寶佳安生物科技

11/05/2025

🌸母愛如山，深沉且堅毅，願每位母親都能擁有溫暖、安康與喜樂🌸

🌷在這個特別的日子裡，讓我們一同感謝所有偉大的母親，您們的無私奉獻和無盡的愛，讓這個世界更加溫暖。
🌷祝每位母親母親節快樂，幸福安康，永遠如山般堅強！

#寶佳安生物科技 #融益保健食品 #母親節快樂

06/05/2025

🌿 精氨酸與一氧化氮：自然的搭檔

你知道嗎？精氨酸（L-Arginine）和一氧化氮（NO）是密切相關的！精氨酸是一種必需氨基酸，能夠在體內轉化為一氧化氮。這個過程對我們的身體健康至關重要。

一氧化氮是一種活躍的分子，能夠幫助調節血流、支持免疫系統及多項生理過程。而精氨酸作為一氧化氮的前體，它的攝取可以在體內促進一氧化氮的生成。這也解釋了為什麼精氨酸在一些健康補充品中常與一氧化氮有關聯。

🤔 為什麼這個搭配那麼重要？

精氨酸是人體內合成一氧化氮的關鍵氨基酸之一，透過這個過程，能夠幫助保持正常的血流與循環。

市面上一些保健產品會結合精氨酸與其他成分，來支持身體的自然平衡，特別是在保持心血管健康和促進運動表現方面。

💡 溫馨提醒：選擇保健產品時，了解成分來源與品質非常重要，並且在需要時向專業醫療人士諮詢，確保選擇最適合自己的產品。

🔍 總結：精氨酸與一氧化氮是互相協作的重要分子，它們的結合在身體內進行多種重要的生理過程。保持均衡飲食與生活習慣是支持這些分子正常運作的最佳方式。

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29/01/2025

🎉大年初一🧧新春快樂🎉

🧨過年期間要特別注意飲食 保持身體健康❗

🧨春節期間車流量較多 多多注意行車安全❗

㊗️各位朋友蛇年行大運 蛇麼都有🐍

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08/08/2024

父愛如山，高大巍峨；父愛如天，廣闊深遠；父愛如河，細長源源。

㊗全天下辛苦的父親們 父親節快樂💪🎊

06/08/2024

【壓力型失眠】

📢約六成的現代人失眠原因出自於心理和精神方面的壓力因素，例如：工作壓力、家庭問題、焦慮等。這些因素會干擾正常睡眠，導致難以入睡、易醒、睡眠中斷等症狀。

🔍什麼是失眠❓
失眠是指發生入睡時間超過30分鐘、睡眠中斷、或凌晨早醒等情形，或隔天醒來時仍沒有飽足感及重獲精力的感覺。 這種現象可能是暫時性的，也可能發展成經常性的，如果每週超過3次以上，持續時間超過1個月就稱為慢性失眠。這種情況若持續發生，就可能演變成嚴重失眠，對工作、健康和生活品質都會帶來負面影響。

⚠改善失眠方法：
⭕建立規律作息：保持固定的就寢時間與起床時間
⭕抒解生活壓力：從事興趣愛好等方式紓解壓力、或與朋友社交聊天，有助釋放焦慮，改善睡眠。
⭕控制白天睡眠時間：選擇舒適的床墊枕頭，保持適當房間溫度，避免光線與噪音干擾。
⭕睡前遠離3C產品：大腦神經進入放鬆狀態，減少藍光刺激，可以有效減少睡眠障礙。
⭕適量規律運動：從事喜愛的運動有助於轉換心情、舒緩壓力，幫助放鬆平時緊繃的情緒，每天從事30分鐘的有氧或無氧運動，可以明顯改善心理及生理狀態。
⭕避免攝取咖啡因、酒精：咖啡因是一種興奮劑，攝取過量或太晚攝取，都會影響睡眠，而酒精雖然能夠快速進入睡眠，但會破壞睡眠結構，導致睡眠品質不佳。
⭕補充有助入睡的食物：多攝取含色胺酸的紅豆、海鮮，以及富含鈣、鎂、鉀的營養素，如豆類、堅果、綠葉蔬菜、香蕉等，有助於放鬆身心。

