03/09/2026
Uma salada pode ser muito mais do que “umas folhas e está feito”.
Com uma base de alface, tomate cherry, azeitonas ou o que houver no frigorífico, junta uma lata de Atum Selvagem em Molho de Tomate Ramirez e tens uma refeição completa em poucos minutos e com 22 g de proteína.
(Vês? Não precisas de estar a fazer meal preps às 7 da manhã)