين مش بس في تقليل الكميات، لكن في تقنية ترتيب دخول الأكل للمعدة.
إيه ده هو الترتيب ممكن يفرق؟
آه طبعاً جداً، تعالوا نشوف إزاي:
🥗 أولاً الألياف:
لما بتبدأ وجبتك بالسلطة أو بابا غنوج، الألياف دي بتعمل زي شبكة لزجة في الأمعاء الدقيقة، الشبكة دي بتصد الإنزيمات الهاضمة إنها تكسر النشويات بسرعة.
🍗 ثانياً البروتين والدهون:
دخول البروتين بيحفز إفراز هرمونات معوية بدورها بتبطئ عملية تفريغ المعدة.
🍚 ثالثاً النشويات:
هنا بقى ييجي دور المحشي والرز والرقاق. لأن الطريق ممهد ومتبطن بالألياف والبروتين، امتصاص الجلوكوز للدم بيكون بطيء وتدريجي جداً. البنكرياس في الحالة دي بيفرز أنسولين على الهادي من غير إجهاد، وده بيحميك تماماً من مقاومة الأنسولين ومن هبوط السكر المفاجئ اللي بيخليك عايز تنام بعد الأكل.
🍳 أما في السحور:
المطلوب هو إطلاق طاقة بشكل مستمر. عشان كده الفول مثلا لأنه كربوهيدرات معقدة والجبنة بأنواعها والبيض مع إضافة زيت الزيتون هما أحسن حاجة.
في المقابل أكلات زي المربى أو البطاطس المهروسة بترفع السكر بسرعة جداً، والأنسولين هيسحب السكر ده بسرعة، فهتصحى تاني يوم جعان وعطشان.
متنساش تجرب في يوم وتقولنا الترتيب ده فرق معاك ولا لأ 👇

📌 المصادر العلمية:
1- https://diabetesjournals.org/care/article/38/7/e98/30914/Food-Order-Has-a-Significant-Impact-on

2- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26704625/

🏃‍♂️كلنا لما بنخلص تمارين رياضيه بنبقى خلاص أجهدنا و مش قادرين نعمل حاجه فبنكتفي بالتمارين ....لكن في الحقيقه في حاجه مه...
16/02/2026

🏃‍♂️كلنا لما بنخلص تمارين رياضيه بنبقى خلاص أجهدنا و مش قادرين نعمل حاجه فبنكتفي بالتمارين ....
لكن في الحقيقه في حاجه مهمه لازم تتعمل و هي تمارين اسمها (Stretching) أو الإطاله🏋️‍♂️

📌تمارين الإطاله من الخطوات المهمه اللي لازم تتعمل بعد التمارين علشان هي بتركز على المرونه (يعني بتخفف من الشد العضلي)

و تمارين الإطالة بتخلي العضله أو المجموعه العضليه في طولها الأمثل (علشان بتنكمش و بيحصلها شد عضلي بعد التمارين الرياضيه)

🧠التمارين دي ليها فوائد مهمه جدا منها »»»
▫️زياده الأداء الرياضي ▫️تحسين الوضعيه للجسم ▫️تحسين التعافي بعد التمارين من الألم ▫️تقليل من الشد العضلي

الStretching بيأثر تأثير إيجابي على اللياقه البدنيه و الصحه العامه للجسم بما في ذلك وظائف العضلات و المرونه و انشطه الحياه اليوميه

💪بس مش معنى انك تعمل stretching يبقى لازم تجهد نفسك ...
لأنك لو عملتها بشكل غلط ممكن تعملك شد عضلي مؤلم...
طب إزاي أمارس التمارين دي🤔

🗣️تنفس بشكل طبيعي متقللش من تنفسك

🗣️حاول تكون مده كل تمرين قليله مثلا ٣٠ ثانيه

🗣️ أبعد عن أنك تستمر في إطاله العضلات لفتره طويله علشان ميحصلش شد عضلي

و مش بس بعد التمارين الرياضيه ممكن نعمل تمارين الإطاله...
انت كمان ممكن تعملها عند
☑️التوتر السلبي أو وقت الشد العضلي زي
🔴الجراحه و الندوب