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23/07/2024

【眼睛保健】

「眼睛是靈魂之窗」，現在許多人長時間使用3C產品、近距離看書或光線不足下使用手機，大量增加眼睛的負擔，導致眼睛過度疲勞，因此眼睛需要多照顧、保養才能避免提早退化、病變。

🔍護眼營養素種類：
⭕葉黃素：具有抗氧化作用、減少藍光所導致視網膜的光傷害。
⭕維生素A：保護視網膜、角膜，幫助維持暗處視覺。
⭕維生素B1：預防多發性神經炎、保護黏膜健康。
⭕維生素B2：助於維持眼睛健康，降低眼睛發炎的風險。
⭕維生素C：維持水晶體透明度，降低罹患白內障的風險。
⭕鈣質：眼睛周圍有豐富的血管、神經與肌肉，而鈣質與維持血管、神經及肌肉正常相關，能幫助維持視力。
⭕玉米黃素：具抗氧化能力、預防眼睛老化及白內障病變。

🔍護眼的良好方法：
⚠多看綠色植物。
⚠充足的睡眠及適當的休息。
⚠閱讀書報時，應保持30公分以上距離，看電視時須與畫面至少保持3公尺距離。
⚠避免在行車、走路、光線不足及強光下閱讀
⚠使用3C產品時，每半小時要休息五分鐘。
⚠每年定期1-2次檢查視力，如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正。

#寶佳安生物科技 #葉黃素 #融益保健食品

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12/05/2024

「天底下有種母愛叫“無所不能”，願所有媽媽堅強而獨立，魅力而安康」—《媽媽的紀念碑》

㊗️全天下辛苦的母親們 母親節快樂🌹🎊

07/05/2024

🔎螯合鈣🔎

鈣是人體中含量最豐富的礦物質，主要分布骨骼、牙齒，細胞組織及血液中，影響人體的生理功能不可或缺，扮演極為重要的角色。

鈣除了維持骨骼健康外，還能強化、穩定神經傳導系統，有助於穩定情緒、緩和焦慮、改善睡眠及緩解子宮肌肉收縮而導致的疼痛。

生物性螯合鈣是利用小分子胺基酸及胜肽，可以快速通過消化道更快被小腸上皮細胞主動吸收，所以生物利用率比其他產品高出許多。
可增加人體的吸收與利用，也不會產生其他副作用，達成完全補鈣的效果。

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09/04/2024

🔎麩醯胺酸🔎

麩醯胺酸又稱「左旋麩醯胺酸」，左旋麩醯胺酸是人體含量最豐富的胺基酸，可用來合成蛋白質，在正常生理情況下，屬於非必需胺基酸，飲食的攝取與體內合成量(約50-80克/天)足夠應付人體所需。但在分解代謝和壓力狀態下，如：重大手術、外傷、燒傷、癌症病人而言，處於高異化代謝狀態，左旋麩醯胺酸就成了條件必需的胺基酸，一旦需求超過自身合成能力，體內濃度就會下降，並導致生理功能失調。

⚠許多食物中都含有麩醯胺酸，主要存在蛋白質含量高的以下這些食物中：

☑肉類與家禽類：牛、豬、雞肉等，特別是內臟，都是很好的麩醯胺酸來源。
☑海鮮：魚類蛋白質也含有豐富的麩醯胺酸。
☑牛奶及奶製品、雞蛋。
☑豆類：主要是素食麩醯胺酸的優良來源。

