Cryothérapie à Limoges

27/09/2023

Et vous quand essayez vous la cryothérapie corps entier?

04/09/2023

La reprise du travail et de l’école est faite. Petits et grands doivent reprendre le rythme 🧑🏻‍💻

Pour tenir toute la matinée sans coup de barre ou sans fringale il faut éviter les sucres rapides au petit déjeuner !

Un petit déjeuner riche en sucres rapides 🥐 (confitures, viennoiseries, gâteaux, brioches, jus de fruits 🧃 , céréales du commerce etc…) déclenche un pic de glucose dans le sang et une sur réaction du pancréas qui va fabriquer beaucoup d’insuline (l’hormone régulatrice de la glycémie) et ainsi entrainer une hypoglycémie réactionnelle. Conséquences en milieu de matinée : fatigue, baisse de l’attention, irritabilité et fringales de sucres 🍭 .
Pour y remédier il faut favoriser les sucres lents et les protéines. Pourquoi ne pas proposer à vos enfants une tranche de pain complet avec du jambon ou du fromage sous forme d’un petit sandwich à grignoter sur le chemin de l’école (ou du travail pour les plus grands).

Pour celles et ceux qui n’ont pas envie de salé au lever il existe une alternative que je pratique tous les matins depuis quelques temps et j’adore alors je vous livre ma recette :
* 30 à 40g de flocons d’avoine (3 à 4 cuillères à soupe bombées)
* Graines de courge et ou de chia
* Quelques Raisins secs
* Quelques Baies de Gogi
* Quelques noisettes ou amandes (4 ou 5)
* Un fruit coupé en ce moment j’utilise des myrtilles l’hiver des kiwis
* Un peu de lait végétal que je digère mieux que celui de vache

Je prends mon petit déjeuner à 7h et je tiens sans problème et sans grignoter jusqu’à 13 voir 14h selon l’activité à l’institut.
Bonne rentrée à toutes et tous. ✨
Anne-Claire masseuse kinésithérapeute DE

04/08/2023

Encore quelques jours avant les vacances 😎 pour Sentuitiv. Si vous avez besoin de cartes cadeaux ou produits il est encore temps. Nous arrêtons jeudi 10 Août à 19h !

18/06/2023

♥️

11/06/2023

Parce que les papas ont aussi besoin que l’on s’occupe d’eux! Sentuitiv l'institut accueille aussi les hommes et leur propose des soins adaptés à leurs besoins dans un lieu épuré en dehors du temps.

Nous sommes à votre disposition de lundi à vendredi de 9h30 à 19h pour lui créer la carte cadeau 💝 sur mesure pour prendre soin de lui. Une séance de sauna japonais, de cryotherapie, un massage , un soin du visage ou un coffret de produits tout est possible… Nous sommes là pour vous conseiller. Sentuitiv l’institut 312 rue AristideBriand Limoges 📞05 44 21 36 63

23/03/2023

Super partenariat . Toujours un plaisir de recevoir les filles pour une séance de cryo (3 min à -140 degrés ) ou sauna japonais . Top pour la Récupération ♥️

09/12/2022

Une offre pour tous ceux en quête de récupération et de jambes légères :
- 5 séances de cryotherapie corps entier à -140 degrés !!
- 5 séances de Pressodynamie (pressothérapie Starvac Beauté & Bien être) .Un massage lymphatique et veineux par une méthode exclusive qui stimule et dynamise les ressources du corps

05/11/2022

📰La mise en lumière mi-octobre de la cryothérapie dans Le Populaire du Centre nous permet de vous apporter quelques précisions supplémentaires.

Dans notre institut,
- la séance est encadrée par une kinésithérapeute diplômée d’état formée a la cryothérapie.
- notre matériel est de marque Juka avec CE médical de classe 2b. C'est la seule machine sur Limoges possédant ce marquage de sécurité.
- chaque séance débute par un questionnaire de santé et la prise de votre tension
- la température est de -140°C. C'est indispensable d’être en dessous de -110°C pour être efficace sur les pathologies inflammatoires 🥶😃👍

Sécurité, efficacité et respect, la devise pour une bonne séance de cryothérapie. Notre devise.

Vous souhaitez essayer ?
☎️Prenez rendez-vous au 05 44 21 36 63

16/10/2022

VICTOIRE 🔥📣 Quel match ! 🤩 Les 2 équipes ont tout donné pendant 45 min … et c’est LIMOGES qui gagne après prolongation 👏👏👏 💙❤️

01/10/2022

Cher réseau ♥️ nous avons besoin de vos partages nombreux!
Cette année nous nous investissons pleinement dans une cause qui nous tient à cœur : La prévention du cancer du sein en récoltant des fonds au bénéfice de la
A l’occasion 🎀d’Octobre Rose 🎀nous vous proposons de faire le point sur votre peau ou votre corps (ou les deux) ; les sommes seront entièrement reversées à la ligue contre le cancer :
* - Vous choisissez le diagnostic de peau machine : 15€ (chèque ou espèces), il vous sera remis un bilan complet et les conseils de soins adaptés à votre instant de peau©.
Prévoyez 30 minutes 🕦

* - Vous choisissez le bilan impédancemètre : 10€ (chèque ou espèces), il vous sera remis votre ticket de composition corporelle et les conseils d’alimentation et d’activité physique adaptés. Prévoyez 15 minutes 🕞

Vous ne souhaitez pas faire de bilan mais souhaitez faire un don ? l’urne de la ligue est à votre disposition à l’institut.

Prenez rendez-vous sans attendre :
📞 05 44 21 36 63
Ou mail : [email protected]
Sentuitiv l’institut 312 rue Aristide Briand 87100 Limoges (à proximité de l’Aquapolis )
Parking 🚗 gratuit à votre disposition