Gutfeeling Labs, Lund (2026)

19/06/2026

*Scroll below for English
🇸🇪Glad midsommar! 🌼

Den här helgen är gjord för att sakta ner, sol, picknick, dans och lite extra lugn med nära och kära.

Visste du att flera av våra traditioner faktiskt är bra för magen också? Dansen runt stången sätter fart på tarmens rörelser, blomsterkransen lugnar nervsystemet, och en stund i solen gör mer gott än man tror.

Vi har samlat några små tips i karusellen, små smarta saker!

Ta det lugnt, njut av dagen och fira på det sätt som känns bäst för dig.

Vad är din favoritdel av midsommar? Berätta gärna nedan 👇 .......................................
🇬🇧*Happy Midsummer! 🌼

This weekend specifically is made for slowing down, sunshine, picnics, dancing, and time with the people we love.

Turns out a few of our traditions are quietly good for the gut too. Dancing around the pole gets things moving, weaving a flower crown calms the nervous system, and time in the sun does more than we think.

We've put together a few easy tips in the carousel, nothing to stress over, just small things if you're curious.

Take it slow, enjoy the day, and celebrate however feels right for you.

What's your favorite part of Midsummer? Tell us below 👇

18/06/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴h
🇸🇪Vi äter sallad. Vi hoppar över smöret. Och kolesterolvärdena rör sig ändå inte.

Frustrerande och det har inget att göra med viljestyrka.

Det som sällan nämns: vår tarmhälsa kan ligga bakom hela historien.
När bakterier växer över i tunntarmen (SIBO) eller tarmväggen blir för genomsläpplig, tvingas levern jobba över, för att fixa ett kolesterolproblem den inte orsakade.

Lägre HDL. Högre LDL. Mer inflammation. Ofta helt tyst, utan en enda magsymtom som varnar oss.

Svep vidare för att se hur allt hänger ihop, tarmhälsa och hjärthälsa är mer sammankopplade än vi tror.

Är det fler som känner igen sig? Dela gärna med oss 👇.....................................
🇬🇧We eat the salad. We skip the butter. And our cholesterol numbers still don't move.

Frustrating and it has nothing to do with willpower.

What rarely gets talked about: our gut might be quietly running the whole show. When bacteria overgrow in the small intestine (SIBO) or the gut lining becomes too permeable, the liver ends up working overtime, trying to fix a cholesterol problem it didn't cause.

Lower HDL. Higher LDL. More inflammation. Often with zero digestive symptoms to warn us.

Swipe through to see how it all connects, gut health and heart health are more linked than most of us realize.

Anyone else surprised by this? Let's talk below 👇

12/06/2026

*Scroll below for English
Vårt kolesterol handlar inte bara om vad vi äter.

Det handlar om vad som lever i vår tarm och vad det gör med vår lipidbalans utan att vi märker det.

När tarmbarriären försvagas läcker bakterietoxiner ut i blodbanan. Det sänker tyst vårt HDL, höjer triglycerider och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Inga magproblem. Inga varningstecken. Bara värden som sakta rör sig åt fel håll.

Det är kopplingen de flesta av oss aldrig får höra om.

Svep igenom, vi har gjort det enkelt att förstå, bild för bild. Spara för senare. 👆

Vi vill verkligen veta vad du tycker: Visste du att tarmen var kopplad till kolesterolet på det här sättet? Var det här ny information för dig? Är det här användbart? Kommentera nedan. 👇...........................
*Our cholesterol isn't just about what we eat.

It's about what's living in our gut and what it's doing to our lipid balance without us knowing.

When the gut barrier weakens, bacterial toxins leak into our bloodstream. This quietly lowers our HDL, raises triglycerides, and increases cardiovascular risk. No stomach pain. No warning signs. Just numbers slowly moving in the wrong direction.

That's the connection most people never get told about.