⚠補充麩醯胺酸的好處：

⭕️幫助維持消化道機能，增加保護力
⭕️病後之補養，滋補強身
⭕️調整體質，增強體力
⭕️營養補給，維持健康

#融益保健食品 #倍體康 #護芯胺 #寶佳安生物科技

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02/04/2024

🔎精胺酸🔎

▶精胺酸是人體必需的一種胺基酸，也是常見的20種天然的胺基酸之一，在成人體內可自行合成，但在特殊狀況下，例如兒童生長發育階段、處於壓力或疾病期等狀況下，身體對精胺酸的需求會大幅提升，造成合成量無法滿足需求量，需要適時補充精胺酸，以維持正常生理機能，不過只有左旋精胺酸（L-精胺酸）能被人體吸收。

▶精胺酸能促進一氧化氮的生成，一氧化氮可以讓血管平滑肌細胞舒張放鬆，促進新陳代謝，幫助血液循環，改善身體因血液不順所造成的疲勞，也可以提升保護力。當年紀逐漸增長時，體內一氧化氮會逐漸減少，會使身體老化、生病，因此精胺酸經常被作為營養補充品。

🔎哪些食物有精胺酸？

🥜堅果：芝麻、花生、南瓜子
🐟海鮮：石斑魚、吳郭魚、草蝦、明蝦
🍖肉類：牛肉、松坂肉、雞胸肉
🥛乳製品、蛋類：蛋黃、低脂奶粉

🔎哪些人要避免精胺酸？

❌孕婦、哺乳者：因目前實驗並無可靠數據指出精胺酸對於孕婦是否有安全性。
❌過敏、氣喘患者：精胺酸恐引發過敏反應，讓氣喘加劇，有類似病史的人一定要諮詢醫師才行。
❌低血壓患者：精胺酸會降低血壓，有服用降血壓藥物或是低血壓患者建議先諮詢醫師及藥師，確認合適性再補充為佳。

🔎精氨酸的好處？

☑️促進新陳代謝
☑️增加身體保護
☑️提升運動表現
☑️調節生理機能、增強夜晚戰力

⚠️因為生活飲食習慣影響，難以從食物中攝取足夠的精胺酸，因此建議可以適當補充精胺酸保健食品，滿足每日精胺酸需求，維持健康。

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26/03/2024

🔎菸鹼醯胺🔎

菸鹼醯胺，又稱維他命B3或維生素B3，主要作用是協助飲食中攝取的營養轉化為身體所需的能量，助於有效利用蛋白質和脂肪，同時維持皮膚、頭髮和神經系統的健康功能。菸鹼醯胺不僅有助於維持整體健康，還助於改善皮膚狀態。

⚠️菸鹼醯胺與肌膚健康息息相關，經實驗驗證，口服、外用皆對肌膚具有抗發炎效果。
⭕️口服的菸鹼醯胺：具有降低有害膽固醇的功效。
⭕️外用的菸鹼醯胺：對肌膚有美容保養的功效。

⚠️若人體缺乏菸鹼醯胺可能會導致以下症狀：
❎消化系統問題：消化不良、嘔吐和腹瀉
❎皮膚問題：引發癩皮病，造成全身性的暗褐色色素沉澱，甚至出現併發症（舌炎、口角炎）
❎精神問題：可能導致情緒不穩定、焦慮和抑鬱，甚至產生精神分裂

⭕️根據衛福部的資料顯示，成年男性菸鹼醯胺每日建議攝取量為 16 毫克，成年女性菸鹼醯胺每日建議攝取量為 14 毫克。

⚠️人體自行合成的效率不高，更建議從日常飲食中攝取。那麼哪些食物含有菸鹼醯胺的成分呢？
✅五穀根莖類：糙米、胚芽米、馬鈴薯、南瓜、紅豆等
✅蛋豆魚肉類：蛋、牛奶、乳酪、牛肉、豬肉、雞肉、魚貝類、動物肝臟等
✅蔬菜類：菇類、紫菜、青椒、蘆筍、番茄等

▶️現代人工作忙碌、經常外食，較難透過均衡的飲食來補充營養素，這時可以考慮以保健食品輔助，確保身體獲得足夠的菸鹼醯胺。

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