HOPEn Muskelterapi

16/04/2026

Smärta som inte syns på bilder eller prover?

Hej Jämtland!

Har du provat behandling utan att få det att hålla i längden?

Många jag möter är överbelastade – kroppen står i spänning över tid, både fysiskt och mentalt, utan att det nödvändigtvis syns på bilder eller prover.

Vi arbetar med att hitta och minska det som faktiskt belastar dig.

Målet är att ta bort smärta och spänningar omedelbart under behandlingen.
Många upplever tydliga förändringar redan där och då.

Du avsätter en hel dag (3–6 timmar), där vi går igenom hela kroppen och din situation grundligt – med målet att ta bort belastningar som har byggts upp över tid.

Detta är en engångsbehandling, där målet är att du ska förstå din kropp bättre, få nya perspektiv – och stå starkare i att hantera det själv vidare.

Många väljer att resa en bit för detta.
Det kan vara värt resan till Steinkjer i Norge.

Välkomna!💪🏻

Stig Runar Hopen
Myopraktor / forskare TIMO
HOPEn Muskelterapi
Myopraktor-senteret, Trøndelag (MsT)


🎥 Se mer i filmen: Being Taken Seriously (norsk film med engelsk text)

A story of ignored knowledge — and the patients who pay the price.

16/04/2026

Smerte er ikke tilfeldig.
Muskelknuter og spenninger har en årsak – og det finnes løsninger.💪🏻

16/04/2026

Smerte er ikke tilfeldig.
Muskelknuter og spenninger har en årsak – og det finnes løsninger.💪🏻

15/04/2026

Det er trykk i muskelvevet som skaper spenning og smerte. (IFMFP)

12/04/2026

Når du bestiller konsultasjon hos meg, er denne dagen DIN‼️

Ja – det stemmer!
Hos meg er du ikke én av mange.
Du er den ene!

Jeg jobber ikke med “timer”.
Jeg jobber med mennesker og årsaker.

- Hvorfor én pasient om dagen?

Fordi:
🔹 Komplekse smerter og spenninger ofte har flere årsaker
🔹 Du fortjener full oppmerksomhet – uten at noen sitter på venterommet
🔹 Reell endring og innsikt tar tid
🔹 Jeg jobber dypt, systematisk og helhetlig – både fysisk og med livsbelastninger

- Dette er ikke en vanlig behandling

Alt er bygget på den nyeste forskningen og flere år med klinisk erfaring;
Myopraktikk bygger på ledende forskning som forklarer hvordan musklers iboende væsketrykk påvirkes av fysiske og mentale overbelastninger og hvordan spenninger kan forplante seg gjennom hele kroppen via behandlingskjedene og kan gi et enormt spekter av forskjellige smerter og dysfunksjoner 🔬👨‍🔬📝 #

En heldagskonsultasjon varer vanligvis 3–6 timer og inkluderer:

✔ Grundig samtale og kartlegging
✔ Tid til å lytte og forstå hvem du er og hva nettopp du står i
✔ Sammenhenger mellom fysisk belastning, stress, mønstre og kropp
✔ En strategi for veien videre – tilpasset deg
✔ Forklaring av hva som faktisk skjer i kroppen når smertene treffer
✔ Informasjon om hva som skjer under behandling
✔ Myopraktikk-behandling basert på behandlingskjedene
✔ Kontroll av umiddelbare muskelreaksjoner og fjernresponser med endring i stivhet, tonus, bevegelse og smerte

Dette er ikke en serie på 10 x 30 minutter.
Det er én hel dag, skreddersydd for deg – med mål om markant bedring før du går ut døren.

Fast pris. Ingen tillegg.

Du betaler én fast pris, uansett om vi bruker 3, 5 eller 6 timer.
Ingen produkter. Ingen oppfølgingstvang. Ingen skjulte kostnader.

- Hos meg handler det om:
✔ Nok tid
✔ Kvalitet
✔ Årsaker
✔ Endring du faktisk merker

En opplevelse, med målet om å gi deg frihet.

Jeg tror på å gi deg behandlingen og innsikten som setter deg i stand til å håndtere fremtiden.
Den gir resultater.
Den gir forståelse.
Den gir rom til å puste.

Og viktigst av alt:
Den gir deg en ny start – ikke en ny time.

Vil du vite hvordan dette oppleves i praksis? Les gjerne pasientenes egne erfaringer på Facebook og Google

07/04/2026

06/04/2026

Stress handler ikke nødvendigvis om å ha det travelt…
men om det som skjer inni deg når skam, forventninger og selvkritikk får styre.

– Skam spiller en større rolle enn de fleste er klar over, sier norsk professor. Han mener likevel det er mer nyansert.

06/04/2026

28/03/2026

Jeg har alltid likt å finne feilen.

Startet med elektronikk, finne ut hvor feilen lå. Hva som forstyrrer signalet.

Så gikk jeg inn i medisin. Der lærte jeg noe helt annet at kroppen deles opp.

Nevro
Hjerte
Gastro
Endokrinologi
Osv…

Alt hver for seg.
Og det ga mening en stund.

Men så begynte det å skurre igjen, fordi kroppen oppførte seg ikke sånn.
Så kom myopraktikken inn,da begynte ting å henge sammen.
Og så fascia, da falt flere brikker på plass.
Ikke som én ny ting, men som noe som kobler alt det andre sammen.

Og arrvev, det var nesten det som gjorde det tydeligst.

Hvordan noe lite ett sted
kan påvirke så mye mer enn man tror.

Jeg tror ikke lenger på én feil.

Jeg tror på sammenhenger.

Jeg har brukt mange år på å lete etter “feilen”.

Nå leter jeg etter hva som henger sammen.

26/03/2026

All form for overbelastning – enten det er fysisk overbruk eller mentalt stress – gjør noe helt konkret med kroppen:

👉 Øker trykket i muskelvevet
👉 Gjør det strammere og rundere
👉 Og trekker det samtidig sammen i lengderetning

Over tid kan dette bidra til stivhet og smerter – også i større områder av kroppen.

Det er ikke bare “noe du føler” – det er mekanikk.

Stig Runar Hopen
Myopraktor

Download scientific diagram | A simple balloon and net model demonstrates pressure impact; as the pressure and diameter of the balloon increase, the longitudinal direction of the net decreases and the net takes on a rounder shape Image credit: Author from publication: Intrafasciomembranal Fluid Pres...