康聯生醫

31/03/2026

壓力，會直接改變你的荷爾蒙。

當你長期處在高壓狀態🫠
身體會持續分泌皮質醇

短期幫助你應對挑戰
但長期下來，會帶來：

📍免疫力下降
📍睡眠障礙
📍體脂增加、血糖失衡

👉 這篇整理「7大營養素」
幫助身體重新回到平衡

立達診所　廖晏瑩營養師『前天因為客戶抱怨產品有問題，你的桌上多了好幾份文件要處理，這時上司突然把你叫進辦公室，除了基本的酸言酸語，連帶要求你下週一交一份檢討報告，一個小時後終於回到座位，加緊腳步處理公

27/03/2026

不流汗的運動，反而更有用？🤔

皮拉提斯看起來不激烈
卻能默默訓練你平常用不到的肌肉

很多人做一陣子才發現——
身體變穩了、姿勢變好了
甚至連疲勞感都下降

這不是「看起來有用」
是真的在改變你的身體結構

👉 為什麼它能做到？
👉

康聯生醫運動管理師莊芷瑄現代人對健康觀念越來越重視，運動風氣正盛，對於「增肌」的重要性大眾也越來越有概念，很多人開始上健身房或是工作室運動，但還是有些人始終不敢嘗試重量訓練，女性及長者對於重訓的願意，

04/03/2026

為什麼腸道被稱為「第二大腦」🧠？
腸胃裡不只負責消化，還有大量神經細胞與腸道菌， 甚至有高達 80%～90% 的血清素都在這裡製造。

「腸道健康，會直接影響你的情緒與焦慮程度！」
想每天心情穩定、身體更舒服，記得要先顧好腸胃。

想知道你的腸道是否健康？
👉 2026 健康檢查，立即預約！！https://mtss.healthconn.com/exam/info/7989e8f443d34d7a

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#腸道健康 #健康管理 #2026健檢

13/02/2026

新春將至，謝謝您一直以來的支持與陪伴，讓我們在每一步都更有動力。
在這個充滿團圓與祝福的時刻，祝福您與家人朋友新春愉快、平安健康，
馬年好運滿滿，天天都有開心的事發生 ✨

新的一年，您新春愉快、福馬安康！

04/02/2026

大腸癌是國人常見癌症之一，許多腸胃問題在出現明顯症狀之前，
就已悄悄藏在我們平常看不見的地方。

而腸胃鏡檢查，正是能幫助我們及早發現，並切除可能病變息肉的重要工具！

本篇整理 #大腸鏡 × #胃鏡 懶人包，
從檢查原因、適合族群，到檢前檢後流程，一次告訴你。

預防永遠勝於治療。
👉 歡迎來康聯預約健康管理，讓專業團隊為你的身體把關。

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06/01/2026

✨ 新年新氣象，除了許下新願望，也給身體一個「健康新年新計畫」吧！
跟著康獅師，一起把「規律生活 × 均衡飲食 × 減壓習慣」變成日常，
從現在開始，替 2026 的健康報告先做好準備，少一點紅字，多一點放心吧❤️🫶
👉 點擊連結，預約康聯生醫 2026 健康檢查
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25/12/2025

聖誕節快樂🎄感謝您一路以來的支持與信任。

在這個充滿溫馨氛圍的季節，
願每一份祝福都化為溫暖的力量，
陪伴您在忙碌的日常中，依然能感受平安與喜悅🧡

願美好時刻圍繞著您與家人🫶
讓心靈被溫柔與幸福填滿，從容迎接嶄新的一年🌟

23/12/2025

＃秋冬保健品倒數三天!!🍂
本次的保健品有針對＃骨頭、@關節的特適體與關立固，也有針對日常保養的熱銷保健品 #魚油 與
為了回饋給各位我們爭取到了最低的優選價，這檔連員工都在囤！🤭
快來看看有沒有適合自己的吧🤩🤩👇
📍活動期間：11/24-12/26
📦 所有商品皆以宅配方式安全送到府！！ #滿2000免運！！
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🦁小提醒：請依個人狀況與需求選購，如不清楚怎麼選購或想要了解更多商品內容，歡迎聯繫您康聯生醫健管師，將提供給您專業意見，謝謝。

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19/12/2025

為什麼這麼多人在補維他命Ｃ（維生素Ｃ）？🍋‍🟩🍋

因為維生素Ｃ它是人體無法自行合成、又容易隨代謝流失的關鍵營養，
一旦攝取不足，就可能影響日常健康維持。❤️‍🩹
它在體內扮演哪些角色？
哪些族群特別需要留意補充？
所有有關維生素C的重點，都幫你整理在圖片裡
👉 往右滑了解更多!!

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09/12/2025

魚油不只是降三高！
現代人必備的「穩定情緒、抗發炎」秘密武器！🌟

你是否常覺得心情像雲霄飛車、上班一下就大當機？

在高壓生活下，身體容易長期處於慢性發炎狀態，
不只影響健康，也偷走你的專注力與好心情。❤️‍🩹

大家都說魚油很重要，但魚油到底是什麼？誰適合補充？🤔

👉 點開下方圖片，一次了解魚油的關鍵功效、適合族群與正確吃法！

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24/11/2025

🍂＃秋冬必備的保健品來囉！！
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