喬旭科研股份有限公司

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提供光學感應式與直立式足底壓力測評儀、客製化3D列印鞋墊編輯製作系統...等產品銷售與服務

中醫揭肌少症成因與影響 40歲肌肉開始流失千萬別忽視👨‍⚕️
31/12/2024

中醫揭肌少症成因與影響 40歲肌肉開始流失千萬別忽視👨‍⚕️

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】隨年紀漸長，身體的組成結構也會有所改變，即使體重維持不變，由於代謝能力會隨著老化逐漸下降，脂肪比率也會因而增加，最後就會演變成肌少症。中醫師賴睿昕解釋，簡單來說，

小腿皮膚常常好癢⁉️醫警告「恐是這1病」上身 很多人都不在乎👨‍⚕️
30/12/2024

小腿皮膚常常好癢⁉️醫警告「恐是這1病」上身 很多人都不在乎👨‍⚕️

許多人對靜脈曲張的印象，往往停留在腿部浮現的蜘蛛網狀血管，或是明顯突出的「青筋」，因此容易輕忽它的嚴重性。然而，當腿部壓力過大，靜脈血液回流不順暢時，靜脈血管就會逐漸擴張、變形，甚至埋下更危險的隱憂。...

天冷先別出被窩 中醫教你做1伸展運動和按壓2穴位活血通絡👨‍⚕️
27/12/2024

天冷先別出被窩 中醫教你做1伸展運動和按壓2穴位活血通絡👨‍⚕️

冬天低溫讓早上起床變成一件難事。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出，當身體從溫暖的狀態接觸寒冷環境，會對心血管健康帶

天冷總是手腳冰冷⁉️營養師教你吃7種食物練成「暖暖包體質」保護血管健康👨‍⚕️
26/12/2024

天冷總是手腳冰冷⁉️營養師教你吃7種食物練成「暖暖包體質」保護血管健康👨‍⚕️

不少人因為天氣寒冷，總是被手腳冰冷困擾，但手腳冰冷也是血管危機的警訊，想有效保養血管，平時可以多吃7種食物幫你保持體溫，練成「暖暖包體質」，維持血液循環。 天冷

台灣350萬膝痛族‼️ 你需要這些運動改善關節健康👨‍⚕️
25/12/2024

台灣350萬膝痛族‼️ 你需要這些運動改善關節健康👨‍⚕️

在《健康晚點名》中，簡文仁老師解析膝關節退化成因，包括過度使用與缺乏運動，並提供四招簡單有效的運動來強化膝蓋肌肉與靈活性。

研究顯示「散步減肥」你該走幾步‼️散步多做「這件事」幫你提升燃脂、增加肌肉量‼️
24/12/2024

研究顯示「散步減肥」你該走幾步‼️散步多做「這件事」幫你提升燃脂、增加肌肉量‼️

專家推薦，散步也是簡單又輕鬆的減肥方式！

冷氣團又一波‼️中醫師揭「3部位」保暖最重要　可防寒護陽氣👨‍⚕️
23/12/2024

冷氣團又一波‼️中醫師揭「3部位」保暖最重要　可防寒護陽氣👨‍⚕️

冷氣團接連報導，還伴隨零星降雨讓天氣濕冷，中醫師指出，天冷日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」三部位，特別是正在備孕養卵的女性，要做好腹部保暖，若手腳冰冷卻身體燥熱，恐怕是「四逆體質」建議諮詢中醫師進...

走路有哪些健康益處⁉️4個簡單技巧教你如何散步能事半功倍‼️
19/12/2024

走路有哪些健康益處⁉️4個簡單技巧教你如何散步能事半功倍‼️

你覺得每天花點時間來運動很困難嗎？其實身體活動可以很簡單。即使只是每天步行十分鐘，也能帶來許多健康好處，降低罹患包括心臟病、中風和

日醫推1分鐘體操👨‍⚕️65歲男天天做腰痛改善 沒三高、痛風‼️
19/12/2024

日醫推1分鐘體操👨‍⚕️65歲男天天做腰痛改善 沒三高、痛風‼️

65歲日本人石井郁先生，透過自律神經1分鐘體操，不但改善長年腰痛，身體也越來越好，完全沒有三高及痛風等問題。 從腰痛到無痛 靠1分鐘體操變健康石井郁說，可能是因

日醫推1動作強化行走力‼️雙腿肌肉柔軟有耐力 到老都能走👨‍⚕️
18/12/2024

日醫推1動作強化行走力‼️雙腿肌肉柔軟有耐力 到老都能走👨‍⚕️

想要到老都能走，就要維持行走力！日醫菊池守推薦做「小腿上提運動」，這可是腿部不可或缺的重量訓練動作，能有效強化腿部肌力及阿基里斯腱的柔軟度。 鍛鍊腿部肌力 慢縮肌是關鍵 日本足踝綜合醫院下北澤

半夜經常抽筋痛醒⁉️ 醫授4招改善：可吃1種菜👨‍⚕️
17/12/2024

半夜經常抽筋痛醒⁉️ 醫授4招改善：可吃1種菜👨‍⚕️

沈莉馨／核稿編輯半夜腳抽筋痛到醒來，翻來覆去許久才能舒緩？板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示，雖然腳抽筋不是什麼嚴重的問題，但痛起來確實要人命....

起床一站腳就痛‼️中醫曝「3情況」恐足底筋膜炎👨‍⚕️
16/12/2024

起床一站腳就痛‼️中醫曝「3情況」恐足底筋膜炎👨‍⚕️

葉立斌／核稿編輯「足底筋膜炎」是指因過度拉伸、壓力，而引起的發炎，導致腳跟或足底疼痛。澄玥中醫診所中醫師簡正倫在臉書專頁「澄玥中醫診所」發文分享其症狀，腳跟疼痛，特別是在早上起床、久坐後站立時，疼痛加...

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