18/11/2025
Wczoraj zakończyliśmy nasz konkurs sportowy, zorganizowany w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
🔥 4 tygodnie - dziesiątki wykonanych treningów, kilogramy spalonych kalorii i niesamowita dawka determinacji! 🔥
W tej sytuacji możemy powiedzieć jedno: nasz zespół dał z siebie absolutnie wszystko! 💚💪
Osoby, które brały udział w konkursie pokazały, że potrafią połączyć codzienne obowiązki z ogromnym zaangażowaniem w dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. To co wydarzyło się przez ostatnie tygodnie, to nie tylko rywalizacja to przede wszystkim wspólna droga do większej energii, odporności psychicznej i lepszego samopoczucia.
A oto, jak imponująco prezentują się wyniki:
🥇I miejsce: Ewelina B. – 80 godzin 46 minut
Niesamowity przykład wytrwałości i zaangażowania! Inspiracja dla całego zespołu, Ewelina pokazała że siła jest kobietą!
🥈II miejsce: Grzegorz B. – 55 godzin 46 minut
Ogromny szacunek za świetną robotę i długość spacerów! Grzegorz nas zaskoczył swoją determinacją w dążeniu do celu!
🥉III miejsce Jakub C. – 42 godziny 12 minut
Świetna robota i motywacja do końca! Kuba pokazał że konsekwencja prowadzi do sukcesu!
GRATULUJEMY!!
Dlaczego sport był tematem przewodnim konkursu?
Bo ruch to jeden z najskuteczniejszych sprzymierzeńców zdrowia psychicznego.
Regularna aktywność:
✔️ redukuje stres i napięcie
✔️ poprawia nastrój i jakość snu
✔️ pomaga zachować równowagę emocjonalną
✔️ wzmacnia sprawność
Dzięki wspólnej rywalizacji nie tylko dbaliśmy o ciało, ale też o głowę, budując przy okazji atmosferę wsparcia, motywacji i pozytywnej energii.