☑️التوتر النشط
🔴تقلص العضلات
🔴الجري لمده طويله
🔴التمارين الرياضيه

💪اتمرن صح و براحتك بس متنساش تمارين الإطاله علشان جسمك بيبقى محتاج للراحه✨😌

💪 #صحة #تمرين #رياضة

‏✨🚀  As always, our students shine — and today is no exception! 🚀✨عاوزين نبارك لأصحابنا و زمايلنا اللي رفعوا اسم الكلية ...
14/02/2026

‏✨🚀 As always, our students shine — and today is no exception! 🚀✨
عاوزين نبارك لأصحابنا و زمايلنا اللي رفعوا اسم الكلية و جامعة بدر و خدو مراكز في مسابقة SOLE 2026 season 12 و نقولهم أنه إحنا حقيقي فخورين بيهم 🤩♥️♥️♥️
المركز الأول 🥇 presentation skills (Biofertilizer)
عبدالعزيز طارق _level 2

المركز التالت poster round 1🥉
محمد برماوي (organizer)_ level 3
ادهم ايهاب level 2
مايا وليد level 3
جنى احمد level 3 (
شهد شهاب level 3

المركز التالت poster round 2🥉
عمر وليد (vice president of SSBS) level 4
نور علوان (Head marketing and design)_ level 3
نوال صبري (head PR )_ level 3
هدى ابراهيم (organizer)_ level 3
جنى كريم (organizer)_ level 3

المركز الرابع biotech explorers 🏅
هبه محمود (head copywritting)_ level 3
إفرايم ماريو (vice marketing and design)_ level 2
احمد حسام (copywriter) _level 3
نورهان قنديل (PR member) _ level 2
مارينا ايميل_ level 3
ريناد جمال_ level 3

المركز الخامس entrepreneurship🎖️
ملك احمد (vice PR)_level 4
نيرة عادل (HR member)_level 4
زينب احمد_ level 3
نانسي عماد _ level 4
مي ربيع _ level 4

و برضوا مش عاوزين ننسى أصحابنا و زمايلنا اللي محققوش مراكز لكن كانوا مبهرين و احنا فخورين بيهم برضوا لأنهم حقيقي شاطرين و كلنا عارفين ده 🤩♥️♥️♥️♥️
‏Science communication
إسراء أشرف -level 3
فرحة حسن- level 3

‏Q&A
كريم محمود (president of SSBS)- level 4
صلاح الدين محمد( Head organizers)- level 4
منار مصطفى (Head HR )- level 4
شهد عشري (vice of organizers)- level 4
دعاء عوض- level 4

‏Case study
جنى احمد ـ level 4
مريم الجزار- level 4
مادونا اسامة - level 4
مريم أمين - level 4
بانا أحمد - level 4

‏Presentation skills ( AI & biotechnology)
منة الله طارق -level 2

‏Presentation skills (enzyme engineering)
جوثان مفيد - level 2

و في النهاية نتمنى ليهم كلهم التوفيق و النجاح في حياتهم و تفضل biotechnology BUC في أعلى المراكز بإذن الله ♥️

👀 قاعد كده عادي و فجأة حسيت عينك بتترعش؟  متقلقش،  دا جسمك بيحاول يقولك حاجه صغيره 😯الإرتجاف الخفيف اللي بيحصل في جفن ال...
14/02/2026

👀 قاعد كده عادي و فجأة حسيت عينك بتترعش؟ متقلقش، دا جسمك بيحاول يقولك حاجه صغيره 😯

الإرتجاف الخفيف اللي بيحصل في جفن العين أو في أي عضلة تانية في الجسم اسمها "Muscle Twitching" و في الغالب بيكون مؤقت وبيروح لوحده

🤔طيب ليه بيحصل كده؟
👀 تعالو نشوف

*ممكن بسبب قلة النوم و
الإرهاق 😴

*☕ الاكثار من الكافيين

*😖 التوتر أو الضغط النفسي

*🥛نقص شوية معادن زي الماغنسيوم و الكالسيوم

لكن لو الأرتجاف طول أو بدأ يحصل في كذا مكان في جسمك يبقي من الأفضل تروح لدكتور أعصاب 👨🏼‍⚕️ علشان تتأكد إن مفيش سبب تاني غير الأعصاب

