Jivaka - body and mind® ist ein praktischer und Ressourcen orientierter Lösungsweg zur Entwicklung verborgener Potentiale, die sich aus der Klärung bisher ungelöster Lebenserfahrungen ergeben. Die innerhalb dieser Methode enthaltenen Techniken, Übungsformen und Sichtweisen sprechen den Menschen sowohl als körperliches, als auch als geistiges Wesen an. Sie sind somit im ursprünglichen Sinne des Wortes ganzheitlich. Jedes Problem beinhaltet eine spezifische Lösung. Zur Lösung gelangt in der Regel jedoch nur derjenige, der sich seiner Thematik bewusst zuwendet und sich in ihr zu entspannen vermag. Alle Formate, die unter dem Namen Jivaka - body and mind® gefasst sind, führen letztlich an den Punkt bewusster Entspannung und Problemlösung. Sie lassen sich in drei Schritten zusammenfassen, die auf jedwedes Problem anwendbar sind.
1. Mit dem zu lösenden Thema in Resonanz treten.
2. Die Thematik als das erfassen was sie ist, nämlich ein konkreter Schlüssel zur Vergrößerung der eigenen Freiheit und Kompetenz.
3. Über die Thematik hinausgehen und die Lösung erkennen. Die angeleitete Praxis von Atemtraining, Meditation sowie die praktische Nutzung systemischen Grundwissens führen in die zuvor beschriebenen Erfahrungen und zu einer Klärung des Körpers und des Geistes. Als Lehr- und Ausbildungssystem widmet sich Jivaka - body and mind® seit 1998 europaweit der Weitergabe von zeitlosem Wissen zur Erschließung körperlicher und geistiger Ressourcen im privaten und geschäftlichen Bereich. Das Wort Jivaka entstammt der Zeit des historischen Buddhas und bezeichnet den Zustand wahrhaftiger Lebendigkeit. Jivaka - body and mind® nimmt direkten Bezug auf Jivaka Kumara Bhaccha, den Leibarzt und nahen Schüler des historischen Buddha.
