28/04/2025
Niet-populaire mening:
In te veel studio’s krijgen klanten standaard trainingen die eerder passen bij de voorkeuren van de trainer dan bij de doelstellingen van de klant.
Maar klanten zijn geen kopieën van elkaar. Ze komen met verschillende achtergronden, doelen en fysieke mogelijkheden. Toch zie je dat veel Bodytec-lessen neigen naar éénvormigheid. Waarom?
Omdat het makkelijker is? Omdat de trainer het leuker vindt om een bepaalde set oefeningen te geven? Of misschien omdat men denkt “ik doe dit al jaren, ik weet wat werkt”?
Maar juist die houding — denken dat je het wel weet omdat je het al jaren doet — is de grootste valkuil. Het zorgt voor vervlakking, voor verwatering van de kwaliteit van de lessen.
Personal Training is geen vorm van training, het is een vorm van begeleiding.
En dat betekent:
Stem de oefeningen af op het doel van de klant.
Pas de intensiteit, snelheid en uitvoering aan op wat die klant nodig heeft.
Vraag door. Wat wil iemand écht bereiken? Meer conditie? Meer kracht? Een strakker lijf? Minder rugklachten?
Wanneer je een klant die zijn conditie wilt verbeteren laat trainen met een krachtprogramma, of vice versa, dan werk je tegen zijn of haar doel in.
Dit gebeurt vaker dan je denkt. Tijdens opleidingen merken we ook hoe vaak trainers niet vooraf weten wat het doel is van hun klant — laat staan dat daar het programma op aangepast is.
Investeer in je trainers. Blijf leren. Blijf reflecteren.
Personal training moet weer echt persoonlijk worden. Alleen dan krijgt de klant waar hij of zij voor komt. En alleen dan bouwen we aan een duurzame, professionele toekomst voor onze branche.