جسمك دائماً بيحاول يكلمك بطريقته، لما يبعتلك إشارات بسيطه زي دي، متتجاهلهوش 💝✨

كلنا عارفين أننا بناخد العسل من النحل و كمان الشمع🐝 بس اللي الكتير مننا ميعرفهوش أن النحل مش بس بيعمل العسل و الشمع لا د...
09/02/2026

كلنا عارفين أننا بناخد العسل من النحل و كمان الشمع🐝
بس اللي الكتير مننا ميعرفهوش أن النحل مش بس بيعمل العسل و الشمع لا دا كمان عنده ماده خارقه بيقدر بيها يحافظ علي صحه الخلية👀

تفتكرو أيه هي...؟! 💬

الماده دي اسمها البروبوليس او بنسميها برضو (صمغ النحل ) و الماده دي مش بس لاصق لا دي ليها دور مهم جدا في حماية الخلية من الأمراض و البكتيريا و الفيروسات

طيب تفتكرو النحل محتاجه في أيه او بيستخدمه ليه اصلا؟🤷🏻

✔️النحل بيستخدم البروبوليس علشان يسد اي فتحات صغيره في الخلية
✔️ يعزل اي دخيل ممكن يهدد سلامة المستعمرة
✔️ و يخلق بيئة معقمة في الخلية حتي مع كثافة النحل العالية.

أظهرت كمان الدراسات العلمية أن البروبوليس بيحتوي علي مركبات طبيعية زي (الفلافونويد و الأحماض الفينولية )👩🏻‍🔬

التجارب الحيوية قدرت تثبت أن العكبر (البروبوليس) يقدر يشفي الحروق الجلدية الملتهبة بعد ما جروبوها علي الفئران. و قدروا في برازيل تظهر في التجارب السريرية أن كريم الجلد اللي أتصنع من العكبر(البروبوليس) كان أفضل من كريم الحروق اللي تم تصنيعه من السيلفر سلفادين. و كمان أظهرت الدراسات الحديثة مخاوفها من تفاعل كريم السيلفر سلفادين علي الحروق و أنه ممكن يتسبب في تأخير شفاء الحروق. ولسه محتاجين لابحاث إضافية.

و دا ليه تأثير مضاد للبكتيريا و الفطريات و الفيروسات و هو دا السبب اللي مخلي النحل يحافظ علي صحة المستعمرة 🐝

✨باختصار: البروبوليس مش فكره جت بشكل عشوائي، لا دي آلية اتطورت في النحل علشان يستخدمها في حماية الخلية من الميكروبات

سبحان الله ✨🐝

تفتكروا هل في حيوانات تانيه عندها نظام حمايه ممكن يفيد البشر برضو؟!💬🤔

🌚 بتصحى تبص في المراية وتلاقي نفسك باين عليك التعب بسبب الهالات السودة تحت عينك بس عاوزة اقولك أنه الموضوع مش "قلة نوم" ...
05/02/2026

🌚 بتصحى تبص في المراية وتلاقي نفسك باين عليك التعب بسبب الهالات السودة تحت عينك بس عاوزة اقولك أنه الموضوع مش "قلة نوم" بس....🤔

فيه تفاصيل و اسباب تانية كتير داخلة في الموضوع تعالوا نشوفهم :

🩸 1. الجلد اللي تحت العين رفيع جدًا
أرفع من أي حتة في جسمك، لدرجة إن الشرايين اللي تحته بتكون باينة
فلما الدم بيبقى قليل الأكسجين (زي بعد السهر أو بسبب الإرهاق)، لونه بيغمق… ف بيبان كأنه سواد تحت العين 👀.

2. مش كل الهالات لونها واحد و كل لون ممكن يدل على حاجة مختلفة
🟤لو غامقة على بني فده من زيادة الميلانين (اللي بيدي لون للبشرة).
🔵لو على أزرق أو رمادي فده من الأوعية الدموية اللي باينة من تحت الجلد.

