El Germano

18/10/2026

🥖❤️ Hay mucho más detrás de cada pan.

Hay dedicación en cada proceso, compromiso en cada jornada y personas que hacen posible que llegue a nuestra mesa.

Celebramos uno de los alimentos que acompaña tantos momentos de nuestra vida y reconocemos a quienes, con su trabajo diario, forman parte de esta historia.

Desde El Germano, ¡Feliz día Mundial del Pan! Que nunca falten los buenos momentos alrededor de la mesa. ❤️

16/10/2026

🍎🥖 ¿Cuántas respuestas acertaste? 👀

Alimentarnos mejor también significa aprender, descubrir y tomar decisiones más conscientes todos los días.

En este Día Mundial de la Alimentación, te invitamos a poner a prueba tus conocimientos y recordar que pequeños hábitos pueden contribuir a una alimentación más variada y equilibrada.

💬 ¡Contanos en los comentarios! ¿Acertaste 1 o las 2 respuestas?

16/10/2026

💪🏻 ¿ES NECESARIO DISOLVER LA CREATINA EN AGUA? 🤔

¡La respuesta es NO! ❌

La creatina monohidrato no necesita estar disuelta en agua para que nuestro organismo pueda absorberla y aprovechar sus beneficios.

🥖 Podés agregarla sobre unas tostadas, mezclarla con yogur, incorporarla a un batido o simplemente consumirla con agua.

🔬 ¿Qué dice la ciencia?

La creatina presenta una elevada biodisponibilidad oral, cercana al 100% en condiciones habituales. No existe evidencia sólida de que disolverla previamente en agua mejore su absorción frente a consumirla mezclada con alimentos.

✅ Lo importante es consumir la dosis adecuada (habitualmente 3–5 g diarios en adultos), mantener la constancia y elegir creatina monohidrato.

⚠️ Un detalle: si la consumís en polvo sobre alimentos, asegurate de ingerir toda la porción y acompañarla con suficiente líquido.

💡 RECORDÁ: la eficacia de la creatina depende mucho más de la constancia en su consumo que de la forma en que la ingerís.

¿Vos cómo preferís consumir tu creatina? 👇🏻

16/10/2026

🥼💚 Detrás de una alimentación consciente, hay profesionales que hacen la diferencia.

Hoy celebramos a quienes, con sus conocimientos, compromiso y vocación, contribuyen cada día a promover una mejor alimentación.

En El Germano, reconocemos especialmente a las nutricionistas que forman parte de nuestro equipo y que, desde sus distintas áreas, aportan al desarrollo, la calidad y el compromiso con nuestros consumidores.

¡Feliz Día del Nutricionista! Gracias por ser parte de este camino. 💚

10/10/2026

🎬✨ ¡Así vivimos la Expo COMAMPAR 2026!

Fueron dos días de encuentros, experiencias, innovación y nuevas oportunidades para seguir creciendo junto al sector de consumo masivo.

Agradecemos a todos los que se acercaron a nuestro stand, compartieron con nosotros y formaron parte de esta gran experiencia.

En El Germano, seguimos creciendo, innovando y creando nuevas formas de conectar con nuestros consumidores. 🤝🍞

07/10/2026

🎓✨ ¡SORTEAMOS 3 BECAS PARA EL CONGRESO ASPAGRAN!

¿Querés seguir capacitándote, aprendiendo y creciendo junto a alguien especial? 💚

Tenemos 3 becas para que puedas ser parte del Congreso ASPAGRAN, este 10 de octubre. 🙌

¿Cómo participar? 👇

1️⃣ Seguí a El Germano y ASPAGRAN
2️⃣ Etiquetá a ese dúo con quien quieras seguir capacitándote y creciendo juntos. 🤝
3️⃣ Reposteá esta publicación en tus historias y etiquetanos.

🎁 ¡Podés ganar una de las 3 becas!

📅 El sorteo se realizará este viernes.

¡Participá y compartí esta oportunidad con tu compañero/a de crecimiento! 🚀

06/10/2026

Por primera vez, El Germano llega a la Expo COMAMPAR. 🤝🥖

Este 8 y 9 de octubre vamos a ser parte de un espacio donde las empresas, las ideas y las oportunidades se encuentran.

Si formás parte de las áreas de compras, ventas, comercial, marketing o del sector de consumo masivo, queremos encontrarnos con vos.

Vamos a compartir novedades, presentar nuevas propuestas y, sobre todo, generar conexiones que nos permitan seguir creciendo.

📍 Centro de Convenciones CONMEBOL
📅 8 y 9 de octubre

Nos vemos en la Expo COMAMPAR.

04/10/2026

04/10/2026

🥛☕ Tu pausa también debe ser con sabor.

Hacé de ese pequeño momento del día algo especial con nuestra Galletita de Avena El Germano. 🌾🤎

Crocante, deliciosa y perfecta para acompañar tu café, mate o té.

Porque las mejores pausas también se disfrutan.

01/10/2026

🎓✨ ¡5 becas para el Congreso Nutrisys pueden ser tuyas!

En El Germano queremos acompañarte a seguir aprendiendo, capacitándote y compartiendo con quienes hacen de la nutrición una profesión que nunca deja de crecer. 💚

Por eso, sorteamos 5 becas para el Congreso Nutrisys. 🙌

¿Querés participar? Es muy fácil:

1️⃣ Seguí a El Germano y Congreso Nutrisys .
2️⃣ Etiquetá a tu Nutri favorita/o o a ese dúo con quien quieras seguir capacitándote.
3️⃣ Reposteá esta publicación en tus historias y etiquetanos.

📅 El sorteo se realizará el lunes 5.

¡Mucha suerte! 🍀
Y que nunca falten las ganas de seguir aprendiendo. 🥖💚