19/02/2026
Folytatjuk…
💎 LÉLEKBŐL MOZDULOK – testtudatos edzés
📍 Erzsébeti Malom
🕔 02.22. Vasárnap 17:00–18:30
🙋🏼♀️ ,,Kiss Veronika vagyok – testnevelő tanár, Pilates oktató, személyi edző és bodymind tréner.
Hiszem, hogy a tested az önismeret legőszintébb térképe.
Amikor megtanulsz rajta keresztül figyelni, minden megváltozik: a tartásod, a légzésed, a jelenléted – és vele együtt az életed ritmusa is.
A módszeremmel megtapasztalod, hogy:
✨ a tested nem ellenség, hanem szövetséges;
✨ a fájdalmaid, feszültségeid mögött üzenet van, amit meg lehet hallani;
✨ a mozdulat és a légzés képes lecsendesíteni a folyamatos belső zajt;
✨ és hogy újra könnyednek, nőiesnek és élőnek érezheted magad a mindennapokban.
🕊 Ha eljössz erre az edzésre, nemcsak a tested mozdul meg – a lelked is fellélegzik.
Megtanulod, hogyan tudsz tudatosan kapcsolódni a testedhez, hogy reggelente energikusabban ébredj, kevesebb stresszel reagálj, és újra szeresd azt a nőt, akit a tükörben látsz."
Ez az edzés arról szól, hogy hogyan ébredsz fel újra a tested.
Hogyan lesz a mozdulatból önbizalom, a légzésből béke, és a tudatosságból ragyogás.
Gyere el, ha készen állsz arra, hogy:
💜 megszabadulj a belső feszültségtől,
💜 újra érezd a testedben az erőt és a női lágyságot,
💜 és megtapasztald, milyen, amikor lélekből mozdulsz.
Egy edzés, ami után másképp lélegzel. Másképp jársz. Másképp élsz.
Mert újra önMAGad leszel. 💎
➡️ Jelentkezni:
[email protected]
💸 Részvétel: 3000ft /fő