💤 3. و أشهر سبب عندنا هو النوم القليل + التوتر
لأنهم بيقللوا الدورة الدموية + الكولاجين فبالتالي الجلد بيبقى رقيق اكتر فالعروق تبان أكتر.

🧬 4. كمان الوراثة ليها دور كبير
ف عندك مثلا ناس مولودة ببشرة أرفع حوالين العينين، فالهالات عندهم بتبان من بدري و ناس تانية العكس.

☀️ 5. و الشمس مش بريئة خالص بالعكس كل ما تتعرض للشمس في ده بيزود إنتاج الميلانين، فتصبغ المنطقة أكتر

💡 طيب نعمل إيه؟

النوم الكويس ( ده علاج حقيقي و للأسف كلام بابا و ماما صح 😂).

ممكن نستخدم كريمات فيها فيتامين C – كافيين – نياكيناميد – ريتينول الحاجات دي كلها بتساعد👌🏻.

نشرب مياه كتير، ونقلل ملح وكافيين.☕

نستخدم واقي شمس حتى حوالين العين!

🧠 دراسة من Journal of Cosmetic Dermatology (2020) قالت إنه :

اغلب الحالات سببها التصبغ أو ضعف الأوعية أو أنه الجلد رقيق

يعني مفيش علاج واحد يناسب الكل، كل حالة وليها تركيبة علاج خاصة فأحنا لازم نستشير الطبيب عشان نتأكد أنه العلاج هيجيب نتيجة معانا 👌🏻.

و في الاخر حابين نقول إنه الهالات السودة مش “عيب جمالي” بس، دي إشارة من جسمك إنه محتاج راحة أو عناية أكتر ❤️

عامل ايه يا صديقى يارب تكون بخير♥️انهاردة هنتكلم عن موضوع جديد و الموضوع هو مرض نادر اسمه كثرة الكريات الحمر الحقيقية (P...
06/01/2026

عامل ايه يا صديقى يارب تكون بخير♥️
انهاردة هنتكلم عن موضوع جديد و الموضوع هو مرض نادر اسمه كثرة الكريات الحمر الحقيقية (Polycythemia Vera)...

ده نوع من انواع سرطان الدم و اللى بيخلى نخاع العظام ينتج عدد كبير جدا من كريات الدم الحمراء و دى بتخلى الدم كثيف و بتبطأ تدفقه و اللى ممكن تتسبب فى تكوين الجلطات.

تعالى نعرف بقا اعراض المرض ده👀...
فى اعراض عامة تتشابه مع امراض كتير و فى اعراض خاصة للمرض ده فالاعراض العامة بتبقى صداع و دوخة و ارهاق و رؤية مش واضحة.
اما الاعراض الخاصة زى الشعور بالحكة تحديدا بعد الاستحمام و انك تحس ان جسمك تعبان و فى احساس شوك فى ايدك و رجلك و تحس بإنتفاخ و وجع فى الجزء الشمال العلوى من البطن بعد الاكل على طول و ده بيبقى بسبب تضخم الطحال و كمان بيحصل نزيف من الانف او اللثة و نفسك يبقى ضيق كده تحديدا عند الاستلقاء و تورم مؤلم فى المفاصل و تحديدا فى الاصبع الكبير.

طيب و ايه بقا اسباب المرض ده؟🤔
السبب بيبقى طفرة چينية و لكن مش معروف حتى الآن ايه سبب الطفرة دى.

طيب ايه علاج بقا المرض ده؟🧐
للأسف مفيش علاج محدد و مخصص للمرض ده و لكن ممكن نستخدم ادوية تقلل من حدة الاعراض زى الاسبرين مثلا و بردو مش مثبت فاعليته بشكل كبير فى العلاج💔

و بكده يكون موضوعنا انهاردة خلص يا صديقى استنانى فى مواضيع و معلومات جايه♥️
اشوفك على خير قريب ♥️

Address

Badr

Telephone

+201116790684

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SSBS -BUC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SSBS -BUC:

Share