10/03/2022
ЗОЖ как стиль жизни
Вот такие леди работают в АРМЗ! Сильные женщины, которым под силу управлять бюджетом строительства уранового рудника и собственным телом 😉💪
На фото наш руководитель проекта Дирекции по развитию бизнеса Анастасия Варламова, в ее портфолио - управление бюджетом строительства таких крупных объектов, как рудник №6 ПАО «ППГХО», Туганский горно-обогатительный комбинат и др.
В нерабочее время Настя – бодибилдер. В 2021 году она стала призером турнира Московской области по бодибилдингу в категории «Фитнес-бикини» сразу в двух номинациях «Дебют» и «Женщины до 170 см», победительницей турниров в Балашихе и Дубне, призером чемпионата Московской области в Дмитрове.
Ее секрет одновременно сложен и прост: это непрерывная работа над собой, постоянные тренировки и правильное питание. А ещё баланс, где важное место отводится отдыху и сну.
Что нужно, чтобы так выглядеть?
Хотя бы исключить молоко из кофе😎, самим себе готовить и избегать общепитов, как это делает Настя.
Но и это не главное. Характер! Волевой, железный, воспитанный, который помогает идти к цели и выдавать гарантированный результат.
Секреты успеха, хорошие рецепты от Насти - в Вестнике АРМЗ.
#зож #настиле #женщиныармз