Swipe through, we broke it down simply, slide by slide. Save this for later. 👆

We'd love to know: Did you know your gut was linked to cholesterol this way? Was this new information for you? Comment below, your questions shape what we share next. 👇

06/06/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴h
🇸🇪Magen ringde. Den ville bara önska en riktigt fin dag i solen. 🇸🇪💛

Glad nationaldag, allihopa! Äntligen är sommarkänslan här och vi hoppas att ni firar med vänner, familj och god mat.

Det fina med det svenska sommarbordet, med sill, filmjölk och knäckebröd, är att det är fyllt av traditioner som våra magar har mött i generationer. Det är ganska fint att tänka på att samtidigt som vi njuter av ledigheten, så får insidan också en lugn och skön stund. 🌿

Svep igenom 👉 för att se lite mer om ingredienserna på bordet.

Njut av firandet och ät något gott! 🌸.......................................
🇬🇧*Your gut called. It just wanted to wish you a really beautiful, relaxing day 🇸🇪✨

Happy National Day, everyone! Summer is finally here, and we hope you’re celebrating with friends, family, and good food.

The lovely thing about the traditional Swedish spread, with filmjölk, herring, and crispbread – is that it’s full of simple foods our bodies know so well. It’s comforting to think that while we relax and enjoy the holiday, our insides get a peaceful moment too. 🌿

Swipe through 👉 for a gentle look at the classics on the table.

Take care of each other, enjoy the sunshine, and appreciate every bite today.🌷

🇸🇪

04/06/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩
🇸🇪Det finns något särskilt med att läsa era ord.

Bakom varje recension finns en människa som sökt svar länge. Som provat det ena efter det andra. Som bara velat kunna äta utan oro, sova utan obehag, leva utan att kroppen känns som ett frågetecken.

Att få vara en del av den resan, det är därför vi gör det här.

Tack till alla som delar sina upplevelser med oss. Ni påminner oss om varför spridandet av kunskap om maghälsa och longevity är vår mission.

Svep för att läsa deras egna ord. 🌿

Klicka på länken i vår bio för att hitta balans................................
*🇬🇧There's something special about reading your words.

Behind every review is a person who searched for answers for a long time. Who tried one thing after another. Who just wanted to eat without worry, sleep without discomfort, and stop feeling like their body was a question mark.

To be able to help you find answers and relief, that's why we do this.

Thank you to everyone who shared their experience with us.
You remind us why spreading awareness about gut health and longevity is our mission.

Swipe to read. 🌿

02/06/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩
🇸🇪Sommaren är här och magen har egna åsikter.

Värmen, grillen, den iskalla lemonaden, sommaren är underbar ända tills magen bestämmer sig för att protestera. Och om du någon gång lämnat en midsommarfest mer uppblåst än glad, så är du inte ensam. Det är inte slumpen.

Den iskalla drycken din tarm upplever som en chock. Marinaden har mer lök och vitlök än magen tackar ja till. Och värmen i sig kan sakta ned hela smältningen.

*Svep igenom 👉 för s*x små, praktiska saker som faktiskt gör skillnad och spara det inför sommaren.☀️

Sommaren ska kännas lätt. Inifrån och ut. 🌷.....................................................
🇬🇧*Summer is here. Your gut has opinions.

The heat, the BBQ, the ice-cold drinks, summer is wonderful until your digestion decides otherwise. And if you've ever left a summer party feeling more bloated than festive, you're not alone and it's not random.

Turns out that ice-cold drink your gut muscles can cramp rather than flow. That marinade has more garlic and onion than your gut appreciates. And the heat itself can slow your whole digestive rhythm.

* Swipe through 👉 for six small, practical things that make a real difference and save this for the season ahead.☀️

Summer should feel light. Inside and out.🌷

29/05/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩
🇸🇪Det som känns jobbigt är riktigt. Och det finns ofta en anledning till varför det kommer tillbaka.

Idag är det Världsdagen för matsmältningshälsa och i år berättar vi historien som börjar innan diagnosen. Den som de flesta aldrig fått höra.

