Peek a Boo tateyama

Peek a Boo tateyama 小麦 卵 乳 不使用のおやつ屋です
苦手な野菜もパクパク食べられる魔法のドーナツとクッキー達。

受注生産のテイクアウト
詳細予定はホームページより♥

【水を吸いやすい米粉をどう使うのか?】⁡以前の吸収実験の動画はみていただけましたか?💡最後の2つはポロポロで、同じ米粉でも全く違いましたよね!😳⁡あのように、米粉によって水を吸う量は全く違います(参考「米粉の失敗減らすならこれやって!」とい...
04/08/2026

【水を吸いやすい米粉をどう使うのか?】

以前の吸収実験の動画はみていただけましたか?💡
最後の2つはポロポロで、同じ米粉でも全く違いましたよね!😳

あのように、米粉によって水を吸う量は全く違います(参考「米粉の失敗減らすならこれやって!」というタイトルのリール🎥)


ここでひとつ疑問が…🤔

❓「もしかして吸水しやすい米粉は、おいしく作れない?」



\答えはNO!/

自分にとって使いやすい米粉、
使いづらい米粉はありますが、
良い悪いはありません😌🌾

❓では、吸水しやすい米粉は一体どうしたらよいのでしょうか?


それは…

①特徴を活かす
②組み合わせを工夫する こと



【その① 特徴を活かす】
そもそも吸水しやすい米粉で困るのは、生地が重たくなり過ぎること💦
その結果「うまく膨らまない」「下の方がお餅のように詰まってしまう(ういろう化)」になりやすいことです🤔

その特徴を活かして、ふんわり軽い食感ではなく『ずっしり食感』の濃厚系レシピに使うのがおすすめ!(ブラウニーなど🍫)



【その② 組み合わせを工夫する】
お米のでんぷん同士がひっつくのを、他の粉を入れることで軽減させます🌾

はじめのうちは、”アーモンドプードルが配合されたレシピ”を使うと失敗する割合も少ないはず!👍


他にもコツはいろいろ…📝

米粉の特徴を知って・選んで・生かして
一緒に楽しみましょう♩



🌿米粉を暮らしに取り入れたい方へ🌿

千葉県館山市から、親子でゆるっと続けられれ米粉のおやつやパンを届けていきます🧁

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27/07/2026

「夏休みの夕飯、パンケーキでもいいですか?」(レシピプレゼント🎁)

長い夏休みがスタート

気づけば、キッチンが自室のようになっていませんか?🤔

暑さにつかれ、少し休みたい
今日は手を抜きたい

そう思っているのに、なぜでしょう?
家族のことを考えると、結局あれもこれも作ってしまいます🍳
(それで食べてくれないとかなり切ない…)


たまには、夕飯をパンケーキにしてみませんか?🥞

パンケーキといっても、米粉に、豆乳、きな粉、オートミールを使って…たんぱく質や食物繊維など😌

生地に野菜パウダーを混ぜてもいいし、
お肉やレタスを挟んでも◎


今回は、とことん手抜き!!!

ボウルも泡立て器も使わないので、洗い物はほぼありません🧑‍🍳


米粉なら腹もちもよく、多めに焼いて冷凍すれば、小腹が空いたときにも便利👍

わが家では、11か月になった末っ子の手づかみ食にも、大活躍しています👶


本当は手を抜きたい
少しだけ休みたい
でも、家族の食事も気になる

そんな風に
毎日家族のために動いているママへ❣️

今回は夏休み応援として、パンケーキレシピをプレゼント🎁


一汁三菜、毎回完璧な夕飯ではなくても
家族がたのしく食べられれば…🌈


明日の夕飯、一緒にパンケーキにしませんか?


★ パンケーキレシピは公式LINEから
「パンケーキ」と、お送りください☺️

LINEにはプロフィールのリンクから登録できます🔗



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17/07/2026

子どもたちに、絵本を作りました📕
大好きなじいじのことを伝えたかったから

うまく言葉にできないことを、
彼女たちが大好きな『絵本』という形にして、届けてみたかったんです🕊️

少しずつ、変わっていくじいじ

でも、変わらない愛情があることを…


わたしにとって、
米粉のおやつ作りも同じです🌿

一緒に作る時間
一緒に食べて、お話しする時間

その日常の中にある想い出もぜんぶ、
子どもたちに残していきたい😌

いつか大人になって
いろいろなことが変わっても…

「あのとき一緒に作ったね」
「あれ、おいしかったね」

そんな記憶が、変わらない愛情として
彼女たちに届きますようにと🧁


📕【どっちも じいじ】
Amazonで検索で出ます🔍
Kindle Unlimitedで無料読み
(通常版は¥300)

こどもに身近な方の認知症を伝えるとき
同じような立場で、悩んでいるご家族のお役に立てれば幸いです😌




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#子育てママ #米粉のおやつ #米粉おやつ教室 #館山市

「米粉どれがおすすめですか?」ダントツできかれるこの質問🙋‍♀️⁡店頭やネット上にもたくさんの種類が並び、一体どれを買えば良いのか迷いますよね🤔⁡⁡販売、教室を経て…🧁たくさんの試作をしてきたわたしの今現在でのおすすめ米粉3選🌾⁡▪︎共立食...
09/07/2026

