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08/07/2016

喜歡喝法國進口礦泉水的朋友們，趕快進來看這篇呀!!不是所有的朋友都適合喝礦泉水喔!!㊙

TEXT / Marie Claire美麗佳人　PHOTO / Marie Claire美麗佳人

06/07/2016

年紀逐漸增長，明明食量也不多，身體卻還是一直像吹氣球般的變腫，真的是連呼吸都會變胖呀😰😓沒關係，養成加速新陳代謝的良好生活習慣，就不用擔心「喝水、呼吸」就會變胖囉✌

隨著年齡增長，人體新陳代謝速度也跟著下滑，統計發現，30歲之後，基礎代謝率平均每10年降低2到5％，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁解釋，當人體代謝需求降低，就算飲食習慣不變，熱量也必然過剩，「這正是多數

01/07/2016

在追求「苗條」身材的同時，也要小心營養攝取喔!!千萬不要賠了夫人又折兵，減重不成，卻傷了身體髮膚喔😱

(文章來源 https://goo.gl/b18K9P) 愛美而節食的女性們，要小心囉!!不要還沒變瘦，反而導致頭髮枯黃，甚至是掉髮喔!!頭髮可是吸引男性目光的一大利器唷!!一定要好好善待秀髮及頭皮

29/06/2016

夏天正式到來了，頭皮的出汗、出油量大增，記得要使用無矽靈的洗髮精，溫和的將頭皮洗淨，讓頭皮自在呼吸，迎接護髮的第一步👍護髮傳送門https://goo.gl/0RttZs 💞

(文章來源 http://goo.gl/RNhwgp) 頭髮生長快速，毛囊每天會不斷再生，頭髮生長需要足夠的蛋白質、礦物質、微量元素及維生素，都需要透過飲食攝取養分來生長。 根據研究

27/06/2016

紫外線防護真的非常重要☀☀但是千萬不要因為懶惰，選錯了產品，反而使嬌嫩的肌膚受傷囉😱

「懶人保養法」當道，但小心偷懶過了頭，會讓美肌變醜肌！尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，皮膚科

24/06/2016

炎炎夏日到來，要預防中暑，就得多補充水份⛲⛲但是要小心喔，水喝太多也是會中毒的，喝到不好的水，還會傷身，不得不注意呀😱😨😫

>>多喝水：喝水的5大好處水是身體維持體溫不可或缺的元素，多喝水不只能協助腸胃蠕動，更還能確保關節順暢活動、保護脊髓與其他組織，並補充從流汗、排尿中...

22/06/2016

產品的好，真的不是隨便說說而已，看到使用者一天比一天年輕、肌膚一天比一天緊緻有彈性，真的好有成就感呀😻青春永駐傳送門✨ https://goo.gl/4z5rrq ✨

20/06/2016

星期一總是悶悶不樂嗎??每天早上總是賴床??戒煙戒了N年，反而越抽越多??想要存到人生第一桶金，卻還是月光族??想要在夏季穿上比基尼，在海邊炫耀美好身材，卻總是在家當沙發馬鈴薯嗎??😨來來來，趕快換個思考角度，提升意志力，讓您的人生🆙🆙🆙

你應該對這樣的情形一點也不陌生：每次下定決心要早睡早起、戒菸戒酒或是克制購物慾望，卻也每每功敗垂成，最終輸給意志力低落的自己。 以下針對常見的4個「破功」時刻，提供相對應的行動方案，下回當你再面對心

16/06/2016

方便攜帶的FROZEN18抗皺緊實精萃，出門趴趴走，也能持續美麗、閃閃動人喔💃✨使用後，完全不需花大筆錢去醫美診所了唷😻安全、有效，就是要讓您青春永駐☝美麗傳送門🌸 https://goo.gl/4z5rrq 🌸

14/06/2016

端午節才剛過，您是不是發現，自己的肚子宛如即將臨盆的產婦般😱小編好怕坐捷運時，會被誤認為是孕婦，而慘遭讓位😫快點快點，趕快一起來檢視一下生活習慣，趕快擺脫圓呼呼的大肚腩吧🐡💃

想靠慢跑來瘦肚子，結果肚子沒瘦成，腰酸背痛的情況卻增加了？人瘦瘦的，但是小腹就是瘦不下來？工作做不完焦慮熬夜加班，應該消耗很多能量，但是肚子還是很大？也許你搞錯了小腹的成因。力格養護中心創辦人甘思元教

08/06/2016

是不是常常覺得頭昏昏、腦脹脹，走到櫃子前，卻突然忘記自己要拿什麼物品😱天呀天呀，未老先衰這種情況，怎麼會發生在我們身上呢😫沒關係，用完晚餐，可以與親朋好友，相約一同散步👟除了可以增進感情👫也能達到延緩記憶力衰退的功效唷👍🈵

歸功於科技與醫學的發達，人類活得越來越久。內政部資料顯示，民國102年的老年人口（65歲以上）達26

04/06/2016

下班後，一起來去走路吧!!GO~GO~GO👟😄💪

多數人都不知道：許多疾病皆因「大腦退化」引起！很多人認為談大腦退化「還早啦」、「我還很年輕」&hel