18/03/2019
PROBIOTIKÁ a ČREVNÉ DISBIÓZY:
v súčasnej dobe sa užívanie probiotík, a to hlavne laktobacilových a bifidobaktériových, hodnotí ako veľmi užitočné pri užívaní antibiotík, črevných viróz a podobne.
Majú probiotiká aj nežiadúce účinky?
Ukazuje sa, že áno a to hlavne pri nekontrolovanom užívaní. Kľúčovým markerom, ktorý nám hovorí o vhodnosti užívania probiotík je kyselina mliečna stanovená v moči.
Poznáme dve formy:
Ľavotočivú (L formu), ktorá je tvorená v svalovine a aj črevných baktériách a považuje sa za „dobrú“ formu.
Druhá forma je pravotočivá (D forma) kyseliny mliečnej a považuje sa za „zlú“ formu, nakoľko sa tvorí hlavne črevnými baktériami a pre organizmus je ťažko metabolizovaná.
Pokiaľ začne prevyšovať D forma nad L formou kyseliny mliečnej, probiotiká môžu mať negatívny dopad na ľudský organizmus a prejavuje sa to hlavne chronickým únavovým syndrómom.
bit.ly/ellab_lab