اسرار الصحة والجمال

20/10/2025

😴💪 هل عرفت إن النوم ممكن يكون سر خسارة وزنك؟

مش بس الأكل والرياضة اللي بيأثروا على الوزن!
النوم كمان ليه دور مهم جدًا في عملية الحرق وتنظيم الهرمونات.

🩵 لما تنام كويس:

جسمك بينتج "اللبتين" اللي بيقلل الشهية.

ومستوى "الكورتيزول" (هرمون التوتر) بينخفض، فده بيقلل تخزين الدهون.

كمان بيزيد معدل الحرق طول اليوم 💥

😴 أما قلة النوم فبتخليك:

تحس بالجوع طول الوقت 🍔

تميل للأكل الدسم والمسكرات

ويتباطأ حرق الدهون في جسمك

يعني ببساطة… النوم الكفاية = جسم متوازن ووزن صحي 🌙💚

#الصحة

13/10/2025

😳 تخيلوا يا جماعة… الروبوت بقى ممكن يخلّف!

شركة صينية أعلنت عن روبوت بديل للأمهات 🤖
الروبوت عنده "رحم صناعي" بيقدر يحمل الجنين لحد الولادة!
والأغرب إن سعره ممكن يوصل لـ حوالي 14 ألف دولار 😮

الفكرة معمولة علشان "تسهّل" الحمل وتجنّب التعب… بس الناس انقسمت:
ناس شايفينها قفزة علمية، وناس تانية شايفينها كارثة ضد فطرة الأمومة 💔

إنتِ رأيك إيه؟
هل التكنولوجيا دي ممكن تكون بديل حقيقي للأم؟
ولا مهما حصل… "حضن الأم" حضن الأم" ملوش بديل؟ 🥺🤱

#التكنولوجيا #غزة

13/10/2025

💔استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي 💔
الخبر اللي هز قلوب كتير منّا النهارده…
الصحفي الشاب صالح الجعفراوي (1997–2025)، اللي كان صوته وصورته دايمًا بتنقل معاناة غزة للعالم، اتقتل برصاص مسلحين مجهولين في حي الصبرة بمدينة غزة أثناء تغطيته للأحداث الميدانية.
مصادر طبية أكدت إنه اتصاب بعدة رصاصات قبل ما يُعلن عن استشهاده في المستشفى المعمداني

صالح كان مثال للشجاعة… خرج بالكاميرا والقلم، مش بالسلاح، ورجع شهيد الحقيقة.
رحم الله صالح الجعفراوي 🙏
#غزة

31/01/2019

31/01/2019

25/12/2018

حكايات بنات.. بدون ذكر أسماء..
لو عندك مشكلة ومحتارة في حلها.. ابعتيلنا على رسائل الصفحة وهنعرضها على مختص بدون ذكر اسمك

06/02/2018

10 أعراض مصاحبة لفترة النفاس.. أبرزها الاكتئاب وتساقط الشعر



http://www.elbalad.news/315593410

فترة النفاس هي الفترة التي تأتي بعد الولادة مباشرة، وحتى الأربعين يوما التالية لها، ...

24/01/2018

مي عز الدين تستعرض انوثتها بفستان من الريش.. صور

نشرت مي عز الدين عبر صفحتها على الانستجرام صورة لها وهي ترتدي فستانا قصيرا من الريش الأزرق في الجزء السفلي منه، من تصميم المصممة فريدة زكي، وقد أعطاها هذا اللوك اطلا...