「米粉どれがおすすめですか?」
ダントツできかれるこの質問🙋‍♀️

店頭やネット上にもたくさんの種類が並び、一体どれを買えば良いのか迷いますよね🤔


販売、教室を経て…🧁
たくさんの試作をしてきた
わたしの今現在でのおすすめ米粉3選🌾

▪︎共立食品 米の粉
▪︎富澤商店 製菓用米粉
▪︎富澤商店 九州産米 ミズホチカラ 製菓用米粉
共立食品株式会社【公式】
富澤商店 【公式】


そして、今後注目の米粉を紹介!
▪︎国産米 笑みたわわ 製菓用米粉
全農パールライス【公式】こめつぶ丸


おすすめとは別に、
『これから始めたい方』や
『米粉初心者さん』に知っておいてほしい❣️

失敗を減らすための【選ぶポイント】を
PDF資料にまとめました📝

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✴︎✴︎✴︎資料のお受け取りは
公式LINEから「選ぶ」とお送りください✨




🌻夏休みワークショップ🌻
【ちいさな米粉パティシエ体験】検討中!

気になる方はLINEで「パティシエ」と、送ってくださいね🍪




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#米粉おやつ #館山市 #親子教室

06/07/2026

【夏やすみ、毎日どうする?】

いつもママだけで、がんばってませんか?
連休中の 朝ごはんにおやつ🧁

買ってばかりでは高いし、
作るのだって大変!
「今日なに?」「はやくー!」
なんて声に、追われる日もある


そんな夏やすみ🌻
『子どもと作る』選択で、連休の朝食やおやつを思い出に変えてみませんか?

材料いれて まぜて やいて
「自分でできた!」

見た目は ちょっぴり いびつ
おいしさは かくべつ✨


子どもとできる事が増えると…
気持ちが少し 楽になります☺️

いいおやつより、続くおやつを🌈



🌻夏休み🌻
【ちいさな米粉パティシエ体験】検討中!

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#館山 #米粉おやつ #子育てママ

30/06/2026

「またこれ?」を防ぐためには
毎回、
新しいレシピを探さなくても大丈夫😌

まずは
お気に入りのシンプルな生地をひとつ

そこから
味を変える
形を変える
焼き方を変える

少しずつ…試してみる💡


そうすると、同じ生地でも
楽しみ方がぐっと増えていきます👌


【レシピは、集めるより深める】

お気に入りのひとつのレシピを
『知ってる』→『使える』になると

おやつも 気分も 変わります🌈



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28/06/2026

【米粉、買ったままになっていませんか?】

「米粉買ってみたけど、なにから作ったらいいか わからない」
という声がありました📝


米粉のおやつ作り🌾
はじめの一歩は
工程がシンプルなものがおすすめ

たとえば、米粉のクッキー🍪

混ぜる
形をつくる
焼く

作り甲斐があって、
失敗も少ない😌


まずは、ひとつ

成功体験があると、
「あ、わたし米粉つかえるかも」
に変わります🌈



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24/06/2026

【我が家のチョコパン問題】
3人の子ども達との目まぐるしい日常👀
市販のパンって本当にたすかります🙏

我が家の4歳は、このチョコパンがだいすき🍫
移動中の軽食やおやつに便利なんですよね


だけど、続くとわたしの中に現れる
『モヤモヤ』

だから
できる時だけ手づくり🍞

完璧じゃなくていい
「手づくり も できる」

そうわかっているだけでも
モヤモヤがちょっと晴れる🌈



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親子でゆるっと続けられる 米粉のおやつやパンを届けていきます🧁

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22/06/2026

【パパへの贈り物】をつくったら
【ママとの想いで】もできた🍀

『手形✖️にじみ絵』そして米粉のおやつのワークショップ🍪

制作では
はじめはインクが手につくのが気になっていた子も、いつの間にかペタペタ🖐️

いつも見てるはずの『ちいさな手』
手形にしたら「こんなに大きくなったんだなあー」って😌♡

お待ちかねのおやつTime⏰
今回は自分たちで仕上げをしてもらいました🙌

自分で混ぜたり、すくったり…
大人も子どもも、色の変化をたのしみながら✨

終始和やかな雰囲気で、お互いの話をたくさんしました☺️

はじめまして同士だったのに…
最後に撮った写真は『昔からの友だち』みたいでしたよ😆📷

次はどんなイベントができるかな?

📢「こんなイベント企画して!」も大募集♩
ぜひコメントやDMで教えてくださいね❣️
(イベントは親子またはママ向け&米粉に限ります🌾)

住所

館山市長須賀, 50-1
Tateyama-shi, Chiba
2940037

営業時間

月曜日 09:30 - 15:00
火曜日 09:30 - 15:00
水曜日 09:30 - 15:00
木曜日 09:30 - 15:00
金曜日 09:30 - 15:00
土曜日 09:30 - 15:00
日曜日 09:30 - 15:00

アラート

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