24/01/2026
4 Bebidas Refrescantes Saludables y Deliciosas para el Calor ☀️🍉🍋
🍉 Agua de Sandía con Limón y Menta
Ingredientes (para 1 litro)
3 tazas de sandía en cubos (sin semillas).
1 litro de agua fría.
3 rodajas de limón verde (más jugo de 1 limón).
6 hojas de menta fresca.
Endulzante al gusto (miel, stevia).
Preparación:
1. Licua la sandía con 2 tazas de agua hasta obtener un jugo suave.
2. Cuela si lo deseas y vierte en una jarra con el resto del agua.
3. Añade el jugo de limón, las rodajas y más sandía en cubos si lo deseas, y la menta.
4. Sirve fría con hielos.
🥭 Agua de Mango con Maracuyá
Ingredientes (para 1 litro):
2 mangos maduros (sin cáscara y en cubos).
1 litro de agua fría.
2 maracuyás (solo las semillas y pulpa).
Endulzante natural al gusto (opcional).
Preparación:
1. Licua el mango con 2 tazas de agua hasta obtener un jugo ligero.
2. Vierte en una jarra y agrega el resto del agua.
3. Añade las semillas de maracuyá directamente.
4. Sirve bien frío con hielos.
🍍 Agua de Piña con Pepino y Hierbabuena
Ingredientes (para 1 litro):
2 tazas de piña fresca en cubos.
1/2 pepino en rodajas finas.
6 hojas de hierbabuena fresca.
1 litro de agua fría.
Endulzante natural al gusto (opcional).
Preparación:
1. Licua la mitad de la piña con 2 tazas de agua.
2. Cuela y mezcla con el resto del agua en la jarra.
3. Agrega los cubos de piña, el pepino y la hierbabuena.
4. Sirve fría con hielos.
🌺 Agua de Jamaica con Frambuesas
Ingredientes (para 1 litro):
1/2 taza de flor de jamaica seca.
1 litro de agua.
1/2 taza de frambuesas frescas.
Endulzante natural al gusto.
Preparación:
1. Hierve 2 tazas de agua, agrega la jamaica y deja reposar 10 minutos.
2. Cuela el concentrado y mézclalo con el resto del agua fría.
3. Endulza ligeramente.
4. Agrega las frambuesas enteras en la jarra.
