01/06/2026
يمكنك خلط نخالة القمح مع عجينك لإثراء المخبوزات أو استخدامها كمكمل غذائي تضاف إلى الزبادي أو الشوفان أو العصائر لتساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وزيادة الشعور بالشبع.
#الأردن #عمان