När bakterier hamnar på fel ställe i tarmen svarar immunförsvaret direkt : värme, svullnad, tryck. Tunntarmen inflammeras. Och sedan händer något tyst.

Svullna kanaler slutar vara selektiva. Ouppsmälta partiklar, giftämnen, bakteriefragment - de smiter in i blodbanan. Immunförsvaret reagerar på dem överallt. Detta är läckande tarm.

Många lever med det här i åratal, fast i tillfällig lindring istället för riktiga svar. För det är mest ytan som behandlas. Inte det som startade det.

Hälsomedvetenhet innebär att ställa djupare frågor. Inte bara "𝘷𝘢𝘥 ä𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘢 𝘴𝘺𝘮𝘵𝘰𝘮?" — utan "𝘷𝘢𝘥 𝘰𝘳𝘴𝘢𝘬𝘢𝘳 𝘥𝘦𝘮?"

Svep för att se hur historien hänger ihop. Och om du är redo att hitta din grundorsak, länk i bio.

Spara detta. Dela det med någon som förtjänar mer än en tillfällig lösning...................................
🇬🇧 *Today is World Digestive Health Day. This year, we’re sharing the story that starts before the diagnosis—the one most people are never told.

When bacteria end up in the wrong part of the gut, your immune system reacts with inflammation. This causes channels in the gut to lose their selectivity, allowing toxins and particles to slip into the bloodstream. This is often where "leaky gut" begins.

Too many people spend years stuck with temporary relief, only the symptoms are treated. Not the hidden causes.

Health awareness starts with asking deeper questions. Not just "what are my symptoms?" — but "𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦𝘮?"

Awareness is the first act of care.

Swipe to see the full story of your gut 👉 And if you're ready to find your root cause, link in bio. 💚

Save this. Share it with someone who deserves more than a temporary fix.

27/05/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩
🇸🇪 Om du har spenderat år med att planera varje dag utifrån var närmaste toalett är : då är det här för dig.

Att leva med kronisk diarré, uppblåsthet eller helt oförutsägbara magsymtom är inte bara obekvämt. Det är också isolerande och otroligt utmattande. Det förändrar hur vi tar oss an världen – vad vi äter, vart vi går, och om vi tackar ja till saker eller tyst hittar på en ursäkt för att slippa.

Och för så många människor passerar år efter år innan någon ens ställer rätt fråga.

Det här inlägget är en liten försmak för att starta samtalet. Svep högre 👉

Dela detta med någon som kämpar i det tysta.

Dina symtom är giltiga, och du ska inte behöva bära på den här osäkerheten själv längre. 💚...................................
🇬🇧 𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐧𝐭 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐲 𝐚𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐚𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐢𝐬, 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮.

Living with chronic diarrhea, bloating, or unpredictable gut symptoms isn't just uncomfortable. It's isolating and exhausting. It changes the way we move through the world - what we eat, where we go, whether we say yes or quietly make an excuse.

And for so many people, years pass before anyone asks the right question.

❋ This Friday, the 29th of May is World Digestive Health Day. We're exploring the SIBO, leaky gut loop, we might be stuck into.

Today, a small teaser to start the conversation. Swipe through 👉

Share this with someone who is silently struggling.

Your symptoms are valid, and you don’t have to carry this confusion alone anymore. 💚

26/05/2026

*𝘚𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘰𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩
🇸🇪𝐃𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐆𝐋𝐏-𝟏 𝐬𝐣ä𝐥𝐯, 𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐡ö𝐯𝐞𝐫 𝐛𝐚𝐫𝐚 𝐫ä𝐭𝐭 𝐟ö𝐫𝐮𝐭𝐬ä𝐭𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠𝐚𝐫.
I del 1 och 2 tittade vi på vad GLP-1 gör och vad som stör det. Nu vänder vi blicken mot något mer hoppfullt: vad som faktiskt stödjer det.

