金葉牛樟芝

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金葉牛樟芝

台灣國寶－牛樟芝(或稱牛樟菇)(Antrodia Cinnamomea)是台灣特有菇菌。成立牛樟芝產業合作社

09/02/2021

福牛賀新春～

金葉牛樟芝
祝福各位朋友，
新的一年牛年旺返！
好運連連！財源滾滾！

19/01/2021

牛樟芝的實用且具功效紀錄，最早於《臺灣通史》中就記載：1733年──清乾隆38年，吳沙帶墾民，進入毒瘴彌漫的臺灣東部墾荒，因水土不服造成上吐下瀉，當地原住民口耳相傳服用牛樟芝效用，吳沙大量收購「濾其汁」讓墾民飲用，自此廣泛流傳。

至今，在臺灣，牛樟芝可護肝、解宿醉、抗病毒、提高免疫力、抗氧化、降血壓等功效坊間無人不知，根據2019食品產業年鑑報告，牛樟芝2018年市場銷售規模達22億臺幣，僅次於乳酸菌類產品。

節自-人體臨床驗證牛樟芝輔助改善NASH
撰文/李林璦發表於 2020-10-03

05/01/2021

下一波寒流將至，不少人在寒冷的夜晚，喜歡用被子蒙頭大睡。這樣既不衛生，也未必舒服。蒙頭而睡的時候，除了因氧氣不足而造成呼吸困難、頭昏腦脹外，從嘴裡呼出的大量水汽也使被窩內的濕度急劇加大，被窩內良好的小氣候迅速遭到破壞，全身肌膚都會變得不舒服。

醫療氣象專家研究發現，最舒適的被窩小氣候要求有每秒0.2米的微氣流。這麼小的風速對人體近乎沒有吹風感，調節起來比較困難。一般來說，只要睡眠時被子沒有裹成“筒狀”，被子與身體間有一定的空間，並且在肩以下墊被與蓋被間留1∼2處小小的縫隙，基本上就能達到令人體舒適的“微氣流”標準。

23/12/2020

宜品的紅燒肉=好食材+好配料+好技術+能益身。宜品的優質酒，何嘗不是必須滿足如此的條件！醬香純糧的金葉咖啡酒，不添加任何物質。酒體醇厚、微黃晶瑩、醬香突出、幽雅細膩、回味悠長、空杯留香持久，是醬酒中的珍品。

喝金葉咖啡酒，不僅不口乾、不上頭、不辣喉、不燒心、不傷胃，且可改善微循環、激活細胞質能，適量飲用，延年益壽、養顏美容。喝了就知道它的好！

18/12/2020

寒冬人體的陽氣收藏，氣血趨向於裡，皮膚變得更加緻密，所以水分不易外泄，大部分的水都下注膀胱，形成尿液，這加重的腎的負擔，很容易導致腎的疾病發生，反之，可別嫌頻上廁所麻煩，懶得補充水分，當心唾液腺發炎上身。

提醒各位朋友，就算天冷，每天仍要喝足1500cc到2000cc白開水，有助於遠離慢性腎臟病危險因子（糖尿病、高血壓、心血管疾病等），對身體健康也有益。

30/11/2020

心理學上有個名詞叫「消極歸因風格」，不快樂的人總是習慣把事情想得很糟，越想情緒越低落，整顆心被這件事填滿。當自己發覺做不到滿足人們的期待，面對善意的關懷倍感壓力和內疚，自己會試圖減少社會交往，以躲避關切。相對地，當自己無法改善對生活過多的抱怨、對情感過分的糾葛、對人際關係過度敏感，最初願意支持你的人們，逐漸選擇迴避接收你不快樂的重播放送，直至不快樂的你把自己封閉起來，「抑鬱症」就是這麼形成的。

年紀大一定會變老，變得不快樂，卻無關年紀大。來分享一下日本老人的銀色幽默，變老還是不忘要快樂，維持心靈的暢通！

https://health.udn.com/health/story/10429/5031086

19/11/2020

你知道多少度的白酒對身體最好嗎？經研究證明最適宜飲用、對身體最健康的是接近40.9度的白酒。當然，白酒對身體的好處，都是建立在「適度」和「適量」的基礎之上。

＊適量喝酒能有效增強我們的心臟功能，使我們的心臟跳動的慢而有力。＊適量喝酒能有效增強身體內消化腺的分泌，對於預防肥胖症、糖尿病、便秘等，都有不錯的功效。＊適量喝一些酒，能有效消除我們大腦疲勞，降低晚上失眠困擾，也提高我們的視力和記憶力。＊適量喝酒能有效增強我們免疫系統的功能，進而減少疾病的發生，對於延年益壽有積極的功效。

