22/05/2026
Faz hoje um ano que tomei a decisão de deixar de fumar.
Sim, às vezes é preciso tomar uma decisão. Não apenas dizer que se quer, mas decidir verdadeiramente. E foi assim há um ano. Depois de várias lutas internas, depois de pensar muitas vezes que fumar era bom e de admitir que gostava muito, cheguei a uma conclusão: já chega.
Temos de ter atitude em tudo o que fazemos. E que tal começar por ter atitude connosco próprios?
Gostava de fumar. Fazia parte de mim. Fumava porque tinha um problema, fumava porque estava feliz, fumava porque tinha conquistado algo. Mas será que isso era realmente importante? Não.
Fumar faz mal. E de tal forma que, passado um ano, percebo que trocar alguns vícios por outros — como jogos instalados no telemóvel — acabou por ser a opção certa no meu caso.
Um ano sem fumo. E hoje nem consigo perceber onde fui buscar a ideia absurda de começar a fumar.
Como costumo dizer à minha filha: coisas da vida…
Espero manter esta posição e não voltar atrás. Porque o que interessa, como em tudo na vida, é ter atitude e manter os nossos ideais.
1 ano sem fumo.
1 ano de uma decisão que valeu a pena.
