Siyane Construction

18/11/2024

බිස්නස් එකක් පටන් ගැනීමට මගපෙන්වන තැන

15/10/2024

01/08/2024

Soil Nailing Procedure
What is Soil Nailing?
Soil nailing is an economical technique used to stabilize existing slopes and construct retaining walls from the top down.

This soil reinforcement process uses steel tendons which are drilled and grouted into the soil to create a composite mass similar to a gravity wall. Shotcrete facing is typically applied, though many architectural options, such as precast panels or “green” vegetated cells, are available for permanent wall facings.

What Are the Advantages of Soil Nailing?
The process is very versatile. It is easy to shore along irregular curves and surfaces and installation methods can be modified according to constrained access. For shoring walls higher than about 10 feet, soil nailing is more feasible and more economical than driven piles. It is also quieter than driving piles. When space for shoring is limited, especially for tall retaining structures, soil nailing produces a much smaller footprint than laying back a slope.

What Are the Alternatives to Soil Nailing?
Driven piles
Laying back a slope
Pre-excavation compaction grouting
Cut retaining walls

How is a Soil Wall Installed?
This stabilization method reinforces existing soil or weathered rock by First, excavating a pit to a depth of four to five feet and creating a vertical face along the edge of the cut. Second, drill a series of horizontal or near-horizontal holes along the face of the cut. Next, insert a threaded steel bar with centralizers into each hole. Fourth, flushing and filling each hole with cementitious grout. Finally, after the grout is cured, a bearing plate and nut are installed onto each of the nails and tightened against the face of the cut. When this sequence or “lift” is finished, the pit is excavated another five feet – extending the vertical face of the wall downwards. The process of drilling, inserting bar, grouting, and installing plates is then repeated until the desired wall height is attained. In this way, a stabilizing wall is constructed from the top down in five-foot increments.

A constructed face is usually applied for shoring. Typically, reinforcing wire is secured to nail heads before applying three to four inches of sprayed-on shotcrete. Permanent walls can be made more pleasing to the eye by imprinting a texture or pattern, by facing the wall with stacked stone or block, or by applying aesthetic landscaping.

31/07/2024

30/07/2024

ඔයාගේ දවස මේ විදියට සැලසුම් කරගන්න ..
888 ක්‍රමයට 📔

දවසට පැය 24 ක් තියෙනවා. ඒත් මං දන්නවා ගොඩක් දෙනෙක්ට ඒ පැය විසි හතර තුළ තියෙන වටිනාකම තාමත් දැනෙන්නේ නැහැ. ඒත් ඔයා දන්නවද ඔය ගෙවෙන හැම මිනිත්තුවක්ම ඔයාට ආයෙත් ගෙන්න ගන්න බැරි වටිනාකම කියල නිම කරන්න බැරි දේවල් කියල..

ඉතින් සල්ලි වලටවත් ආපහු ගන්න බැරි කාලය මේ විදියට කළමනාකරණය කරගන්න...

✅මේ පැය විසි හතර අපි තුනකට බෙදනවා. එතකොට පැය අට ගානේ කණ්ඩායම් තුනක් තියෙනවා.

✅පැය අටක් - මහන්සි වෙලා වැඩ කරන්න. තමන් කරන කාර්යයට අවංක වෙලා තමන්ගේ උපරිමයෙන් වැඩ කරන්න.

✅තවත් පැය අටක් - සුවදායී නින්ද වෙනුවෙන් වෙන් කරන්න. අමතක කරන්න එපා ප්‍රමාණවත් නින්ද කියලා කියන්නේ නිරෝගී වීමට සහ වඩ වඩාත් ඵලදායි වීමට තිබෙන විශේෂ හේතුවක්..

✅ඊළඟ පැය අට -

ඔයා වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්න ..
තමන්ගෙ පවුල එක්ක සතුටෙන් කාලය ගත කරන්න..
තමන්ගේ ආදරණීයයන් සහ යාලුවෝ එක්ක පුංචි වෙලාවක් ගත කරන්න..
තමන්ගේ ආගම වෙනුවෙන් පුංචි වෙලාවක් වෙන් කරන්න..
තමන්ගේ සෞඛ්‍ය වෙනුවෙන් පුංචි වෙලාවක් වෙන් කරන්න..
තමන්ව පිරිසුදුව තබාගන්න පුංචි වෙලාවක් වෙන් කරන්න...
ඔයාගේ විනෝදාංශය වෙනුවෙන් පුංචි වෙලාවක් වෙන් කරන්න..
ආත්මීය නිදහස වෙනුවෙන් පුංචි වෙලාවක් වෙන් කරන්න ඒ කියන්නේ පුලුවන්නම් භාවනා කරන්න දවසකට විනාඩි පහක්වත්..
හිනාවෙලා සතුටින් ඉන්න..
පුළුවන් නම් තව කාට හරි උදව් කරන්න..
තමන්ගෙ වැඩකටයුතු ටික හරියට බලාගන්න....

✅ටිකක් හිතලා කාලය කළමනාකරණය කර ගන්නට උත්සහ කරන්න . එවිට ඔයාට වෙනදට වඩා පහසුවක් සහ සන්සුන් බවක් දැනේවි..

🍀 මේක සංකල්පයක් විතරයි. පුළුවන් නම් මේ විදියට ජීවිතේ හදාගන්න.ඔයාට එහෙම කරන්න අපහසු නම් කවදාහරි ඒ විදියට ජීවිතේ හදාගන්න තරම් ආර්ථිකය අතින් ශක්තිමත් වෙන්න. ඔයාගේ කාලය ගත වෙන ආකාරය කොයි විදියෙ වුණත් තමන් තමන්ට කාලය වෙන් කරන්න අමතක කරන්න එපා !!!