所以，把握好適度和適量的原則，你就能享受一杯白酒帶給自己身體健康的好處了！

17/11/2020

「作息有常、勤於四體」在中醫觀點中，是建立在「趨吉避凶的生活管理」的養生概念。

以運動員為例，運動員退休了，他的生活也必須跟著改變，一來不再有這麼大的運動量，二來不會因賽事而擾亂吃飯時間，自然對飲食習慣、作息時間都要跟著改變，才能建立新的生理慣性，除了健康飲食之外，外加合宜的運動量。簡單來說是指：隨退休，生理也得刻意阻斷消化系統的慣性，重新建立規律的生活型態。這才是中醫觀點中的「養生之道」。

05/11/2020

西醫的用藥觀念多半是以控制、殺菌、抑制病毒等等，生病之人的身體變好，幾乎都不是藥物治好的。初期當疾病到了某個階段，基於情況所需，適時用藥物介入，以阻止身體快速損傷。但這是暫時性的任務，最終的目地還是要讓身體找回本身的自癒力。

反之，中式食藥材跟一般食物一樣，有它的營養價值。中藥具有驅邪補正的概念，驅邪就是排除風邪、寒邪等等，補正就是去補足你的氣和血，藉食療讓自身逐漸增強免疫能力，才是身體自癒的根本之道。

04/11/2020

日前恰有老同事終於要結婚脫離單身一族，同時恰逢另一好同事過生日長尾巴，就邀約所有好友同事們餐廳包場，兩事合併辦了個慶生及脫單趴，大家存著心開懷暢飲一起嗨翻！上道的老闆為不掃大家的興，不與會只贊助自家公司的咖啡酒一箱以助興，我們更上道把高酒精濃度的咖啡酒變好喝了！

那晚讓大家不自覺多喝好幾杯的創意調酒也分享給粉專朋友們！咖啡白酒加上蘇打水調和成女性也易入口的柔軟雞尾酒，透明咖啡酒配上甜甜的檸檬蘇打水，以1：5的比例混和，配上大量的冰塊就完成了。有咖啡的香氣且沒有辣口的濃烈，再加上氣泡的口感，順口好喝透心涼！

*適合年輕的男女同事好友們慶生餐敘場合，多人共享別忘要大壺大壺調和，才來得及一再舉杯喔！是一種非常非常簡單，可以自己動手輕鬆調製的清涼調酒，重點是很好喝～而且有咖啡香醇、不常出現的調酒風味，一定會讓喝酒同歡的人很有新鮮感！

26/10/2020

您知道下午摘下的玫瑰可以開放的更久一些嗎？由於，下午摘下的玫瑰，經歷了整個白天的陽光照射，植株體內的CO2濃度很低，植株處於中性或者弱鹼性，在這種狀態下，玫瑰比較不容易腐敗，花青素等色素也不容易遭到破壞。

同樣，人曬太陽也有不少學問，尤其，老年人更需要多曬太陽，來學學如何幫助養生防病！
1、曬頭頂補鈣生髮：太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。
2、曬後背脾胃和：曬後背能疏通背部經絡，對心肺大有裨益。
3、曬雙腿不抽筋：腿上有很多穴位，通過陽光的刺激，能讓人感到腿腳輕便，消除疲勞感。
4、曬太陽能補充維生素D：適量的紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處。

16/10/2020

請問您有定期做健康檢查嗎？是否常嫌麻煩找間小診所驗一驗血和尿就算了？我們知道，肝臟是人體中重要的解毒器官，同時也是一個「沉默」的器官。往往在它出現疾患的初期，患者難以察覺。而一旦感覺出異樣，病情通常已比較嚴重了。這也是為什麼肝癌一發現就是晚期。

今天一起來認識「瀰漫性肝病變」：它是一個肝實質病變，倘超音波檢查下肝臟呈現不均勻回音或可看到表面粗糙現象，代表肝臟有了纖維組織。主要原因是肝臟曾經或一再發炎，使大量肝臟細胞壞死，正常肝細胞來不及修補，久之肝臟內部充滿纖維組織，也就是所謂的結疤。但由於這種變化通常發生在整個肝臟，所以稱為瀰漫性肝實質病變。

藉由超音波檢查早期發現肝已經有實質病變，在醫師的協助下積極釐清病因，採取必要對策，必要時醫師給予藥物治療，可遏止肝臟纖維化進行，甚至讓早期纖維化恢復正常。因此，請勿再將每年健康檢查忽視為例行公事！

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