𝘐𝘯𝘨𝘦𝘵 𝘥𝘳𝘢𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴𝘬𝘵. 𝘐𝘯𝘨𝘦𝘵 𝘰𝘶𝘵𝘳𝘪𝘮𝘭𝘪𝘨𝘵. 𝘉𝘢𝘳𝘢 𝘴𝘮å 𝘷𝘢𝘯𝘰𝘳 𝘴𝘰𝘮 skickar 𝘳ä𝘵𝘵 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘢𝘭𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘵𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯.

Svep höger 👉 och se vetenskapsbaserade vanor, från att lugna vagusnerven och äta fermenterad mat, till att stötta tarmmikrobiomet inifrån.

𝐎𝐦 𝐝𝐮 𝐤ä𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐭 𝐧å𝐠𝐨𝐭 ä𝐫 𝐮𝐫 𝐬𝐲𝐧𝐤 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐚𝐭𝐥𝐮𝐬𝐭𝐞𝐧, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐝å 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐭𝐭 𝐛𝐫𝐚 𝐬𝐭ä𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐭𝐭 𝐛ö𝐫𝐣𝐚.

Spara inlägget och om du känner någon som kan behöva det, skicka vidare. 🌿
Tankar eller frågor? Skriv dem i kommentarerna💚

Länk till GutClear® : https://gutfeelinglabs.se/products/gutclear......................................................
🇬🇧𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐬 𝐆𝐋𝐏-𝟏 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐥𝐲. 𝐈𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

Parts 1 and 2 covered what GLP-1 is and what disrupts it. This one is about what helps, the everyday habits that quietly shift how your gut functions.
𝘕𝘰𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘩𝘢𝘶𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨. 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘴𝘩𝘪𝘧𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴.

Swipe through 👉 for simple, science-informed strategies, from fermented foods and breathwork, to supporting your gut microbiome with what you already have at home.

𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟𝐟 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲, 𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐛𝐞 𝐚 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭.

Save this one for later and share it with someone who might need it. 🌿
Questions about your own gut health? Comment below 💚

Link to GutClear® : https://gutfeelinglabs.se/products/gutclear

21/05/2026

*Scroll for English below-
🇸🇪Känner du att suget tar över, hur mycket du än försöker? Det kanske inte handlar om viljestyrka. Det kanske handlar om din tarm.

GLP-1 är hormonet som signalerar mättnad till hjärnan, stabiliserar blodsockret och stödjer hjärtat.

Kronisk stress förändrar situationen.

Det försvagar också tarmbarriären, vilket kan leda till SIBO, bakterieöverväxt i tunntarmen. Dessa bakterier frigör enzymer som bryter ner GLP-1 ytterligare.

Resultatet: mer hunger, mer sug, en kropp som känns i obalans. Varje steg föder nästa. De flesta inser inte att de befinner sig i det.

Att stödja GLP-1 handlar inte bara om kosten. Det handlar om ett lugnare nervsystem och en friskare tarm. Dela med någon som kan ha nytta av det......................................................
🇬🇧*Ever feel like cravings seem to take over, no matter how hard someone tries? It may not be about willpower at all. Sometimes, the gut and nervous system are part of the story.

GLP-1 is a hormone that helps regulate fullness, balance blood sugar, and support overall metabolic health.

But chronic stress can shift the body out of balance.

Over time, stress may weaken the gut lining and contribute to issues like SIBO (small intestinal bacterial overgrowth). Certain bacteria can then interfere with GLP-1 activity, making hunger, cravings, and energy fluctuations feel even harder to manage.

It can become a cycle that many people don’t even realize they’re experiencing.

Supporting healthy GLP-1 levels isn’t only about food. A calmer nervous system, better gut health, and stress support all play an important role.

Share this with someone who might need this reminder today.

Coming in Part 3: how to support a calmer gut and simple habits that may help nurture GLP-1.

Gutfeeling Labs

19/06/2026

18/06/2026

12/06/2026

06/06/2026

04/06/2026

02/06/2026

29/05/2026

27/05/2026

26/05/2026

21/05/2026

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Affären

Genvägar

Dela

Typ