-Gumiho's Diary-

21/07/2024

19/07/2024

3. Pomodoro Technique

Pomodoro කියන්නේ ඉතාලි බසින් තක්කාලි ගෙඩියට. මේ ක්‍රමය හොයා ගත්තෙ Francesco Cirillo. ඉතිං එයා ළඟ තිබුණ kitchen timer එකක්. (ඒකේ හැඩය හරියට තක්කාලි ගෙඩියක් වගේ) Fransecso ට හරියටම අවධානය දීල යමක් කරන්න ඕනි වුණාම එයා කළේ මේ timer එක විනාඩි 25කට set කරල එයාගෙ වැඩේට සම්පූර්ණ අවධානය යොදවල පුළුවන් තරම් වේගයෙන් ඒක කරන එක. මේ විදිහට විනාඩි 25ක් කරල එයා විනාඩි පහක පුංචි විවේකයක් ගත්ත. විනාඩි 25 ක කාල පරාසයක් එයා හැඳින්වූයේ Pomodoro එකක් විදිහට. එයා මේ Pomodoro 4 ක් අවසන් කළාම පැය භාගයක විවේකයක් ගත්තා.

පස්සෙ මේකෙ තිබ්බ සාර්ථක බව නිසාම Pomodoro Technique එක ලෝකයේම ජනප්‍රිය වුණා. මේකෙන් වෙන්නේ ඔයාට ඒ වැඩේ කරන්න දවසම තියෙනවා කියන හැඟීම වෙනුවට මිනිත්තු 25 ක කාලය ඇතුලත මේ වැඩේ/වැඩ ටික ඉක්මනට ඉවර කරන්න ඕනි කියල හදිස්සි හැඟීමක් එක්ක වැඩ කරන්න ඔයාව පෙළඹෙන එක. අඩු කාලයකින් වැඩි වැඩ කොටසක් ඉවර කරන්න මේ technique එක උදව් කරගන්න පුලුවන්. වැඩ පුංචි පුංචි කොටස් වලට බෙදාගැනීමත්, කාලය කළමනාකරණය කරගැනීමත් තුළ උපරිම ඵලදායීතාවයක් රැස් කරගන්න මේකෙදි පුළුවන්.

ඉතිං Pomodoro Technique මේ තරම් ඵලදායිව වැඩ කරන්නේ ඇයි?

1.ඒක අපිට හදිසිතාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරනවා. ඔයාට කාර්යයක් කරන්න කොපමණ සුළු කාලයක් තිබේදැයි දැන ගැනීම, නිර්මාණශීලී වීමටත් ඊට කෙටිමාර්ග සොයා ගැනීමටත් ඔයාව පොළඹවනවා.

2.බාධා කිරීම් වලට ඔරොත්තු දෙන්න උපකාරී වෙනවා. ඔයා යම් කාර්යයක් අවසන් කරන්න දවස පුරාම බලා ඉන්නව නම්, ඔයා අනවශ්‍ය විවේකයන් ගන්න තියන ඉඩකඩ වැඩියි. හැබැයි කාලය හා ශක්තිය කුඩා කොටස් වලට බෙදීමෙන් අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කරනවා.

3.වරකට එක බැගින් කිරීම වැඩ කල් දමන්නන්ට කදිම උපක්‍රමයක්. වැඩ කන්දක් එකපාර කරන්න ගිහින් දවසම එපා වෙන අයට මේ ක්‍රමය හුඟක් ප්‍රයෝජනවත්. මොකද් මේකෙන් එකවර බහුකාර්යයන් කිරීමේ පුරුද්ද බිඳ දමනවා.

4.කාර්යයන් හා කාලයකළමනාකරණය තුළින් ඔයාගේ දවස වඩාත් හොඳින් සැලසුම් කර ගැනීමේ හැකියාව ලැබෙනවා.

5.කාර්යයන් කුඩා කුඩා කොටස්වලට කැඩීමෙන් ඒවාට ඇති බය හා ආතතිය අවම කරනවා. ඒවගෙම කාර්‍යයන් කීපයක් අවසන් කරනවිට නොදැනුවත්වම ඒක ඊලග කාර්‍යයන් වලට motivation එකක් සපයනවා.

6.නිතර මිනිත්තු කීපයක කෙටි විවේක ගැනීමෙන් ඔයාට වඩා හොඳ තීරණ ගන්නත් සහ තීරණ ගැනීමේ අනවශ්‍ය තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගන්නත් පුළුවන්.

7.Pomodoro Technique කෙටි විවේකයන් ත්‍යාගයන් ලෙස භාවිතා කරනවා, එයින් ඵලදායි ලෙස වැඩ කිරීමට ඔයාව පෙලඹවිය හැකි ප්‍රමාණය ගැන ඔයා පුදුමයට පත් වේවි.

8.නිශ්චිත කාලයක් තුළ විශාල කාර්යයන් ප්‍රමාණයක් අවසන් කිරීමට මේ තුළ හැකියාව ලැබෙනවා. ඒ මඟින් ඔයාගෙ ඵලදායීතාවය ඉහල යනවා. දවස ගෙවෙන ආකාරය ගැන ඔයාටම ධනාත්මක අදහසක් ඇති වෙනවා. මානසික යහපැවැත්ම සහිතව ඉලක්ක වෙත ගමන් කිරීමට ඒක ඔයාට උපකාරී වෙනවා.

Productivity tips 4️⃣ සමඟින් හමුවෙමු.

Productivity tips 04 ට ⬇️
https://www.facebook.com/share/p/ASbVwtAnrPCAWUGJ/?mibextid=WC7FNe

Productivity tips 2 ට ⬇️
https://www.facebook.com/share/p/7YkzTn3mq69GWKtE/?mibextid=WC7FNe

Madhushika Udagedara