04/06/2026
VKR darbuotojų fondo iniciatyva "The Movement" rūpinasi darbuotojų sveikata - darbuotojai gali teikti paraiškas įsigyti įvairias gerovės priemones, kurios gali būti panaudojamos darbo vietoje. Viena iš patvirtintų paraiškų - gimnastikos (sėdėjimo) kamuoliai. 💪🤩
Sėdėjimas ant gimnastikos kamuolio padeda aktyvinti giliuosius raumenis, gerinti laikyseną ir lavinti pusiausvyrą, nes kūnas nuolat balansuoja ir dirba daugiau raumenų grupių nei sėdint įprastoje kėdėje.🥳
Atšilus orams startuoja ir rytinių mankštų ciklas. Tai smagi tradicija, kuri yra gera proga įkvėpti gryno oro, pakelti nuotaiką, įgauti energijos ir, žinoma, pasirūpinti savo sveikata!
Tikimės, kad ši iniciatyva prisidės prie geresnės savijautos, didesnio komforto darbo vietoje ir paskatins daugiau dėmesio skirti kasdieniam judėjimui. 😎